Пульсометры Polar RS800 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Polar RS800
Руководство
пользователя
30
Дата
Установите
на
беговом
компьютере
дату
,
для
чего
выберите
Settings > Watch > Date
(
настройки
>
часы
>
дата
).
dd =
день
, mm =
месяц
,
уу
=
год
L
Настройки
можно
менять
,
используя
программное
обеспечение
.
Подробнее
см
.
в
разделе
о
программном
обеспечении
.
Персонифицирование
бегового
компьютера
во
время
тренировки
В
режиме
времени
выберите
ОК
>
Settings > Watch > Edit (
настройки
>
часы
>
редактировать
).
Персонифицируйте
дисплей
вашего
бегового
компьютера
,
чтобы
он
показывал
ту
информацию
,
которую
вы
хотите
видеть
,
используя
для
этого
либо
сам
беговой
компьютер
,
либо
программное
обеспечение
.
Запрограммированное
упражнение
из
программного
обеспечения
имеет
свое
изображение
на
дисплее
,
которое
не
поддается
корректировке
.
Подробнее
о
символах
на
дисплее
,
см
.
в
«
Информация
на
дисплее
».
Выберите
изображение
на
дисплее
,
которое
вы
хотите
изменить
,
нажимая
UP
и
DOWN
или
ОК
.
Нажимая
UP
и
DOWN,
установите
это
изображение
в
верхний
мигающий
ряд
.
Изображение
на
дисплее
зависит
от
того
,
какие
параметры
активированы
.
Подробнее
см
.
в
«
Настройки
параметров
».
Повторите
эту
же
операцию
для
изменения
среднего
и
нижнего
рядов
.
После
того
как
информация
попадает
в
нижний
ряд
на
дисплее
,
она
получает
название
.
Для
возврата
в
меню
настроек
по
умолчанию
нажмите
и
удерживайте
LIGHT
во
время
мигания
рядов
.
Активируйте
Titles
(
названия
),
чтобы
видеть
вспомогательные
тексты
при
изменении
изображения
на
дисплее
во
время
упражнения
.
В
режиме
времени
выберите
ОК
>
Settings
>
Display
>
Titles
.
Кнопка
быстрого
выбора
команд
(
быстрое
меню
)
Некоторые
настройки
можно
изменить
кнопкой
быстрого
выбора
команд
в
меню
времени
.
Для
этого
нажмите
и
удерживайте
LIGHT > Quick menu
(LIGHT >
быстрое
меню
):
•
Keylock:
(
блокировка
(
разблокировка
)
кнопок
от
случайного
нажатия
)
•
Reminders:
(
устройство
напоминания
)
•
Alarm:
(
звуковой
сигнал
тревоги
)
•
Time zone:
(
временная
зона
)
•
Sleep:
(
режим
ожидания
)
Подробнее
см
.
на
стр
. 7.
Settings.
8.
ПРОГРАММА
ТРЕНИРОВКИ
Вид
программы
Вы
можете
создать
и
загрузить
в
беговой
компьютер
персонифицированную
программу
тренировки
,
используя
Polar ProTrainer5.
В
данном
разделе
содержатся
основные
инструкции
,
как
находить
и
как
пользоваться
программой
,
которую
вы
загрузили
в
ваш
беговой
компьютер
.
Подробнее
о
создании
упражнения
с
помощью
программного
обеспечения
,
передаче
его
на
беговой
компьютер
,
анализе
вашей
физической
формы
после
тренировок
см
.
в
разделе
о
Polar ProTrainer5.
После
загрузки
программы
в
беговом
компьютере
создается
два
специальных
меню
,
на
которых
вы
можете
видеть
вашу
программу
и
сверяться
со
своим
дневным
графиком
.
Нажимая
UP
или
DOWN,
прокрутите
недели
,
дни
и
упражнения
.
Выберите
неделю
и
день
кнопкой
ОК
.
Today –
сегодня
