Страница 5 - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ; Виды мер предосторожности
2. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: - обозначает процедуры и ситуации, могущие повлечь за собой тяжелые травмы или смерть. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: - обозначает процедуры и ситуации, неизбежно приводящие к повреждению продукта. ПРИМЕЧАНИЕ: - служит для привлечения внимания к ва...
Страница 7 - Подключение » Обнаружение и включите ее, если она выключена.
3. Начало работы Первый запуск SUUNTO 5 осуществляется быстро и просто. 1. Выведите часы из режима сна, подключив их к компьютеру с помощью поставляемого USB-кабеля. 2. Нажмите среднюю кнопку, чтобы запустить мастер настройки. 3. Выберите язык нажатием верхней правой или нижней правой кнопки и подтв...
Страница 13 - Цели занятий
4. Функции 4.1. Мониторинг занятий Часы отслеживают общий уровень занятий в течение дня. Это важный фактор и когдачеловек просто стремится быть в хорошей физической форме и здоровым, и когда онготовится к предстоящим соревнованиям. Активным быть хорошо, но при напряженныхтренировках необходимы и дни...
Страница 16 - Адаптивное наставление по тренировке
4.3. Высотомер SUUNTO 5 использует данные GPS для измерения высоты. При оптимальных условияхсигнала для устранения потенциальных ошибок, типичных при вычислении положенияGPS, показания высоты GPS должны служить хорошим показателем высоты надуровнем моря. Чтобы получить более точные показания высоты ...
Страница 18 - Наставление в реальном времени
1. В меню настроек перейдите к Тренировка.2. Выключите Советы. Если во время выполнения упражнений адаптивное наставление не нужно, но нужнацель выполнения упражнения, задайте целевое количество часов в качестве целинедели, выполнив настройку в Тренировка. 1. Выключите Советы.2. Выберите Недельная ц...
Страница 20 - Уведомления о батарее
Есть два предустановленных режима работы батареи, Результативность (по умолчанию)и Тренировки на выносливость. Переключение режима влияет на эффективностьчасов и время их работы от батареи. На стартовом экране нажмите Параметры » Режим работы батареи, чтобы перейти отодного режима работы батареи к д...
Страница 22 - Плохо
6. Прокрутите меню снова вверх, чтобы выйти из списка параметров спортивного режима, и перейдите в спортивный режим (или выйдите из него). 4.13. Режим «Не беспокоить» Режим «Не беспокоить» позволяет отключать все звуки и вибрацию. Это полезно, еслиносить часы, например в театре или любом месте, где ...
Страница 25 - Точность координат GPS и энергосбережение
СОВЕТ: Функция FusedSpeed позволяет получать точнейшие показания одним взглядом на устройство, не прерывая движения. Точность показаний снизится, еслидержать устройство перед глазами, не перемещая его. FusedSpeed автоматически включается для бега и прочих схожих видов деятельности,таких как спортивн...
Страница 26 - Зона 4: Очень высокая
закладывает фундамент для других упражнений и готовит ваш организм к болееэнергозатратным занятиям. Продолжительные тренировки в этой зоне потребляютмного энергии, особенно из хранящегося в теле жира. Зона 3: Высокая Упражнения в зоне 3 становятся весьма энергичными и ощущаются довольнотяжелыми. Они...
Страница 27 - Настройка зон ЧСС по умолчанию; Настройка зон ЧСС для отдельных занятий
ПРИМЕЧАНИЕ: Максимальную ЧСС также можно задать в настройках, выбрав Общиe » Личные данные. Настройка зон ЧСС по умолчанию Задать зоны ЧСС по умолчанию можно в настройках, выбрав Тренировка » Зоныинтенсивности » Зоны по умолчанию. 1. Верхней правой или нижней правой кнопкой выполните прокрутку вверх...
Страница 28 - Настройка зон темпа
соответствующий сектор. Маленькая стрелка индикатора показывает, происходит литренировка в пределах зоны. При достижении выбранной целевой зоны часы подают предупредительный сигнал. Вовремя физических упражнений часы предупреждают о необходимости ускорить илизамедлить темп, если частота сердечных со...
Страница 29 - Настройка зон мощности для отдельных занятий
показателей во время выполнения физических упражнений»), отобразится индикаторзон темпа, разделенный на пять секторов. Эти пять секторов располагаются вокругвнешней кромки экрана спортивного режима. На индикаторе зона темпа, выбранная вкачестве целевого показателя интенсивности, будет выделена подсв...
