Пульсометры Polar RS800 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Polar RS800
Руководство
пользователя
12
5.
ТРЕНИРОВКА
Начало
упражнения
Наденьте
передатчик
и
датчик
шага
,
как
это
указано
выше
.
Убедитесь
,
что
вы
активировали
Датчик
в
вашем
беговом
компьютере
(
Settings>Features>S sensor
).
1.
Нажатием
на
ОК
начните
измерять
сердечный
ритм
.
2.
В
течение
15
секунд
сердечный
ритм
отобразится
на
дисплее
.
Стойте
спокойно
и
ожидайте
,
пока
беговой
компьютер
обнаружит
сигнал
Датчика
(
фигурка
бегуна
перестанет
мигать
).
Для
ускоренной
смены
вида
упражнения
нажмите
и
держите
кнопку
UP.
Для
ускоренной
смены
вида
упражнения
нажмите
и
держите
кнопку
DOWN.
3.
Нажатием
на
ОК
начинайте
упражнение
.
В
качестве
альтернативы
для
просмотра
вариантов
настроек
до
начала
упражнения
можно
выбрать
Settings
–
подробнее
см
.
раздел
Settings
на
стр
. 7.
Меню
Settings
показывает
следующие
варианты
:
•
Exercise:
выберите
тип
упражнения
или
просмотрите
настройки
упражнений
.
Exercise:
выберите
Free, Basic, Interval
или
OwnZone
. (
Если
вы
создали
новые
упражнения
,
они
также
будут
отображены
на
дисплее
).
Select:
установите
упражнения
по
умолчанию
,
чтобы
оно
было
выполнено
сразу
же
,
или
View:
просмотрите
настройки
упражнений
.
•
Rec. time:
установите
скорость
записи
.
•
TZ Alarm:
переключите
сигнал
целевой
зоны
на
Вкл
или
Выкл
.
•
HR view:
выберите
показ
сердечного
ритма
в
ударах
в
минуту
или
в
процентах
от
максимального
сердечного
ритма
.
•
HeartTouch:
задайте
функцию
HeartTouch™.
•
Shoes:
выберите
обувь
,
чтобы
отслеживать
ее
использование
.
•
Speed view:
выберите
вариант
показа
скорости
*:
км
/
час
,
миль
/
час
,
мин
/
км
,
мин
/
миль
.
•
S sensor:
выберите
режим
Вкл
/
Выкл
Датчика
.
•
A.Lap:
выберите
режим
Вкл
/
Выкл
для
автоматической
функции
круга
.
•
Display:
измените
картинку
дисплея
(
подробнее
см
.
в
разделе
о
персонификации
дисплея
бегового
компьютера
во
время
тренировки
).
L
Если
на
дисплее
появляется
надпись
(
название
упражнения
)
requires S sensor. Turn S sensor on
(
упражнение
…
нуждается
в
датчике
бега
.
Включите
датчик
бега
),
выполняемое
вами
упражнение
нуждается
в
том
,
чтобы
на
дисплее
отображались
данные
скорости
/
темпа
и
дистанции
* (
например
,
вы
определили
для
упражнения
зоны
скорости
/
темпа
*).
Выберите
Yes
для
того
,
чтобы
включить
датчик
,
и
убедитесь
,
что
вы
установили
его
согласно
инструкции
.
Если
на
дисплее
появляется
надпись
Exercise
displays updated
(
показ
на
дисплее
упражнения
обновлен
),
во
время
упражнения
на
дисплее
будут
показаны
скорость
/
темп
и
дистанция
*.
*
Здесь
требуется
опциональный
датчик
s3
Stride Sensor W.I.N.D.
Информация
на
дисплее
Во
время
тренировки
информация
,
появляющаяся
на
дисплее
,
зависит
от
ваших
настроек
.
Нажимая
UP
и
DOWN,
пройдитесь
по
настройкам
.
Вариант
картинки
дисплея
,
выбранный
из
нижнего
ряда
,
появляется
в
течение
нескольких
секунд
.
В
режиме
по
умолчанию
дисплей
показывает
:
