Весы Beurer BF 530 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
70
Poziomy aktywności
Przy wyborze stopnia aktywności decydujące jest uwzględnienie średniego i długiego okresu.
Stopień
aktywności
Aktywność fizyczna
1
Brak.
2
Mała: Niewielki i lekki wysiłek fizyczny (np. spacery, lekkie prace ogrodowe, ćwiczenia
gimnastyczne).
3
Średnia: Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy w tygodniu po 30 minut.
4
Wysoka: Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy w tygodniu po 30 minut.
5
Bardzo wysoka: Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca
fizyczna, codziennie przez co najmniej 1 godzinę.
• Zmiana wartości: Naciskaj przycisk lub ewentualnie przytrzymaj przycisk, aby przyspieszyć czyn-
ność.
• Potwierdzenie wprowadzonej wartości: Naciśnij przycisk
SET
.
• Po ustawieniu wartości na wyświetlaczu przez 20 sekund będzie wyświetlany symbol „ kg”.
• Stań na wadze
boso
w czasie, gdy na wyświetlaczu pokazuje się jednostka „ kg”.
• Po pomiarze masy ciała wyświetla się wskaźnik BMI, ilość tkanki tłuszczowej (BF), wody, tkanki mięśnio-
wej, masy kostnej, wskaźniki BMR i AMR
Wskazówka:
Zmierzona masa ciała została teraz przyporządkowana i zapamiętana dla wybranego
użytkownika. Jest to niezbędne do automatycznej identyfikacji użytkownika.
8. Wykonanie pomiaru
Pomiar masy ciała i wykonanie pomiarów diagnostycznych
Stań
boso
na wadze i kładąc stopy na elektrodach pamiętaj, aby równomiernie rozłożyć ciężar ciała i nie
poruszać się.
Wskazówka:
Stopy, nogi, łydki i uda nie mogą się dotykać. W przeciwnym razie wyniki pomiaru
mogą być nieprawidłowe.
Jeśli pomiar jest wykonywany w skarpetkach, wynik pomiaru nie będzie właściwy.
Waga natychmiast rozpoczyna pomiar. Najpierw wyświetlana jest masa ciała.
Gdy użytkownik stoi boso na elektrodach, automatycznie rozpoczyna się analiza impedancji bioelektrycz-
nej (B.I.A.).
Jeżeli użytkownik jest przyporządkowany, zostanie na krótko wyświetlony (na przykład
), a następnie
pojawi się wskaźnik BMI, ilość tkanki tłuszczowej (BF), wody, tkanki mięśniowej, masy kostnej, wskaźnik
BMR i AMR.
Pojawią się następujące wartości:
1. Masa ciała w kg
2. Współczynnik BMI
3. Tkanka tłuszczowa w %
4. Woda w organizmie w %
5. Udział tkanki mięśniowej w %
6. Masa kostna w kg
7. Podstawowa przemiana materii w kcal (BMR)
8. Czynna przemiana materii w kcal (AMR)
Jeśli użytkownik nie zostanie rozpoznany, może zostać wyświetlona tylko waga i pojawia się oznaczenie „
”.
Pomiar tylko masy ciała
Stań w
butach
na wadze. Stój spokojnie na wadze, rozkładając ciężar ciała równomiernie na obu nogach.
Waga natychmiast rozpocznie pomiar.
Na wyświetlaczu pojawi się masa ciała.
2
1
3
4
5
6
7
8
