Настройка пользовательских данных; Уровень активности 1:; Проведение измерения - Beurer BF 185 - Инструкция по эксплуатации - Страница 48

48

5.2 Настройка пользовательских данных

Для того, чтобы можно было определить процентное содержание жировой ткани и другие параметры, 

следует ввести в память весов личные пользовательские данные.
Весы имеют 10 пользовательских ячеек памяти, которые можно использовать для сохранения и вызова 

личных настроек всех членов семьи.
Включите весы непродолжительным нажатием ноги на платформу. Дождитесь появления на дисплее по-

казания „

0.0

”.

Затем нажмите кнопку „SET“. На дисплее отображается (мигает) первая ячейка памяти. Теперь Вы
можете сделать следующие настройки:

Ячейка памяти

от 0 до 9

Возраст

от 10 до 100 лет

Пол

мужской (   ), женский (   )

Рост

от 100 до 220 см (от 3футов-03 дюймов до 7 футов-03 дюймов)

Уровень активности

от 1 до 5

Нажимая на кнопки «вверх»

 или «вниз»

 дискретно или длительно, Вы можете установить

соответствующие значения. Ввод каждого значения следует подтвердить, нажав кнопку „SET“.
После этого весы готовы к измерению. Если Вы не выполняете измерение, весы автоматически отключа-

ются через несколько секунд.

Уровни активности:

При выборе уровня активности решающим является средне- и долгосрочный аспект.
•  

Уровень активности 1: 

отсутствие физической активности.

•  

Уровень активности 2:

 незначительная физическая активность. 

Малые и нетяжелые физические нагрузки (например, прогулки, легкие работы в саду, гимнастические 

упражнения).

•  

Уровень активности 3: 

средняя физическая активность. 

Физические нагрузки, не менее 2–4 раз в неделю по 30 минут.

•  

Уровень активности 4: 

высокая физическая активность. 

Физические нагрузки не менее 4–6 раз в неделю по 30 минут.

•  

Уровень активности 5:

 очень высокая физическая активность. 

Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжелая физическая работа,  

ежедневно, не менее чем по 1 часу. 

5.3 Проведение измерения

После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жировой 

ткани и другие значения.
• Нажмите «SET».
• Выберите с помощью нескольких повторных нажатий кнопок 

 или 

 ячейку памяти, где сохране-

ны Ваши личные данные. Они будут высвечиваться друг за другом до появления индикации «

0.0

».

• Встаньте на весы без обуви, обратите внимание на то, что стоять не электродах нельзя.
• После измерения веса появляются все измеренные значения.

Важно:

 при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и бедрами. В 

противном случае измерение не может быть выполнено должным образом.