Beurer MG10 - Инструкция по эксплуатации - Страница 66

Массажеры Beurer MG10 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Страница:
/ 140
Загружаем инструкцию
background image

66

Ejemplos de aplicación: 

Pantorrilla

Siéntese en el suelo y coloque una pierna sobre 

la bola de masaje, de forma que esta quede en 

la mitad inferior de la pantorrilla. Ahora échese 

hacia atrás, apóyese con las manos y levante la 

pelvis. Tense los músculos abdominales y los 

glúteos y mueva la parte inferior del cuerpo hacia 

atrás y hacia delante. Se estimulan los músculos 

de la pantorrilla.

Muslo/glúteos

Recuéstese de lado en el suelo y estire bien ambas 

piernas. Doble un brazo y apóyese con el codo en 

el suelo mientras coloca el otro brazo relajado en 

el costado. Coloque la bola de masaje debajo de 

la cadera. Muévase ahora sobre la bola con movi-

mientos lentos. Varíe el ejercicio echándose hacia 

atrás y apoyándose con ambos brazos y pasando 

los glúteos por encima de la bola con movimientos 

de presión suaves. 

Характеристики

Оцените статью
tehnopanorama.ru
Остались вопросы?

Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)

Задать вопрос

Часто задаваемые вопросы
Как посмотреть инструкцию к Beurer MG10?
Необходимо подождать полной загрузки инструкции в сером окне на данной странице
Руководство на русском языке?
Все наши руководства представлены на русском языке или схематично, поэтому вы без труда сможете разобраться с вашей моделью
Как скопировать текст из PDF?
Чтобы скопировать текст со страницы инструкции воспользуйтесь вкладкой "HTML"