Оценка результатов - ProfiCare PC-PW 3008 BT 9 в 1 - Инструкция по эксплуатации - Страница 62

62

PC-PW3008 BT_IM 

28.09.17

На дисплее появляются один за другим следующие 

результаты:

1. 

Вес в единицах, которые вы предварительно 

настроили (kg / lb / st:lb)

2. 

Доля жира в теле % (fat

)

3. 

Доля воды в теле % (TBW

)

4. 

Пропорция мышечной массы в % (   

)

5. 

Вес костей в кг (   

)

6. 

Основной обмен веществ дневной потребности в 

энергии в ккал (KCAL

)

7. 

Индекс массы тела (BMI

)

8. 

Внутренний жир (   

)

9. 

Биологический возраст (body age

)

Затем определенные данные будут показаны повторно. 

После этого весы автоматически выключатся.

Оценка результатов

Существуют тучные люди с хорошо сбалансированным 

соотношением между жиром и мышечной массой и кажу

-

щиеся стройными люди с высокими значениями жира в 

теле. Жир является фактором, который создает серьез

-

ную нагрузку на организм, в частности, на сердечно-сосу

-

дистую систему. Поэтому контроль обоих значений (жира 

и веса) является необходимым условием для здоровья и 

самочувствия.

Содержание жира в теле
Содержание жира является важной составляющей тела. 

Жир играет жизненно важную роль в организме человека 

от защитных функций, таких как усвоение витаминов, 

до регуляции температуры тела. Таким образом, целью 

является не только радикальное снижение содержания 

жира в теле, но еще и достижение и поддержание здоро

-

вого баланса между мышцами и жиром.

Значение воды для вашего здоровья
Тело человека приблизительно на пятьдесят пять - 

шестьдесят процентов состоит из воды в зависимости от 

возраста и пола в изменяющихся пропорциях.
Вода в организме выполняет несколько задач:

• 

Это строительный кирпич для наших клеток. Это 

означает, что все клетки в нашем теле - клетки кожи, 

клетки желез, мышечные клетки, клетки мозга и 

другие - могут функционировать правильно только в 

присутствии достаточного количества воды.

• 

Это растворитель для важных веществ в нашем теле.

• 

Это средство транспортировки питательных веществ, 

собственных веществ организма и продуктов мета

-

болизма.

Нормальные значения для вашего оптимального фи

-

зического состояния приведены в справочной таблице. 

Постоянно следите за водяным балансом тела, который, 

а также уровень жира, подвергается значительным 

флуктуациям в течение дня. Поэтому для получения 

согласованных данных всегда проводите измерения в 

одно и то же время суток.
Расчетные результаты уровня жира и воды в теле 

должны приниматься только как справочные значения. 

Их не рекомендуется использовать в медицинских целях. 

Всегда обращайтесь к врачу, если у вас возникают во

-

просы в отношении медицинского лечения или диеты для 

достижения нормального веса тела.

Информация по количеству жира в теле в процентах (примерные цифры)

Возраст 

(лет)

Женщина

Мужчина

Малый 

вес

Нормальный 

вес

Избыточный 

вес

Ожирение Малый 

вес

Нормальный 

вес

Избыточный 

вес

Ожирение

6 - 39

< 21

21 ~ 33

33 ~ 39

> 39

< 8

8 ~ 19

19 ~ 25

> 25

40 - 59

< 23

23 ~ 35

35 ~ 40

> 40

< 11

11 ~ 22

22 ~ 28

> 28

60 - 100

< 24

24 ~ 36

36 ~ 42

> 42

< 13

13 ~ 25

25 ~ 30

> 30

Оценки для уровней воды в теле и мышечной массы в процентах (примерные цифры)

Возраст 

(лет)

Женщина

Мужчина

Содержание воды

Мышечная 

масса

Содержание воды

Мышечная 

масса

Низкий Нормальный Высокий

Низкий Нормальный Высокий

6 - 15

< 57

57 - 67

> 67

> 34

< 58

58 - 72

> 72

> 40

16 - 30

< 47

47 - 57

> 57

< 53

53 - 67

> 67

31 - 60

< 42

42 - 52

> 52

< 47

47 - 61

> 61

61 - 100

< 37

37 - 47

> 47

< 42

42 - 56

> 56