Настройка зон ЧСС для отдельных занятий - Suunto 9 G1 Black - Инструкция по эксплуатации - Страница 26

3. Коснитесь нужного значения или нажмите среднюю кнопку.
4. Чтобы выйти из представления зон ЧСС, проведите вправо или держите нажатой

среднюю кнопку.

 ПРИМЕЧАНИЕ: Выбрав Сброс в представлении зон ЧСС, можно сбросить

значения зоны ЧСС на значения по умолчанию.

Настройка зон ЧСС для отдельных занятий

Настроить зоны ЧСС для отдельных занятий можно в настройках, выбрав Тренировка »
Зоны интенсивности » Расширенная настройка зон.

1. Коснитесь занятия (бег или велоспорт), которое нужно отредактировать, или

нажмите среднюю кнопку, когда будет подсвечен вид занятий.

2. Нажмите среднюю кнопку, чтобы включить зоны ЧСС.
3. Прокрутите вверх или вниз и касанием или нажатием средней кнопки выберите зону

ЧСС, которую необходимо изменить.

4. Выберите новую зону ЧСС, проведя вверх или вниз, или нажав верхнюю правую или

нижнюю правую кнопку.

3. Коснитесь нужного значения или нажмите среднюю кнопку.
4. Чтобы выйти из представления зон ЧСС, проведите вправо или держите нажатой

среднюю кнопку.

3.17.1.1. Использование зон ЧСС во время выполнения физических упражнений

Если во время записи упражнений (см. «Запись упражнений») выбрать целевые
показатели по частоте сердечных сокращений и интенсивности (см. «3.27.1.
Использование целевых показателей во время выполнения физических упражнений»),
индикатор зон ЧСС с пятью секторами будет отображаться вокруг внешней кромки
экрана спортивного режима (для всех спортивных режимов, поддерживающих ЧСС).
Индикатор показывает, в какой зоне происходит тренировка, подсвечивая
соответствующий сектор. Маленькая стрелка индикатора показывает, происходит ли
тренировка в пределах зоны.

При достижении выбранной целевой зоны часы подают предупредительный сигнал. Во
время физических упражнений часы предупреждают о необходимости ускорить или

Suunto 9

26