Страница 33 - Архив уведомлений; Сопряжение устройств POD и датчиков
При получении уведомления на циферблате отображается всплывающее уведомление. Если сообщение не помещается на экран, нажмите нижнюю правую кнопку, чтобыпрокрутить весь текст. Архив уведомлений Если на мобильном устройстве есть непрочитанные уведомления или пропущенныевызовы, их можно просмотреть на ...
Страница 38 - Удаление точек интереса
4.26.3. Добавление и удаление интересующих пунктов (POI) Чтобы добавить интересующий пункт, сохраните текущее местоположение на часах. На часы можно добавить координаты любых интересных мест, сохранив их в качествеинтересующих пунктов. Чтобы добавить интересующий пункт с помощью часов: 1. Нажмите ве...
Страница 43 - Советы по навигации
Чтобы выполнить навигацию по маршруту: 1. Нажмите верхнюю правую кнопку, чтобы открыть загрузчик.2. Прокрутите до Навигация и нажмите среднюю кнопку. 3. Прокрутите до Маршруты и нажмите среднюю кнопку, чтобы открыть свой список маршрутов. 4. Прокрутите до маршрута, навигацию по которому нужно выполн...
Страница 45 - Тренды сна
Последний этап определяет период для сна. Часты используют этот период дляопределения состояния сна и учитывают все отдельные периоды сна как единый.Например, если ночью встать попить воды, весь последующий сон после этого часы всеравно учтут как один период. ПРИМЕЧАНИЕ: Если ложиться спать до указа...
Страница 47 - Звуковые сигналы о восходе и заходе солнца
Функции стресса и восстановления используют показания оптического датчика частотысердечных сокращений и для их получения в течение дня необходимо включитьопределение ЧСС за день (см. «Суточная ЧСС»). Нажмите нижнюю правую кнопку, чтобы прокрутить к дисплею стресса ивосстановления. Круговой индикатор...
Страница 49 - Секундомер
2. Установите часы и минуты, а затем выйдите из раздела настроек. Когда будильник срабатывает, вы можете выключить его или выбрать повторениесигнала позже. Интервал повторения сигнала составляет 10 минут, всего повторенийможет быть до 10. Если будильник не будет выключен, то повторение сигнала автом...
Страница 50 - Таймер обратного отсчета; В Общиe » Сигналы и Вибрацияможно выбрать следующие параметры:
Остановите секундомер нажатием средней кнопки. Чтобы возобновить секундомер,снова нажмите среднюю кнопку. Чтобы сбросить секундомер, нажмите нижнюю кнопку. Чтобы выйти из таймера, удерживайте нажатой среднюю кнопку. Таймер обратного отсчета Выбрав дисплей таймера, нажмите нижнюю кнопку, чтобы открыт...
Страница 53 - Справочная информация
6. Справочная информация 6.1. Технические характеристики Общее • Рабочая температура: От -10 до +50 °C • Температура при зарядке батареи: От 0 до +45 °C • Температура хранения: от -30 до +60 °C • Водонепроницаемость: 50 м • Тип батареи: перезаряжаемая, литий-ионная • Время работы от батареи: 20-40 ч...
Страница 54 - Срок действия гарантии
6.2. Нормативное соответствие Информацию о соответствии стандартам см. в «Нормативная информация ибезопасность товара», поставляемом вместе с SUUNTO 5 или доступном наwww.suunto.com/Suunto5Safety. 6.2.1. CE Настоящим компания Suunto Oy заявляет, что радиооборудование типа OW186соответствует требован...
Страница 55 - Исключения и ограничения; Обращение в гарантийную службу Suunto
Продолжительность гарантийного срока составляет один (1) год для принадлежностей,включая, без ограничений, беспроводные датчики и передатчики, зарядные устройства,кабели, перезаряжаемые аккумуляторные батареи, ремни, браслеты и шланги. Для всех часов Suunto Spartan, приобретенных в 2016 году, гарант...
Страница 56 - Ограничение ответственности
Ограничение ответственности В максимальной степени, допускаемой применимым законодательством, настоящаямеждународная ограниченная гарантия является единственным и исключительнымсредством судебной защиты и заменяет собой все остальные явно выраженные илиподразумеваемые гарантии. Компания Suunto не не...