Suunto 3 Fitness All Black (SS050020000) - Инструкция по эксплуатации - Страница 8

1. Левая верхняя кнопка

•

нажмите для включения подсветки

•

нажмите для просмотра альтернативной информации

2. Правая верхняя кнопка

•

нажмите, чтобы перейти в предыдущее представление или меню

3. Средняя кнопка

•

нажмите, чтобы выбрать элемент или просмотреть дополнительную информацию

•

удерживайте нажатой, чтобы открыть контекстное меню

4. Левая нижняя кнопка

•

нажмите для возврата к предыдущему экрану

•

удерживать нажатой чтобы вернуться к циферблату

5. Правая нижняя кнопка

•

нажмите, чтобы перейти ниже по меню или экрану

При записи упражнения кнопки выполняют следующие функции:

1. Левая верхняя кнопка

•

нажмите для просмотра альтернативной информации

2. Правая верхняя кнопка

•

нажмите, чтобы приостановить или продолжить запись

•

удерживайте нажатой, чтобы изменить вид деятельности

3. Средняя кнопка

•

нажмите для переключения дисплеев

•

удерживайте нажатой, чтобы открыть контекстное меню

4. Левая нижняя кнопка

•

нажмите для переключения дисплеев

5. Правая нижняя кнопка

•

нажмите, чтобы отметить этап

•

удерживайте нажатой, чтобы блокировать или разблокировать кнопки

2.5. Оптический пульсометр

Оптический пульсометр — это простое и удобное устройство для измерения пульса.
Чтобы добиться максимальной точности результатов, учитывайте все факторы,
влияющие на измерение:

•

Часы должны прилегать к коже. Одежда, даже самая тонкая, не должна находиться
между датчиком и вашей кожей.

•

Возможно, следует расположить часы на руке немного выше привычного места.
Датчик определяет кровоток в тканях. Чем больше тканей он может считать, тем
лучше.

•

Движения рук и напряжение мышц (например, хват теннисной ракетки) могут влиять
на точность показаний датчика

Suunto 3 Fitness

8