Beurer BG 64 - Инструкция по эксплуатации - Страница 67

67

Aktivite  

derecesi

Vücut aktivitesi

1

Yok.

2

Düşük: Az ve hafif bedensel yorgunluklar (örneğin yürüyüş yapmak, hafif bahçe işi, jimnastik hareketleri).

3

Orta: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 2 ila 4 defa, her defasında 30 dakika.

4

Yüksek: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 4 ila 6 defa, her defasında 30 dakika.

5

Çok yüksek: Yoğun bedensel yorgunluklar, günde en az 1 saat yoğun çalışma veya ağır bedensel iş.

9. Kullanım

Ağırlığın ölçülmesi, diyagnozun yürütülmesi

1

Baskülün açılması

•  [ON] tuşuna basınız.

Ekran göstergesinde “0.0 KG” görünür. Baskül şu anda ölçüm için hazır 

durumdadır.

2a

Tartma, sadece ağırlık (diyagnoz olmadan):

•  Baskülün üzerine çıkınız. Sesli bir sinyal duyulur. Gösterge “0.0 KG” 

yanıp söner.

Baskülün üzerinde hareket etmeden ve ağırlığınızı iki ayağınıza eşit 

şekilde vererek durunuz. Ölçüm gerçekleştirildikten sonra ölçüm sonu-

cu görüntülenir. Baskül, üzerinden indikten birkaç saniye sonra kendi

kendine kapanır.

2b

Diyagnozlu tartma

•  Kullanıcı seçiminizi   tuşuna basarak yapınız. Bunun için tuşa gere-

kirse tekrar basınız.

Kısa bir süre sonra ekranda kullanıcı verilerine ilişkin en uygun ağırlık 

görüntülenir (beden büyüklüğü ve yaş).

•  Şimdi 

ayağınızı

 baskülün üzerine koyunuz. Sesli bir sinyal duyulur. 

Gösterge “0.0 KG” yanıp söner.

Baskülün üzerinde hareket etmeden ve ağırlığınızı iki ayağınıza eşit 

şekilde vererek durunuz. Ölçüm gerçekleştirildikten sonra ölçüm sonu-

cu görüntülenir.

Önemli:

Bu işlem sırasında ayaklar, bacaklar, kalça ve baldırlar arasında temas olmamasına dikkat edilmeli-

dir. Aksi takdirde ölçüm doğru sonuç vermeyebilir.
Aşağıdaki veriler otomatik olarak arka arkaya 

görüntülenir:

1.  Ağırlık ve vücuttaki yağ oranı “BF”, otomatik 

değerlendirme ile, şekil 1.

2.  Ağırlık ve vücuttaki su oranı “

”,  şekil 2.

3.  Ağırlık ve kas kütlesi “

”,  şekil 3.

4.  Kemik kütlesi “

” ve aktif metabolik hız 

“Kcal” , şekil 4.

Daha sonra tekrar “0.0” görünene kadar ağırlık 

ve vücuttaki yağ oranı görüntülenir. Baskül şu 

anda diğer ölçümler için hazır durumdadır.