Garmin Swim 2 - Инструкция

/ Руководство пользователя 7 1. Во время плавания в бассейне удерживайте кнопку UP в нажатом положении. 2. Выберите Pacing Alert (предупреждение по темпу). 3. С помощью кнопки UP или DOWN измените значение темпа. 4. Выберите . Появится обновленное значение времени для предупреждения по темпу. СОВЕТ ...

/ Руководство пользователя 9 3. Выполните одно из следующих действий: • Для просмотра этапов тренировки выберите View (просмотр). • Для начала тренировки выберите Do Workout (выполнить тренировку). Личные рекорды плавания После завершения заплыва устройство отображает новые личные рекорды, которые м...

10 / Руководство пользователя Информация о плавании Термины, относящиеся к плаванию Длина (length): Однократное проплывание бассейна. Интервал (interval): Одна или несколько длин бассейна, которые проплыл пользователь. Новый интервал начинается после периода отдыха. Гребок (stroke): Засчитывается ка...

/ Руководство пользователя 11 Советы по записи занятий • Зарядите устройство перед запуском занятия. • Нажмите кнопку LAP для записи кругов. • Нажмите UP или DOWN для просмотра дополнительных страниц данных. Остановка занятия 1. Нажмите кнопку STOP . 2. Выполните одно из следующих действий: • Для пр...

12 / Руководство пользователя После короткой прогулки (хотя бы пара минут) индикатор движения исчезнет . Включение индикатора движения1. Находясь на экране времени, удерживайте кнопку U P в нажатом положении. 2. Выберите > Activity Tracking (слежение за активностью) > Move Alert (индикатор дви...

/ Руководство пользователя 13 2. Выберите Do Not Disturb (не беспокоить). Интеллектуальные функции Подключаемые функции Bluetooth Устройство Garmin Swim 2 позволяет использовать несколько подключаемых функций Bluetooth для совместимого смартфона с помощью приложения Garmin Connect. Загрузка занятий:...

14 / Руководство пользователя Последнее занятие: Показывает краткую сводку последнего записанного занятия (пробежки, велосипедной тренировки или заплыва). Управление воспроизведением музыки: Обеспечивает управ - ление музыкальным плеером для смартфона или прослушивания музыки на устройстве. Мой день...

/ Руководство пользователя 15 С помощью данной функции вы можете отыскать потерявшееся мобильное устройство, сопряженное с помощью беспроводной технологии Bluetooth и находящееся в пределах действия связи. 1. Нажмите кнопку LIGHT и удерживайте ее в нажатом положении для вызова меню управления. 2. Вы...

16 / Руководство пользователя • Если вы используете смартфон Android TM , то в приложении Garmin Connect выберите Settings (настройки) > Smart Отключение соединения Bluetooth со смартфоном 1. Нажмите кнопку LIGHT и удерживайте ее в нажатом положении для вызова меню управления. 2. На устройстве Ga...

/ Руководство пользователя 17 Текущий уровень энергии Body Battery . Устройство рассчитывает текущий резерв вашей энергии на основе информации о сне, стрессе и активности. Чем больше значение, тем выше резерв энергии. Измерение частоты пульса на запястье Частота пульса во время плавания УВЕДОМЛЕНИЕ ...

18 / Руководство пользователя ПРИМЕЧАНИЕ: В холодную погоду выполняйте разминку в закрытом помещении. • После каждой тренировки промывайте часы в пресной воде. Просмотр виджета частоты пульса Этот виджет позволяет просматривать текущее значение частоты пульса в ударах в минуту (уд./мин.) и график ча...

/ Руководство пользователя 19 Устройство Garmin Swim 2 начинает передачу данных частоты пульса в фоновом режиме. ПРИМЕЧАНИЕ: Устройство никаким образом не показывает, что выполняется передача данных частоты пульса во время занятия. 4. При необходимости выполните сопряжение устройства Garmin Swim 2 с...

20 / Руководство пользователя и определения зон частоты пульса по умолчанию. Прибор рассчи - тывает максимальную частоту пульса по формуле 220 минус ваш возраст. Для получения более точных данных калорий, расходуе - мых во время занятий, необходимо вручную задать максимальную частоту пульса (если эт...

/ Руководство пользователя 21 5 90 – 100 % Спринтерский темп, который невозможно поддерживать длительное время; сильно затрудненное дыхание Анаэробная и мышечная нагрузка; повышенная мощность Эффект тренировки Эффект тренировки измеряет влияние занятия на вашу аэробную и анаэробную спортивную форму....

