Умные часы Garmin Forerunner 235 Black/Marsala Red (010-03717-71) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
15
1.
Удерживайте кнопку в нажатом положении в тече-
ние 15 секунд. Устройство выключится.
2.
Для включения устройства нажмите кнопку и удер-
живайте ее в нажатом положении 1 секунду.
Удаление данных пользователя
Вы можете вернуть все настройки прибора к заводским
значениям по умолчанию.
ПРИМЕЧАНИЕ:
При выполнении этой процедуры
удаляется вся информация, введенная пользовате-
лем, но не удаляется ваш архив.
1.
Удерживайте в нажатом положении кнопку и выбе-
рите
Yes
(да) для выключения устройства.
2.
Удерживая кнопку , нажмите кнопку и удержи-
вайте ее в нажатом положении для включения устройства.
3.
Выберите
Yes
(да).
Восстановление всех настроек
по умолчанию
ПРИМЕЧАНИЕ:
При выполнении этой операции
удаляется вся введенная пользователем информа-
ция и архив с занятиями.
Вы можете вернуть все настройки прибора к заводским
значениям по умолчанию.
Выберите
Menu > Settings > System > Restore Defaults
> Yes
(меню > настройки > система > восстановление
настроек по умолчанию > да).
Просмотр информации об устройстве
Вы можете просмотреть идентификационный номер
устройства, версию программного обеспечения, норма-
тивную информацию и лицензионное соглашение.
Выберите
Menu > Settings > System > About
(меню >
настройки > система > инфо).
Обновление программного обеспечения
Для возможности обновления программного обеспечения
вы должны создать учетную запись в приложении Garmin
Connect и загрузить приложение Garmin Express.
1.
Подключите устройство к компьютеру с помощью USB-
кабеля.
Когда новое программное обеспечение появится, прило-
жение Garmin Express передаст его на устройство.
2.
Следуйте экранным инструкциям.
3.
Не отсоединяйте устройство от компьютера во время
процедуры обновления.
Продление периода работы батареи
• Уменьшите период времени работы подсветки по
-
сле ее включения
(см. п. «Настройки подсветки»,
стр. 9).
• Уменьшите время переключения в режим часов
(см. п. «Настройки таймаута для экономии заряда
батареи», стр. 9).
• Выключите режим слежения за активностью
(см. п.
«Слежение за активностью», стр. 2).
• Выберите настройку Smart для интервала записи
(см. п. «Настройки записи данных», стр. 9).
• Отключите ГЛОНАСС
(см. п. «Изменение настройки
GPS», стр. 9).
• Отключите функцию Bluetooth
(см. п. «Отключение
технологии Bluetooth», стр. 6).
• Отключите пульсометр на запястье
(см. п. «Отклю-
чение пульсометра на запястье», стр. 5).
Отсутствие индикации счетчика шагов
за день
Показания счетчика шагов обнуляются каждый день в
полночь.
Если вместо значения количества шагов показаны про-
черки, то нужно позволить устройству принять спутнико-
вые сигналы и автоматически настроить время.
Рекомендации при беспорядочных
показаниях частоты пульса
При беспорядочных данных частоты пульса или при их
отсутствии попробуйте выполнить следующее:
• Нанесите воду на электроды и контактные площад
-
ки (при наличии).
• Туго затяните ремешок на груди.
• Выполните разминку в течение 5 – 10 минут.
• Соблюдайте инструкции по уходу (см. п. «Уход за
пульсометром», стр. 10).
• Носите футболку из хлопка или тщательно намочи
-
те обе стороны ленты.
Синтетическая ткань, трущаяся о датчик, может
создавать статическое электричество и приводить
к возникновению наводок.
• Удалитесь от источников наводок, которые могут
влиять на показания пульсометра.
Сильные электромагнитные поля и беспроводные дат
-
чики, работающие на частоте 2.4 ГГц, могут создавать
наводки. Источники наводок включают в себя линии элек-
тропередач, электрические моторы, микроволновые печи,
беспроводные телефоны 2.4 ГГц и беспроводные точки
доступа L AN.
Приложение
Поля данных
Для некоторых полей данных требуются аксессуары
ANT+.
%HRR: Процент резерва частоты пульса (максимальная
частота пульса минус частота пульса в состоянии покоя).
24-Hour Max. (максимум за 24 часа):
Максимальная
температура, записанная за последние 24 часа.
24-Hour Min. (минимум за 24 часа):
Минимальная тем-
пература, записанная за последние 24 часа.
Average %HRR (средний % резерва частоты пульса):
Средний процент резерва частоты пульса (максимальная
частота пульса минус частота пульса в состоянии покоя)
для текущего занятия.
Average Cadence (средняя частота вращения педа-
лей):
Велоспорт. Средняя частота вращения педалей для
текущего занятия.
Average Cadence (средняя частота шагов):
Бег. Сред
-
няя частота шагов для текущего занятия.
