Весы Beurer BF 66 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
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Interpretation
Die Werte von Körpergewicht, Körperfett, Körper-
wasser und Muskelanteil werden grafisch im Display
dargestellt, der Balken zeigt die Interpretation.
•
1 - Werte niedrig: Balken befindet sich links (-).
•
2 - Werte normal: Balken befindet sich im mittleren Bereich (siehe Abbildung).
•
3 - Werte hoch: Balken befindet sich rechts (+).
Gewicht
Ihr Gewicht wird mit dem BMI (Body Mass Index) verglichen. Es wird durch folgende Formel er-
rechnet:
BMI = Gewicht in kg / (Körpergröße in m)² .
Untergewicht Normalgewicht
Übergewicht
< 20
20 - 25
> 25
Bei einem BMI > 25 erscheint beim Interpretationsbalken zusätzlich das Symbol
.
Tipp: Überdenken Sie Ihre Essgewohnheiten und stellen Sie Ihre Ernährung um.
Beachten Sie, dass bei sehr muskulösen Körpern (wie z.B. bei Body-Buildern) die BMI-
Interpretation stets ein Übergewicht ausweist. Der Grund hierfür ist, dass der weit über-
durchschnittlichen Muskelmasse in der BMI-Formel keine Rechnung getragen wird.
Körperfettanteil
Nachfolgende Körperfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wen-
den Sie sich bitte an Ihren Arzt!).
Mann
Alter
wenig normal
viel
sehr viel
10-14
<11
11-16 16,1-21 >21,1
15-19
<12
12-17 17,1-22 >22,1
20-29
<13
13-18 18,1-23 >23,1
30-39
<14
14-19 19,1-24 >24,1
40-49
<15
15-20 20,1-25 >25,1
50-59
<16
16-21 21,1-26 >26,1
60-69
<17
17-22 22,1-27 >27,1
70-100 <18
18-23 23,1-28 >28,1
Frau
Alter
wenig normal
viel
sehr viel
10-14
<16
16-21 21,1-26 >26,1
15-19
<17
17-22 22,1-27 >27,1
20-29
<18
18-23 23,1-28 >28,1
30-39
<19
19-24 24,1-29 >29,1
40-49
<20
20-25 25,1-30 >30,1
50-59
<21
21-26 26,1-31 >31,1
60-69
<22
22-27 27,1-32 >32,1
70-100 <23
23-28 28,1-33 >33,1
Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsin-
tensität und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der an-
gegebenen Richtwerte liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten
Gesundheitsgefahren bestehen können.
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