Beurer MG10 - Инструкция по эксплуатации - Страница 67

Массажеры Beurer MG10 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Страница:
/ 140
Загружаем инструкцию
background image

67

Pecho

Siéntese erguido en el suelo o en una silla y sostenga 

la bola con una mano. Pase la bola por encima de 

su pecho describiendo movimientos circulares. Para 

aumentar la presión, también puede apoyarse, de pie, 

contra una pared. 

Brazo/hombro

Apóyese de pie y de lado contra una pared. Coloque 

la bola entre la parte superior del brazo y la pared. 

Ejerza ahora una ligera presión contra la bola y mueva 

las piernas arriba y abajo de forma que la bola ruede 

lentamente a lo largo de los brazos. Aumente la 

distancia entre las piernas y la pared para aumentar la 

presión ejercida sobre la bola. 

Gire ahora lentamente la espalda hacia la pared de 

forma que la bola se mueva a lo largo de los hombros 

para estimular los músculos de los mismos. 

Espalda

Gírese con la espalda hacia la pared y coloque la bola 

a la derecha o a la izquierda de la columna vertebral 

entre la espalda y la pared. Muévase ahora lentamente 

hacia arriba y hacia abajo y haga rodar la bola sobre 

su espalda.

Характеристики

Оцените статью
tehnopanorama.ru
Остались вопросы?

Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)

Задать вопрос

Часто задаваемые вопросы
Как посмотреть инструкцию к Beurer MG10?
Необходимо подождать полной загрузки инструкции в сером окне на данной странице
Руководство на русском языке?
Все наши руководства представлены на русском языке или схематично, поэтому вы без труда сможете разобраться с вашей моделью
Как скопировать текст из PDF?
Чтобы скопировать текст со страницы инструкции воспользуйтесь вкладкой "HTML"