Велокомпьютеры Polar CS300 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

38
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
,
Велокомпьютер Polar показывает состояние Ваших возможностей во
время тренировки. Он отражает уровень физической нагрузки и
интенсивность Вашей нагрузки. Также он измеряет скорость и
расстояние при тренировке с датчиком скорости. Велокомпьютер не
предназначен для другого использования.
Минимизация возможных рисков при тренировках
Тренировки сопряжены с определенным риском. До начала регулярных
тренировок, необходимо, чтобы Вы обратили внимание на следующие
вопросы относительно Вашего здоровья. Если Вы можете ответить «да»
не некоторые из этих вопросов, Вам необходимо проконсультироваться
с врачом до начала тренировок.
• Были ли Вы физически неактивны последние 5 лет?
• Имеете ли Вы повышенное артериальное давление или уровень
холестерина в крови?
• Имеете ли Вы симптомы каких-либо заболеваний?
• Принимаете ли Вы какие-либо сердечные лекарства или лекарства от
повышенного давления ?
• Имеете ли Вы проблемы с дыханием?
• Вы сейчас восстанавливаетесь после серьезной болезни или травмы?
• Вы используете пейсмекер (кардиостимулятор) или другие
имплантированные электронные приборы?
• Вы курите?
• Вы беременны?
Обратите внимание, что при сочетании тренировки с лекарствами для
лечения сердца, артериального давления, психических состояний,
бронхиальной астмы, одышки и т.д., а также при приеме некоторых
энергетических напитков, алкоголя и курении эти факторы могут влиять
на Вашу частоту пульса.
Важно быть внимательным к Вашим ощущениям в теле во время
тренировки.
Если Вы чувствуете необычную боль или дискомфорт во
время тренировки, Вы должны немедленно прекратить тренировку или
продолжить ее с меньшей интенсивностью.
Вниманию лиц с искусственным стимулятором сердца,
дефибрилляторами или другими имплантированными
электронными приборами.
Люди, имеющие имплантированный
кардиостимулятор используют монитор Polar на свою собственную
ответственность. Перед началом использования мы всегда
рекомендуем проведение функциональной нагрузочной пробы под
контролем врача. Проведение теста дает уверенность в использовании
монитора Polar вместе с кардиостимулятором.
Если Вы склонны к аллергическим реакциям
,
обратитесь к
странице 41 со спецификациями. Во избежании каких-либо проявлений
со стороны кожи, одевайте передатчик поверх футболки. При этом
необходимо увлажнить футболку под электродами передатчика, чтобы
улучшить проводимость.
Примечание:
-Воздействие влажности и абразивных свойств ткани футболки
могут приводит к отслоению частиц краски и это может привести
к окраске ткани светлой одежды.
- Убедитесь, что передатчик не контактирует с участками тела,
обработанными средством от насекомых (репеллентом).
Содержание
- 3 СОДЕРЖАНИЕ
- 4 УХОД И ОБСЛУЖИВАНИЕ
- 5 НАЧАЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ
- 6 СТРУКТУРА МЕНЮ; Для прокручивания пунктов меню
- 8 На этом этапе затяните тросики, но не до конца.; помощью отвертки, но; не закручивайте пока винт туго; дистанция между датчиком и магнитом не превышала 4 мм.; CYCLING; крепежные тросики, затем обрежьте лишние концы.; ДО НАЧАЛА ВЕЛОТРЕНИРОВКИ
- 11 НАДЕВАНИЕ ПЕРЕДАТЧИКА; Увлажните электроды на внутренней стороне ремешка водой.
- 12 ЗАПИСЬ УПРАЖНЕНИЯ
- 14 ГРАНИЦЫ OWNZONE; ваши тренировки проходили легко и приятно.
- 15 Определение границ вашей целевой зоны OwnZone; • Вы ввели ваши пользовательские данные правильно.
- 16 OwnZone Updated; появится надпись; OwnZone Limits; будет определяться на основе Вашего возраста.
- 17 АВТОМАТИЧЕСКОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ГРАНИЦ (AUTOMATIC); HARD; MODERATE; LIGHT; BASIC; Совет
- 19 ФУНКЦИИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ; Короткое нажатие: Подсветка или Ночной режим; STOP; - В режиме записи тренировки нажмите кнопку; Функция Heart Touch
- 20 ДИСПЛЕЙ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ; Скорость; сменяют друг друга в верхнем ряду.
- 21 - Символ нахождения внутри зоны и время, затраченное в данной зоне; Энергозатраты / Калории; отображаются только в режиме; различных типах тренировок.
- 23 ПРОСМОТР ФАЙЛА ТРЕНИРОВКИ; Файл тренировки; Информация о велотренировке
- 24 ПРОСМОТР ФАЙЛА
- 27 Обнуление сезонных счетчиков; Выберите тот показатель, который Вы хотите обнулить и нажмите OK:; RIDETIME; выберите; YES; Выберите
- 28 SEND; RECEIVE; ) данные с помощью Polar UpLink; . Управлять настройками велокомпьютера и; polarpersonaltrainer.com; polar; personaltrainer; - собственному электронному дневнику тренировок
- 29 полежите в расслабленном состоянии; сопоставим с максимальным объемом потребляемого кислорода (VO
- 30 Прерывание фитнес-теста
- 31 РЕЗУЛЬТАТЫ ФИТНЕС-ТЕСТА; OwnIndex; значительны изменения Вашего OwnIndex.
- 32 Удаление значений OwnIndex; МУЖЧИНЫ; В меню; Trend; OwnIndex с привязкой к датам.; появится; ОК
- 35 Дополнительные пользовательские установки; VO; случаях, когда невозможно получить более точных данных.; OK; повторите тест несколько раз и выведите среднюю величину.
- 36 Manual; Выберите метрическую либо английскую систему измерения.; Когда на экране появляется знак низкого заряда батареи и надпись; и удерживайте не менее 1 секунды.
- 37 Сервис
- 38 Battery low
- 39 МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ; -Воздействие влажности и абразивных свойств ткани футболки
- 41 ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ; сердечного ритма вызывает помехи?
- 42 TECHNICAL SPECIFICATIONS; ПРИБОР НА ЗАПЯСТЬИ; какой из показателей выше.
- 43 Системные требования
- 44 ОГРАНИЧЕННАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ ГАРАНТИЯ POLAR; лет с даты покупки Изделия.
- 46 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ; тексте данного Руководства.
- 47 INDEX