Инструкции » Умные часы » Умные часы Suunto

Suunto Ambit 3 Vertical (HR) Black (SS021964000) - Инструкция по эксплуатации - Страница 88

Умные часы Suunto Ambit 3 Vertical (HR) Black (SS021964000) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

Загружаем инструкцию

background image

Результат

Определение

21-50

Происходит

восстановление

.

Допускается

облегченная

тренировка

.

0-20

Организм

не

восстановился

.

Отдохните

,

чтобы

восстановить

силы

.

ПРИМЕЧАНИЕ

:

Если

в

течение

нескольких

дней

подряд

значение

оказывается

ниже

50%,

это

указывает

на

рост

потребности

в

отдыхе

.

Калибровка

теста

Тест

во

время

сна

и

быстрый

тест

требуют

калибровки

для

получения

точных

результатов

.

Калибровочные

тесты

позволяют

определить

,

что

ваш

организм

считает

«

полным

восстановлением

».

С

каждым

калибровочным

тестом

часы

корректируют

шкалу

результатов

тестирования

так

,

чтобы

она

соответствовала

вашему

уникальному

диапазону

частоты

сердцебиения

.

Для

обоих

тестов

необходимо

выполнить

три

калибровочных

тестирования

.

Их

следует

выполнять

только

в

отсутствие

накопленного

времени

восстановления

.

В

идеальном

случае

,

во

время

калибровочного

тестирования

вы

должны

быть

полностью

отдохнувшим

,

здоровым

и

не

ощущать

никакого

стресса

.

В

период

калибровки

получаемые

результаты

могут

отличаться

от

ожидаемых

в

лучшую

или

худшую

сторону

.

До

завершения

калибровки

88

Содержание

Полезные видео

Характеристики

Остались вопросы?
Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)

Задать вопрос

Часто задаваемые вопросы

Как посмотреть инструкцию к Suunto Ambit 3 Vertical (HR) Black (SS021964000)?

Необходимо подождать полной загрузки инструкции в сером окне на данной странице

Руководство на русском языке?

Все наши руководства представлены на русском языке или схематично, поэтому вы без труда сможете разобраться с вашей моделью

Как скопировать текст из PDF?

Чтобы скопировать текст со страницы инструкции воспользуйтесь вкладкой "HTML"