Инструкции » Умные часы » Умные часы Suunto

Firstbeat — - Suunto Ambit 3 Vertical (HR) Black (SS021964000) - Инструкция по эксплуатации - Страница 89

Умные часы Suunto Ambit 3 Vertical (HR) Black (SS021964000) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

Загружаем инструкцию

background image

результаты

отображаются

на

часах

как

расчетное

состояние

восстановления

.

По

завершении

калибровки

последние

результаты

будут

отображаться

вместо

времени

восстановления

при

входе

в

журнал

.

3.28.2.1

Быстрый

тест

восстановления

Быстрый

тест

восстановления

от

Firstbeat —

это

еще

один

способ

определения

вашего

состояния

восстановления

.

Тест

восстановления

во

время

сна

позволяет

более

точно

определить

состояния

восстановления

.

Однако

некоторым

людям

не

очень

удобно

спать

всю

ночь

с

датчиком

частоты

сердцебиения

.

Быстрый

тест

восстановления

занимает

всего

несколько

минут

.

Для

получения

наиболее

точных

результатов

следует

лечь

,

расслабиться

и

не

двигаться

во

время

тестирования

.

Рекомендуется

проводить

это

тестирование

утром

,

сразу

после

пробуждения

.

Это

позволит

получать

результаты

,

пригодные

для

сопоставления

с

полученными

ранее

.

Для

калибровки

алгоритма

тестирования

вы

должны

выполнить

три

теста

,

когда

будете

чувствовать

себя

хорошо

отдохнувшим

и

не

иметь

накопленного

времени

восстановления

.

Калибровочные

тесты

можно

выполнять

в

произвольном

порядке

,

однако

между

ними

должно

пройти

минимум

12

часов

.

Во

время

периода

калибровки

вы

можете

получать

результаты

.

отличные

от

ожидаемых

в

лучшую

или

в

худшую

сторону

.

До

завершения

калибровки

результаты

отображаются

на

часах

как

расчетное

состояние

восстановления

.

89

Содержание

Полезные видео

Характеристики

Остались вопросы?
Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)

Задать вопрос

Часто задаваемые вопросы

Как посмотреть инструкцию к Suunto Ambit 3 Vertical (HR) Black (SS021964000)?

Необходимо подождать полной загрузки инструкции в сером окне на данной странице

Руководство на русском языке?

Все наши руководства представлены на русском языке или схематично, поэтому вы без труда сможете разобраться с вашей моделью

Как скопировать текст из PDF?

Чтобы скопировать текст со страницы инструкции воспользуйтесь вкладкой "HTML"