Измерение частоты сердечных сокращений во время сна - Suunto 9 G1 Black - Инструкция по эксплуатации

Умные часы Suunto 9 G1 Black - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

Загружаем инструкцию

ПРИМЕЧАНИЕ: Находясь на экране СОН, держите нажатой среднюю кнопку,

чтобы перейти к параметрам отслеживания сна.

ПРИМЕЧАНИЕ: Все измерения сна основаны только на движениях, поэтому

являются приблизительными и могут не отражать реальных привычек сна.

Измерение частоты сердечных сокращений во время сна

Если на ночь не снимать часы, то можно получить дополнительные данные о частоте
сердечных сокращений во время сна. Чтобы оптический датчик частоты сердечных
сокращений оставался включенным в ночное время, включите функцию ЧСС за день
(см. « 3.1.2. Суточная ЧСС»).

Автоматический режим «Не беспокоить»

Можно настроить режим «Не беспокоить», чтобы часы автоматически включали его во
время сна.

3.31. Спортивные режимы

Ваши часы снабжены широким диапазоном заранее определенных спортивных
режимов. Они предназначены для всевозможных занятий, от обычной прогулки до
соревнований по триатлону.

Когда вы записываете упражнение (см. 3.27. Запись упражнений), можно провести
вверх или вниз, чтобы увидеть короткий список спортивных режимов. Коснитесь значка
в конце короткого списка, чтобы отобразить полный список всех спортивных режимов.

Каждый спортивный режим поддерживает уникальный набор дисплеев и настроек,
которые можно изменять на часах.

3.31.1. Плавание

Suunto 9 можно использовать при плавании в бассейне и на открытой воде.

Поддерживаемый часами спортивный режим плавания в бассейне учитывает его длину
при определении расстояния. Можно изменить длину бассейна по необходимости в
настройках спортивного режима перед началом плавания

Плавание в открытой воде полагается на GPS для расчета расстояния. Поскольку
сигналы GPS не проходят под водой, часы периодически должны подниматься из воды,
например как при плавании кролем, чтобы определить сигнал GPS.

Это усложняет прием сигнала GPS, поэтому важно, чтобы он был сильным перед
заходом в воду. Чтобы обеспечить хороший прием GPS, следует:

•

Перед заплывом синхронизируйте часы с учетной записью на веб-сайте, чтобы GPS-
модуль получил актуальные данные с орбитальных спутников.

Suunto 9