Массажеры Beurer MG10 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
99
• Açma/kapatma tuşuna bir kez daha basarsanız, top iki yoğunluk kade-
mesinden daha hafif olanıyla titrer. Kişisel hassasiyetinize göre iki yoğunluk
kademesinden birini seçin.
Not
• Her bir alanda (alt vücut, orta vücut ve üst vücut) haftada üç kez 15’şer dakika
uygulama yapmanızı tavsiye ederiz. Bir alıştırma seansında üç bölgeye de
masaj yapılması önerilir, ancak kullanıcıya göre yukarıda belirtilen bölgelerden
birine de odaklanılabilir. Uygulamayı bilinçli ve yavaş bir şekilde gerçekleştirin.
Uygulama örnekleri:
Baldır
Yere oturun ve masaj topu baldırınızın alt yarısına
gelecek şekilde bacağınızı topun üstüne yerleş-
tirin. Kendinizi iki elinizle arkadan destekleyin ve
kalçanızı kaldırın. Karnınızı ve kalça kasınızı gerin
ve alt vücudunuzu ileri ve geri hareket ettirin.
Baldır kasınız uyarılır.
Uyluk/kalça
Yere yan yatın ve iki bacağınızı düz bir şekilde uzatın.
Bir kolunuzu büküp dirseğinizle yerden destek
alırken diğer kolunuzu rahat bir şekilde yanınızda
tutun. Masaj topunu kalçanızın alt kısmına yerleştirin.
Şimdi yavaş hareketlerle topun üstünde hareket edin.
Ardından kendinizi iki kolunuzla arkadan destekleyip
kalçanızı topun üzerine hafifçe bastırarak hareket
ettirin.
Содержание
- 105 РУССКИЙ; ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ; • Прибор предназначен для домашнего/
- 108 Содержание; Ознакомительная информация
- 109 Пояснения к символам
- 110 Предостережения и указания
- 111 Внимание
- 112 Указания по обращению с батарейками
- 113 Использование по назначению
- 116 Подготовка к работе
- 117 Указание
- 119 Очистка
- 121 Технические данные
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
