Умные часы Suunto 9 G1 Black - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

•
нажмите, чтобы переключить экран.
•
удерживайте нажатой, чтобы открыть контекстное меню.
Нижняя кнопка:
•
нажмите, чтобы отметить этап;
•
удерживайте нажатой, чтобы блокировать или разблокировать кнопки.
2.4. Оптический пульсометр
Оптический пульсометр — это простое и удобное устройство для измерения пульса.
Чтобы добиться максимальной точности результатов, учитывайте все факторы,
влияющие на измерение:
•
Часы должны прилегать к коже. Одежда, даже самая тонкая, не должна находиться
между датчиком и вашей кожей.
•
Возможно, следует расположить часы на руке немного выше привычного места.
Датчик определяет кровоток в тканях. Чем больше тканей он может считать, тем
лучше.
•
Движения рук и напряжение мышц (например, хват теннисной ракетки) могут влиять
на точность показаний датчика
•
При низкой частоте пульса показания датчика могут быть нестабильными. Во
избежание этого уделите время короткой разминке перед началом записи.
•
Пигментация кожи и татуировки могут препятствовать проникновению света и
снижать точность показаний оптического датчика.
•
Оптический датчик может неточно измерять частоту пульса при плавании.
•
Для получения наиболее точных и своевременных результатов изменения пульса
рекомендуем использовать совместимый нагрудный пульсометр (например, Suunto
Smart Sensor).
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: В настоящее время оптические пульсометры уступают
нагрудным датчикам в точности и надежности. Ваш текущий пульс может быть выше
или ниже, чем показания оптического датчика.
2.5. Значки
В Suunto 9 используются следующие значки:
Авиарежим
Высота (только для модели с барометром)
Перепад высот (только для модели с барометром)
Подъем (только для модели с барометром)
Назад; переход к предыдущему меню
Состояние батареи
Блокировка кнопок
Suunto 9
9
Содержание
- 5 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ; Виды мер предосторожности
- 8 Жест прокрутки и касание:; Во время записи упражнений
- 14 Цели занятий
- 17 Подсветка в режиме ожидания
- 18 Уведомления батареи
- 20 Прокрутите до пункта Тема и нажмите среднюю кнопку.
- 21 Плохо
- 24 Зона 4: Очень высокая
- 25 Настройка зон ЧСС по умолчанию
- 26 Настройка зон ЧСС для отдельных занятий
- 27 Настройка зон темпа
- 31 История уведомлений; Сопряжение устройств POD и датчиков
- 33 Удаление интересующих пунктов
- 34 Прокрутите до конца списка сведений и выберите пункт Удалить.
- 41 Прокрутите до пункта Навигация и нажмите среднюю кнопку.
- 42 Подсказки по навигации
- 43 Тренды сна
- 44 Измерение частоты сердечных сокращений во время сна
- 45 Звуковые сигналы о восходе и заходе солнца
- 46 Секундомер; Таймер обратного отсчета
- 50 Только для модели с барометром; Задать контрольную точку можно в параметрах, в разделе Природа.
- 52 Автопереключение профиля высотомера и барометра
- 54 Справочная информация
- 57 Обращение в гарантийную службу Suunto
- 58 Ограничение ответственности