Страница 11 - ОСТОРОЖНО; Подключение смартфона,; Зарядите устройство (
Введение ОСТОРОЖНО Сведения о безопасности и другую важную информацию см. в руководстве Правила техники безопасности и сведения об изделии, которое находится в упаковке изделия.Перед выполнением какой-либо программы занятий или внесением в нее изменений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Н...
Страница 12 - • Нажмите и удерживайте MENU, чтобы изменить циферблат (; настроить параметры (
UP·MENU• нажмите для прокрутки ленты мини-виджетов и меню.• Удерживайте для просмотра меню. DOWN• нажмите для прокрутки ленты мини-виджетов и меню.• Удерживайте для просмотра элементов управления воспроизведением музыки с любого экрана. START·STOP• нажмите для выделения опции в меню.• Нажмите, чтобы...
Страница 13 - Изменение; время повторения сигнала.; выберите Сохранить таймер.; Удаление
Часы Установка будильника Можно устанавливать несколько будильников.1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Часы > СИГНАЛЫ > Добавить сигнал.3 Введите время срабатывания будильника. Изменение будильника 1 В режиме отображения циферблата нажмите и удержива...
Страница 14 - Перейти на циферблат.; цифрового идентификатора авиационной маршрутной точки.
Использование секундомера 1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Часы > СЕКУНДОМЕР.3 Нажмите кнопку START для запуска таймера.4 Чтобы запустить таймер круга , нажмите LAP. Секундомер продолжит отсчитывать итоговое время. 5 Чтобы остановить оба таймера, нажм...
Страница 15 - • Чтобы удалить часовой пояс, выберите Удалить зону.; Выбор; и введите весь буквенно-цифровой идентификатор или его часть.
Изменение дополнительного часового пояса 1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Часы > АЛЬТ. ЧАС. ПОЯСА > Правка.3 Выберите часовой пояс.4 Выберите один из следующих вариантов: • Чтобы ввести собственное название для часового пояса, выберите Переименоват...
Страница 16 - NEXRAD; Занятие; Начало
Просмотр метеорадара NEXRAD Перед просмотром метеорадара NEXRAD необходимо выполнить сопряжение часов со смартфоном ( Подключение смартфона, стр. 116 ). Вы можете просматривать изображение метеорадара, связанное с вашим текущим местоположением.ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете настроить параметр Кол-во плиток N...
Страница 20 - Маршруты; Просмотр информации о маршрутной точке, стр. 9
Идентификатор аэропорта и расстояние до текущего пункта назначения. Индикатор отклонения от курса (CDI). Указывает местоположение требуемой линии курса относительно текущего местоположения. Указатель направления. Указывает направление движения: к маршрутной точке или от нее. Настраиваемая шкала рас...
Страница 21 - его как копию исходного плана полета.
Создание плана полета на часах 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Нажмите Полет.3 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.4 Выберите Навигация > Планиров. полетов > Сохраненные планы > