Эффект тренировки - Amazfit GTR 3 Thunder Black (A1971) - Инструкция по эксплуатации

Умные часы Amazfit GTR 3 Thunder Black (A1971) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

Загружаем инструкцию

Эффект тренировки

Эффект тренировки — это индикатор, позволяющий измерять воздействие тренировки на
улучшение аэробных способностей. Когда вы тренируетесь, надев часы, показатель TE
растет по ходу тренировки (начальное значение 0,0). Показатель TE варьируется от 0,0 до
5,0, его диапазоны означают различный эффект тренировки. Чем выше показатель ТЕ, тем
интенсивнее тренировка. Чем больше нагрузка на организм, тем выше показатель TE. Если
показатель TE достигает 5,0, то нагрузка на организм слишком большая.

Баллы аэробного эффекта

тренировки

Эффект улучшения аэробных способностей

0,0–0,9

Эта тренировка не оказывает эффекта улучшения аэробных
способностей.

1,0–1,9

Эта тренировка позволяет улучшить выносливость и
идеально подходит в качестве восстановительной.

2,0–2,9

Эта тренировка позволяет поддерживать аэробные
способности.

3,0–3,9

Эта тренировка позволяет значительно улучшить аэробные
способности.

4,0–4,9