VITEK VT-1987 BK - Инструкция по эксплуатации - Страница 33

33

 УКРАЇНЬСК А 

користувача  зберігаються  не  тільки  його  особисті 
дані  (стать,  вік,  зріст),  а  й  результати  останнього 
зважування, а також процентний вміст жиру і води.
Для  перегляду  попередніх  показань  зважування  і 
обчислень процентного вмісту жиру і води:

– 

Натисніть  кнопку(8)  «SET»  та  оберіть  номер 
користувача (1 ... 12);

– 

Натисніть  кнопку  (7) 

  на  дисплеї  буде  пока-

зано  вага,  процентний  вміст  жиру  «

»  та  води  

«

» у тканинах організму користувача. 

РЕКОМЕНДАЦІЇ

• 

Проводьте зважування в один і той же час доби.

• 

Вимір  процентного  вмісту  жиру  і  води  рекомен-
дується проводити увечері перед вечерею.

• 

Після їди повинно пройти не менше 2-3 годин.

• 

Після  інтенсивних  фізичних  вправ  повинно  про-
йти не менше 10-12 годин.

• 

Процентний  вміст  жиру  в  організмі  залежить  від 
різних чинників і може мінятися протягом дня.

• 

При  обчисленні  процентного  вмісту  жиру  і  води 
у  дітей  молодше  10  років  можуть  бути  отримані 
неточні результати.

• 

Неточні  результати  обчислення  вмісту  жиру  і 
води  можуть  бути  виявлені  у  професійних 
спортсменів,  у  осіб,  схильних  до  набряків,  у 
людей з нестандартними пропорціями тіла.

Примітка

:  Дані  про  процентний  вміст  жиру  і  води 

можуть  бути  обчислені  лише  при  правильно  вве-
дених  особистих  даних  (стать,  вік,  зріст)  і  в  тому 
випадку, якщо ви стоїте на вагах босоніж.

Зміна процентної кількості жиру в організмі 
протягом дня
На  показники  процентного  вмісту  жиру  в  організмі 
впливають  такі  чинники,  як  спосіб  життя,  фізичні 
навантаження,  стан  здоров’я,  а  також  кількість 
рідини в організмі.

– 

Слід враховувати наступні чинники:

– 

Процентні  дані  вмісту  жиру  можуть  бути  нижче 
після прийому ванни або душу.

– 

Показники  процентного  показання  жиру  можуть 
бути вище після прийому їжі або рідини.

– 

Вміст  рідини  в  організмі  може  зменшитися,  змі-
нивши тим самим показники процентного вмісту 
жиру,  в  час  і  після  хвороби,  а  також  після  фізич-
них вправ.

Вміст води в організмі
Процентний  вміст  води  в  організмі  –  це  кількість 
рідини  в  тілі  людини  у  відсотках  до  загальної  ваги. 
Вода грає первинну роль для тканин і органів людини, 
оскільки  50-65  %  нашого  організму  складається  з 
води,  а  за  допомогою  даних  ваг  ви  можете  контр-
олювати процентну кількість води в тілі і коректувати 
цей важливий для людського організму показник.
Тимчасовий зв’язок результатів
Зверніть  увагу,  що  всі  результати  обчислень  і  про-
стих зважувань матимуть значення лише при досить 
тривалому  зіставленні  результатів,  короткочасні 
зміни  маси  тіла  в  межах  декількох  днів,  як  правило, 
викликані  незначною  втратою  рідини  в  тканинах 
вашого організму.
Оцінка результатів дається на підставі змін загальної 
ваги тіла, процентного співвідношення жиру і вмісту 

Норма вмісту води в організмі для жінок – 45-60%, для чоловіків – 50-65%.

Чоловік

Вік

% жиру

% води

Низький

Середній

Високий

Низький

Середній

Високий

20-39
40-59
60-79

5.0–7.9

5.0-10.9
5.0-12.9

8.0-19.0 

11.0-22.0
13.0-25.0

19.1-45.0

22.1-45.0
25.1-45.0

38.0-54.9
38.0-49.9
38.0-49.9

55.0-70.0
50.0-68.0
50.0-65.0

70.1-85.0
68.1-85.0
65.1-85.0

Жінка

% жиру

% води

20-39 
40-59 
60-79

5.0-20.9
5.0-22.9
5.0-23.9

21.0-33.0

23.0-35.0
24.0-36.0

33.1-45.0
35.1-45.0
36.1-45.0

38.0-47.9

38.0-44.9
38.0-44.9

48.0-65.0
45.0-65.0
45.0-65.0

65.1-85.0
65.1-85.0
65.1-85.0

Чоловік, що 
займається 
спортом до 10 
годин на тиждень

% жиру

% води

20-39
40-59
60-79

5.0-5.9
5.0-5.9

5.0–7.9

6.0-12.0
6.0-13.0
8.0-13.0

12.1-45.0
13.1-45.0
13.1-45.0

38.0-54.9
38.0-49.9
38.0-49.9

55.0-71.0

50.0-69.0
50.0-67.0

71.1-85.0

69.1-85.0
67.1-85.0

Жінка, що 
займається 
спортом до 10 
годин на тиждень

% жиру

% води

20-39
40-59
60-79

5.0-13.9
5.0-15.9
5.0-16.9

14.0-18.0

16.0-20.0
17.0-20.0

18.1–45.0 
20.1–45.0 
20.1–45.0

38.0-47.9

38.0-44.9
38.0-44.9

48.0-66.0
45.0-65.0
45.0-65.0

66.1-85.0
65.1-85.0
65.1-85.0

Примітка: 

Дані в таблиці носять рекомендаційний характер.

VT-1987 new.indd   33

28.06.2013   15:25:06