ProfiCare PC-PW 3008 BT 9 в 1 - Инструкция по эксплуатации - Страница 50

50

PC-PW3008 BT_IM 

28.09.17

Punkty odniesienia dla masy kostnej w kilogramach (dane orientacyjne)

Kobiety

Mężczyźni

Masa ciała

< 45

45 - 60

> 60

< 60

60 - 75

> 75

Masa kostna

- 2,6

- 3,2

- 8

- 3,4

- 3,8

- 8

BMR (Basal Metabolic Rate / Wydatek energii)
Wskaźnik podstawowej przemiany materii (BMR) charaktery

-

zuje zużycie/wydatek energii. Wydatek energii służy do opisu 

ilości energii wyrażonej w jednostce KCAL, której wymaga 

ciało w ciągu dnia podczas całkowitego spoczynku, w obo

-

jętnej temperaturze (28 - 30 °C) oraz przy pustym żołądku w 

celu utrzymania swoich funkcji (np. podczas snu).

Wartości odniesienia dzienne dziennej dawki kilokalorii 

bez aktywności fizycznej

Wiek 

(lata)

Kobiety

Mężczyźni

Waga (kg)

KCAL

Waga (kg)

KCAL

6 - 17

50

1265

60

1620

18 - 29

55

1298

65

1560

30 - 49

60

1416

70

1680

50 - 69

60

1302

70

1561

70 - 100

50

1035

65

1397

BMI (Body Mass Index)
Indeks masy ciała (BMI) odnosi się do wagi ciała względem 

kwadratu wzrostu.

BMI = Waga w kg: (wzrost w m x wzrost w m)
Przykład:
Kobieta waży 55 kg i jest wzrostu 1,68 m. Jej wskaźnik BMI 

oblicza się w następujący sposób:
55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² 

 Waga normalna

Wartość „wzrost do kwadratu” nie ma żadnego związku z 

powierzchnią ciała. Wskaźnik BMI stanowi zaledwie zgrubną 

wartość odniesienia, ponieważ ani anie odnosi się do kon

-

strukcji postaci i płci, ani do składu ciała danej osoby odnie

-

sieniu do masy kanki tłuszczowej i mięśniowej człowieka.

Wartości odniesienia dla wskaźnika BMI

BMI

Niedowaga Norma Nadwaga Otyłość

< 18,5

18,5 - 27

30 - 39

> 40

Należy zauważyć, że interpretacja wg wskaźnika BMI wska

-

zuje nadmierną wagę w przypadku bardzo muskularnych 

osób (kulturyści). Przyczyna tkwi w tym, iż ponadprzeciętna 

masa mięśni nie jest brana pod uwagę we wzorze na oblicza

-

nie wskaźnika BMI.

Udział procentowy tłuszczu w jamie brzusznej (dane 

orientacyjne)

Tłuszcz 

trzewny

Normalny

Nieco za duży

Za duży

< 9

10 - 14

> 15

Komunikaty o błędach

  WSKAZÓWKA:

Jeśli na ekranie wyświetlacza pojawi się komunikat o błę

-

dzie, należy poczekać do chwili automatycznego wyłącze

-

nia urządzenia i ponownie włączyć wagę. Jeśli komunikat 

o błędzie nadal będzie widoczny na ekranie należy wyjąć 

baterie z komory na 10 sekund.

Wskażniki 

wyświetlaczu Znaczenie

Test automatyczny (po włożeniu baterii) 

poprawnej pracy wyświetlacza

Niski poziom baterii

Zawartość procentowa tkanki tłuszczowej 

zawiera się poniżej lub powyżej limitów 

ustalonych dla wagi 

Waga znajduje się powyżej wartości 

maksimum.

Czyszczenie

 UWAGA:

• 

Proszę nie zanurzać wagi w wodzie, mogłoby to spowo

-

dować uszkodzenia elektroniki.

• 

Nie używaj szczotki drucianej ani innych podobnych 

przedmiotów. 

• 

Nie używaj ostrych lub ściernych środków czyszczących.

• 

Urządzenie proszę czyścić przy pomocy lekko wilgotnej 

nie mokrej ściereczki. Proszę uważać, aby do środka 

urządze-nia nie dostała się wilgoć, ewent. woda!

• 

Najlepszym środkiem czyszczącym jest dostępny w han

-

dlu płyn do zmywania naczyń lub delikatne mydło.

• 

Po zakończeniu czyszczenia proszę osuszyć urządzenie 

suchą, miękką ściereczką.