Beurer MG10 - Инструкция по эксплуатации - Страница 48

Массажеры Beurer MG10 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Страница:
/ 140
Загружаем инструкцию
background image

48

Exemples d’application : 

Mollet

Asseyez-vous sur le sol et placez une jambe 

sur la balle de massage, au niveau de la moitié 

inférieure du mollet. Reculez alors le haut du 

dos en prenant appui sur les mains et soulevez 

le bassin. Contractez les abdominaux et les 

muscles fessiers et bougez le bas du corps vers 

l’avant et vers l’arrière. Vous stimulez ainsi les 

muscles du mollet.

Cuisses/fessiers

Allongez-vous sur le côté sur le sol et étendez les 

deux jambes dans le sens de la longueur. Au sol, 

pliez un bras et tenez-vous sur le coude tout en pla-

çant l’autre bras sur le côté de votre corps. Placez la 

balle de massage sous votre hanche. Effectuez alors 

des mouvements lents de roulement sur la balle. 

Variez l’exercice en vous tenant vers l’arrière sur les 

deux bras et en faisant rouler vos fesses sur la balle 

tout en effectuant de légers mouvements de pression. 

Характеристики

Оцените статью
tehnopanorama.ru
Остались вопросы?

Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)

Задать вопрос

Часто задаваемые вопросы
Как посмотреть инструкцию к Beurer MG10?
Необходимо подождать полной загрузки инструкции в сером окне на данной странице
Руководство на русском языке?
Все наши руководства представлены на русском языке или схематично, поэтому вы без труда сможете разобраться с вашей моделью
Как скопировать текст из PDF?
Чтобы скопировать текст со страницы инструкции воспользуйтесь вкладкой "HTML"