Умные часы Suunto 3 Fitness All Black (SS050020000) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
3. Нажмите среднюю кнопку, чтобы выбрать новый максимальный пульс.
4. Удерживайте нажатой среднюю кнопку, чтобы выйти из просмотра пульсовых зон.
ПРИМЕЧАНИЕ: Можно выбрать значение максимального пульса в параметрах, в
разделе Общиe » Личные данные.
Задать пульсовые зоны по умолчанию
Задать пульсовые зоны по умолчанию можно в параметрах, в разделе Тренировка »
Зоны интенсивности » Зоны по умолчанию
1. Прокрутите вверх/вниз нажатием верхней правой или нижней кнопки и нажмите
среднюю кнопку, когда подсветится нужная пульсовая зона.
2. Выберите новую пульсовую зону, нажав правую верхнюю или нижнюю кнопку.
3. Нажмите среднюю кнопку, чтобы выбрать новое значение пульса.
4. Сохраняйте нажатой среднюю кнопку, чтобы выйти из просмотра пульсовых зон.
ПРИМЕЧАНИЕ: Выбрав Сброс в пульсовых зонах, можно сбросить значения
пульсовых зон по умолчанию.
Ввод специальных пульсовых зон по видам спорта
Задать специальные пульсовые зоны можно в параметрах, в разделе Тренировка »
Зоны интенсивности » Расширенная настройка зон
1. Выберите активность (беговую или велосипедную), которую нужно отредактировать
(нажатием правой верхней или нижней кнопки), или нажмите среднюю кнопку, когда
активность подсвечена.
2. Нажмите среднюю кнопку чтобы включить пульсовые зоны.
3. Прокрутите вверх/вниз нажатием верхней правой или нижней кнопки и нажмите
среднюю кнопку, когда подсветится нужная пульсовая зона.
4. Выберите новую пульсовую зону, нажав правую верхнюю или нижнюю кнопку.
3. Нажмите среднюю кнопку, чтобы выбрать новое значение пульса.
4. Сохраняйте нажатой среднюю кнопку, чтобы выйти из просмотра пульсовых зон.
Suunto 3 Fitness
20
Содержание
- 4 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ; Виды мер предосторожности
- 12 Цели активности
- 17 Плохо
- 20 Задать пульсовые зоны по умолчанию; Ввод специальных пульсовых зон по видам спорта
- 21 Использование пульсовых зон в тренировке
- 23 История уведомлений; Сопряжение устройств POD и датчиков
- 28 Качество сна; Тенденции сна
- 30 Секундомер
- 31 Таймер обратного отсчета; Все вкл.: все события вызывают предупреждение
- 36 Справочная информация
- 40 Обращение в гарантийную службу Suunto
