Beurer BF 185 - Инструкция по эксплуатации - Страница 21

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D’abord, l’affichage est le suivant:

1. Poids en kg 
2. Graisse corporelle en %  
3. Masse hydrique en %  
4. Masse musculaire en %  
5. Masse osseuse en kg 
6. Taux métabolique actif en kcal

KG
BF

Taux de graisse corporelle

Les taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif (pour avoir plus d‘informations, 

adressez-vous à votre médecin!)

Hommes  

Femmes

Age

très bien

bien

moyen

mauvais

10-14

<11%

11-16%

16,1-21%

>21,1%

15-19

<12%

12-17%

17,1-22%

>22,1%

20-29

<13%

13-18%

18,1-23%

>23,1%

30-39

<14%

14-19%

19,1-24%

>24,1%

40-49

<15%

15-20%

20,1-25%

>25,1%

50-59

<16%

16-21%

21,1-26%

>26,1%

60-69

<17%

17-22%

22,1-27%

>27,1%

70-100

<18%

18-23%

23,1-28%

>28,1%

Age

très bien

bien

moyen

mauvais

10-14

<16%

16-21%

21,1-26%

>26,1%

15-19

<17%

17-22%

22,1-27%

>27,1%

20-29

<18%

18-23%

23,1-28%

>28,1%

30-39

<19%

19-24%

24,1-29%

>29,1%

40-49

<20%

20-25%

25,1-30%

>30,1%

50-59

<21%

21-26%

26,1-31%

>31,1%

60-69

<22%

22-27%

27,1-32%

>32,1%

70-100

<23%

23-28%

28,1-33%

>33,1%

Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratiqué, de 

 l‘intensité de l‘entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux  obtenus 

soient encore inférieurs aux taux de référence.
Notez cependant que des valeurs extrêmement basses peuvent représenter des risques pour la santé.

Taux de masse hydrique:

Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes:

Hommes 

 Femmes

Age

mauvais

bien

très bien

10-100

<50

50-65%

>65

Age

mauvais

bien

très bien

10-100

<45

45-60%

>60

La graisse corporelle contient relativement peu d’eau. Il est donc possible que chez les personnes dont 

le taux de graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux données de référence. 

Par contre, chez les personnes pratiquant des sports d’endurance, le taux de masse hydrique peut être 

supérieur aux données de référence en raison d’un taux de graisse corporelle inférieur et un taux de mas-

se musculaire supérieur.
Le taux de masse hydrique déterminé sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions d’ordre 

médical sur la rétention d’eau dans les tissus dûe à l’âge. Le cas échéant, demandez à votre médecin.
De manière générale, un taux de masse hydrique élevé est souhaitable.