Beurer BG 64 - Инструкция по эксплуатации - Страница 91

91

•  Nacisnąć przycisk [SET], aby rozpocząć wprowadzanie ustawień. Na wyświetlaczu miga pierwsze miej-

sce w pamięci. 

•  Można wprowadzić następujące ustawienia:

•  Zmiana wartości: naciskać przycisk   lub   albo przytrzymać wciśnięty, w celu szybkiego przewijania. 

•  Potwierdzenie ustawień: Nacisnąć przycisk [SET]. 
Waga jest przygotowana do pracy. Jeśli nie przeprowadza się dalszych ustawień ani pomiarów, waga wy-

łącza się.

Stopień aktywności fizycznej

Wybór stopnia aktywności fizycznej zależy w głównej mierze od okresu (średni lub długi), na jaki jest pla-

nowany. Dopiero po wprowadzeniu wszystkich parametrów można dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej i 

pozostałych wartości.

Stopień

aktywnośc

i fizycznej

Aktywność fizyczna

1

Brak.

2

Mała: mały wysiłek fizyczny (np. spacer, lekka praca w ogrodzie, ćwiczenia gimnastyczne).

3

Średnia: wysiłek fizyczny przynajmniej 2 - 4 razy w tygodniu, po 30 minut.

4

Duża: wysiłek fizyczny przynajmniej 4 - 6 razy w tygodniu, po 30 minut.

5

Bardzo duża: duży wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca fizyczna, codziennie, przy-

najmniej przez 1 godzinę.

9. Obsługa

Pomiar wagi, postawienie diagnozy

1

Włączanie wagi

•  Nacisnąć przycisk [ON].

Na wyświetlaczu pojawia się „0.0 KG“. Waga jest teraz przygotowana 

do pracy.

2a

Ważenie, tylko waga (bez diagnozy):

•  Stanąć boso na wagę. Rozlega się sygnał. Wskazanie „0.0 KG“ za-

czyna migać.

Należy stać spokojnie, równomiernie rozkładając ciężar ciała na obie 

nogi. Po zakończeniu pomiaru wyświetlany jest wynik.

Kilka sekund po zejściu z wagi, waga wyłącza się.

Dane użytkownika

Wartości nastawcze

Miejsce w pamięci

1 do 10

Wzrost

100 do 220 cm (3’-03“ do 7‘-03“)

Data urodzenia

Rok, miesiąc, dzień

Płeć

męska  , żeńska 

Stopień aktywności fizycznej

1 do 5