ProfiCare PC-PW 3008 BT 9 в 1 - Инструкция по эксплуатации - Страница 29

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PC-PW3008 BT_IM 

28.09.17

Se visualizan los siguientes resultados uno después de 

otro:

1. 

El peso en la unidad seleccionada previamente 

(kg / lb / st:lb)

2. 

La proporción de la grasa corporal en % (fat

)

3. 

La proporción de agua corporal % (TBW

)

4. 

La proporción de masa muscular en % (   

)

5. 

El peso óseo en kg (   

)

6. 

El índice de metabolismo basal del requisito de energía 

diaria en 

KCAL

7. 

El índice de masa corporal (BMI

)

8. 

La grasa abdominal (   

)

9. 

Edad biológica (body age

)

Después de mostrarán los datos determinados repetida

-

mente. A continuación, la báscula se apagará automática

-

mente.

Evaluación de los resultados

Existen personas pesadas con una relación equilibrada entre 

los porcentajes de grasa y masa muscular, de la misma 

forma que existen personas aparentemente delgadas con 

valores de grasa corporal considerablemente altos. La grasa 

es un factor que provoca serios problemas en el cuerpo, en 

especial en el sistema cardiovascular. Por ello, el control de 

ambos valores (grasa y peso) es un requisito indispensable 

para gozar de una buena salud y una buena forma física.

Grasa corporal
La grasa corporal es un componente importante del cuerpo. 

Juega un papel esencial en el mismo, desde la protección 

de las articulaciones como depósito de vitaminas hasta la re

-

gulación de la temperatura corporal. Por tanto, el objetivo no 

será la reducción radical de la proporción de grasa corporal, 

sino alcanzar un sano equilibrio entre músculo y grasa.

Importancia del agua para la salud

Aproximadamente entre el 55 - 60 % del cuerpo humano es 

agua. La cantidad varía en función de la edad y el sexo.
El agua cumple una serie de funciones en el cuerpo:

• 

Es el elemento esencial de nuestras células. Es decir, 

todas las células del cuerpo, ya sean dérmicas, glan

-

dulares, cerebrales o de otro tipo, requieren una cierta 

cantidad de agua para cumplir su función.

• 

Actúa como importante disolvente de ciertas sustancias 

en el cuerpo.

• 

Es un medio de transporte de nutrientes, sustancias pro

-

pias del cuerpo y productos resultantes de los procesos 

metabólicos.

Puede consultar la tabla de referencia para obtener valores 

aproximados para su perfil de forma física. Esta tabla 

muestra la relación de dependencia de los índices de grasa 

corporal con la edad y el sexo del individuo. Preste atención 

siempre al nivel de agua corporal que, al igual que el nivel 

de grasa, sufre fuertes fluctuaciones a lo largo del día. Para 

obtener datos consistentes, mida los valores siempre a la 

misma hora del día.
Los resultados obtenidos para la grasa corporal y el nivel de 

agua se deben tomar únicamente como referencia. No se re

-

comienda su uso para fines médicos. Consulte siempre a su 

médico si tiene dudas sobre la adecuación de un tratamiento 

médico o una dieta para alcanzar el peso corporal ideal.

Porcentaje de grasa corporal orientativo (cifras aproximadas)

Edad 

(años)

Mujer

Hombre

Peso bajo

Normal

Sobrepeso Obesidad

Peso bajo

Normal

Sobrepeso Obesidad

6 - 39

< 21

21 ~ 33

33 ~ 39

> 39

< 8

8 ~ 19

19 ~ 25

> 25

40 - 59

< 23

23 ~ 35

35 ~ 40

> 40

< 11

11 ~ 22

22 ~ 28

> 28

60 - 100

< 24

24 ~ 36

36 ~ 42

> 42

< 13

13 ~ 25

25 ~ 30

> 30

Puntos de referencia del nivel de agua corporal y de masa muscular en porcentaje (cifras aproximadas)

Edad 

(años)

Mujer

Hombre

Agua corporal

Masa muscular

Agua corporal

Masa muscular

Bajo

Normal

Alto

Bajo

Normal

Alto

6 - 15

< 57

57 - 67

> 67

> 34

< 58

58 - 72

> 72

> 40

16 - 30

< 47

47 - 57

> 57

< 53

53 - 67

> 67

31 - 60

< 42

42 - 52

> 52

< 47

47 - 61

> 61

61 - 100

< 37

37 - 47

> 47

< 42

42 - 56

> 56