Страница 29 | Suunto 3 Fitness Gold (SS050053000) - Инструкция по эксплуатации

Умные часы Suunto 3 Fitness Gold (SS050053000) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

Загружаем инструкцию

Измерение пульса во сне

Если вы на ночь не будете снимать часы, то сможете получить и дополнительные
данные о своем пульсе во сне. Чтобы оптический пульсометр работал и ночью,
убедитесь, что включена функция повседневного измерения пульса (см. 3.1.2.
Повседневный пульс) и активирован режим «не беспокоить» (см. 3.9. Режим "не
беспокоить").

Автоматический режим «не беспокоить»

Настройте автоматический переход в режим «Не беспокоить», чтобы часы сами
переходили в этот режим, когда вы спите.

3.22. Плавание

Suunto 3 Fitness можно использовать при плавании в бассейнах или на открытой воде.

Поддерживаемый часами спортивный режим плавания в бассейне учитывает его длину
при определении расстояния. Можно изменить длину бассейна по необходимости в
настройках спортивного режима перед началом плавания

3.22.1. Спортивные режимы

Ваши часы снабжены широким диапазоном заранее определенных спортивных
режимов. Они предназначены для всевозможных занятий, от обычной прогулки до
лыжного кросса.

Когда вы записываете упражнение (см. 3.19. Запись упражнения), можно прокрутить
вверх или вниз, чтобы увидеть короткий список спортивных режимов. Нажмите
среднюю кнопку, наведя курсор на значок в конце короткого списка, чтобы отобразить
полный список всех спортивных режимов.

Каждый спортивный режим обладает уникальным набором экранов и представлений.

3.23. Время и дата

Время и дату вы устанавливаете во время первого запуска часов.

Скорректировать время и дату можно в настройках, в разделе ОБЩИЕ » Время/дата,
где вы также можете изменять формат времени и даты.

Кроме основного времени, можно отобразить время в другом часовом поясе,
например, во время путешествий. В разделе Общиe » Время/дата, коснитесь пункта
Двойн. время, чтобы выбрать соответствующее часовому поясу расположение.

3.23.1. Будильник

В часах есть будильник, который может дать сигнал однократно или повторять его в
определенные дни. Включите будильник в настройках, перейдя в раздел Оповещения »
Будильник.

Чтобы настроить будильник:

1. Сперва выберите периодичность будильника. Доступны следующие параметры:

•

Однократно: будильник срабатывает один раз в течение следующих 24 часов в
установленное время

Suunto 3 Fitness