Tefal BM6000V0 BODYPARTNER - Инструкция по эксплуатации - Страница 43

43

O nouă abordare a greutăţii

Pentru  un  mai  bun  control  al  greutăţii  şi  siluetei  dumneavoastră,  este
important să cunoaşteţi compoziţia corporală (apă, muşchi, oase şi masă
de grăsime).
Muşchii  şi  masa  de  grăsime,  principalele  componente  ale  greutăţii
corporale,  sunt  responsabile  de  viaţă  şi  trebuie  repartizate  în  mod
echilibrat. Această repartizare variază în funcţie de sex, vârstă şi talie. 
Prezenţa  muşchilor  permite  practicarea  de  activităţi  fizice,  ridicarea  de
greutăţi,  deplasarea  fără  dificultate.  Cu  cât  masa  musculară  este  mai
mare,  cu  atât  aceasta  consumă  mai  multă  energie  şi  contribuie  astfel  la
controlul greutăţii.
Masa de grăsime are rol de izolator, de protecţie şi de rezervă de energie.
Aceasta  este  inertă  şi  stochează  caloriile  excedentare  dacă  mâncaţi  mai
mult decât consumaţi.
Exerciţiul  fizic  permite  reducerea  masei  de  grăsime,  iar  sedentarismul
duce la creşterea acesteia.
În  cantităţi  mari,  masa  de  grăsime  devine  periculoasă  pentru  sănătate
(riscuri cardiovasculare, colesterol etc.)

Dacă  urmaţi  un  regim, 

BODYPARTNER

vă  ajută  să  controlaţi  pierderea

de masă de grăsime, veghind totodată la menţinerea masei musculare la
un nivel corespunzător. Într-adevăr, un regim alimentar necorespunzător
poate  duce  la  pierderea  de  masă  musculară.  Şi  tocmai  muşchii  sunt  cei
care consumă energie. 
Dacă  scade  masa  musculară,  se  ard  mai  puţine  calorii,  iar  corpul
depozitează  mai  multă  grăsime.  Prin  urmare,  nu  există  o  pierdere
durabilă  a  masei  de  grăsime  fără  menţinerea  masei  musculare.

BODYPARTNER

vă  permite  să  vă  controlaţi  regimul  şi  să  menţineţi

echilibrul dumneavoastră corporal de-a lungul timpului.

Pentru  ca  acest  aparat  să  vă  ofere  o  satisfacţie  deplină,  este  necesar  ca
greutatea să fie măsurată întotdeauna în aceleaşi condiţii:
–

trebuie  să  fiţi  în  picioarele  goale

(contact  direct  cu  pielea).  Picioarele

goale trebuie să fie uscate şi bine poziţionate pe electrozi 

(vezi pagina 2)

.

Atenţie!  Dacă  pielea  dumneavoastră  prezintă  multe  calozităţi,  există  riscul
ca datele să fie eronate.

– de preferinţă o 

dată pe săptămână

după deşteptare (pentru a nu lua

în calcul fluctuaţiile de greutate din timpul zilei, legate de alimentaţie,
digestie sau activitatea fizică a persoanei).

– 

un  sfert  de  oră  după  ridicarea  din  pat

,  astfel  încât  apa  din  corpul

dumneavoastră să fie repartizată în membrele inferioare.

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156  03/04/12  14:09  Page43