Polar CS300 - Инструкция по эксплуатации - Страница 13

12

3.3 

УСТАНОВКИ ТРЕНИРОВКИ (EXE. SET)

Установки тренировки можно изменять, зайдя в раздел 

Settings > EXE. SET

, либо, перед началом 

записи тренировки, выбором 

Exercise > CYCLING / OTHER > SETTINGS

. Установки тренировки позволят 

вам настроить сигнал выхода из целевой зоны, границы целевой зоны и режим просмотра сердечного 

ритма. 

1. 

 ALARM: VOL 2 / VOL 1 / OFF

 (Сигнал: громкость 2 / громкость 1 / выключено)

Настройте громкость сигнала, который будет звучать при превышении границы целевой зоны сердечного ритма. Символ      

означает, что сигнал включен.

2.  

LIMITS: OWNZONE / AUTOMATIC / MANUAL / CADENCE / OFF

 (Границы:  OwnZone / автоматические / ручная настройка / 

частоты педалирования / выключено)

Границы сердечного ритма или частоты педалирования помогают вам поддерживать определенный уровень интенсивности 

выполнения упражнения. Целевая зона сердченого ритма находится между верхней и нижней границей сердечного ритма. Если 

у вас установлен опциональный датчик частоты педалирования, вы также можете определить верхнюю и нижнюю границы 

частоты педалирования.

Вы можете тренироваться внутри 4 различных границ. Для тренировки с отсутствием заданных границ выберите 

OFF

.

-- 

OWNZONE

 (см. раздел 3.3.1 Границы OwnZone).

-- 

AUTOMATIC

 (см. раздел 3.3.2 Автоматическое определение границ). 

-- 

MANUAL

 (см. раздел 3.3.3 Ручная настройка границ).

-- 

CADENCE

 (см. раздел 3.3.4 Границы частоты педалирования).

3.  

HR VIEW: HR / HR%

Выберите 

HR

 для отображения на дисплее вашего сердечного ритма в ударах в минуту (bpm) или 

HR%

 для отображения 

сердечного ритма в % от максимального. (Подробнее про 

HRmax

 см. раздел 5.2 Установки пользователя).