22 / Руководство пользователя 5,0 Чрезмерная и потенциально опасная нагрузка без достаточного времени на восстановление. Чрезмерная и потенциально опасная нагрузка без достаточного времени на восстановление. Технология эффекта тренировки предоставляется и поддержива - ется Firstbeat T echnologies Lt...

/ Руководство пользователя 23 Просмотр виджета Body Battery Виджет “Body Battery” показывает текущий уровень “Body Battery” и график показаний этого параметра за последние несколько часов. 1. Используя кнопку UP или DOWN , вызовите виджет “Body Battery”. ПРИМЕЧАНИЕ: Возможно, вам необходимо добавить...

24 / Руководство пользователя Архив Архивные данные включают в себя время, расстояние, калории, средний темп или скорость, информацию по кругам, а также показания дополнительных датчиков. ПРИМЕЧАНИЕ: Когда память устройства заполняется, новые данные будут записываться поверх самых старых данных. Арх...

MARQ ® COMMANDER / Руководство пользователя 25 УВЕДОМЛЕНИЕ Если вы не знаете назначение файла, не удаляйте его. В памяти прибора содержатся важные системные файлы, которые нельзя удалять. 1. Откройте диск или том Garmin. 2. При необходимости откройте папку или том. 3. Выделите файл, который вы хотит...

26 / Руководство пользователя 4. Откройте приложение Garmin Express и выберите Add Device (добавить устройство). 5. Следуйте экранным инструкциям. Настройка устройства Настройка профиля пользователя Вы можете задать такие настройки, как рост, вес, год рождения, пол и максимальную частоту пульса. Уст...

/ Руководство пользователя 27 1. Находясь на экране времени, нажмите кнопку S TART. 2. Выберите Run (бег), Bike (велоспорт) или Cardio (кардио). 3. Выберите Options (опции)/ 4. Выполните одно из следующих действий: • Выберите Data Screens для настройки экранов данных и полей данных. • Выберите Laps ...

28 / Руководство пользователя Можно настраивать поля данных в соответствии с целями тренировок или в зависимости от используемых дополнительных аксессуаров. Например, можно выбрать настройку, при которой в полей данных будет показан темп на круге и зона частоты пульса. 1. Нажмите кнопку START и выбе...

30 / Руководство пользователя 2. Выберите > Activity Tracking > Status > Off (настройки > слежение за активностью > состояние > выкл.) Настройки экрана часов Можно настраивать внешний вид экрана часов, выбирая компонов - ку данных и цвет. Кроме того, можно загружать дополнительные ...

/ Руководство пользователя 31 загруженные с помощью приложения Garmin Express или Garmin Connect. Reset ( сброс): Позволяет сбрасывать данные пользователя и настройки. Настройки времени Находясь на экране времени, удерживайте кнопку U P в нажатом положении и выберите > System > Time (настройки...

/ Руководство пользователя 33 6. Выберите Backlight > On (подсветка > вкл.) для включения подсветки в момент срабатывания будильника. 7. Выберите Label (метка) и выберите описание для будильника (необязательно). Удаление будильника 1. Находясь на экране времени, нажмите кнопку UP и удерживайте...

34 / Руководство пользователя 1. Подключите малый разъем USB-кабеля к порту зарядки на устройстве. 2. Подключите большой разъем USB-кабеля к USB-порту зарядного устройства. 3. Полностью зарядите устройство. Советы по зарядке устройства 1. Надежно подключите зарядное устройство для зарядки прибора с ...

36 / Руководство пользователя Технические характеристики Тип батареи Аккумуляторная встроенная литий- ионная батарея Период работы батареи, режим часов До 7 дней в режиме часов с оповещениями от смартфона, слежением за активностью и измерением частоты пульса на запястье До 14 часов в режиме GPS с из...

/ Руководство пользователя 39 2. Выберите > System (система) > Reset (сброс). 3. Выполните одно из следующих действий: • Для возврата всех настроек устройства к заводским настрой - кам по умолчанию и сохранения всей информации о занятиях выберите Reset Settings (восстановить настройки). • Для ...

40 / Руководство пользователя Продление периода работы батареи Вы можете выполнить ряд действий для продления периода работы батареи. • Уменьшите период времени работы подсветки после ее включения. • Отключите беспроводную технологию Bluetooth, если вы не пользуетесь подключаемыми функциями. • Отклю...

/ Руководство пользователя 43 Пульсометр ANT+ Устройство может быть использовано с беспроводными датчиками ANT+. Дополнительную информацию о совместимости и покупке датчиков см. на сайте http://bu y.garmin.com. Сопряжение с внешним пульсометромПеред тем, как впервые подключить беспроводной датчик к ...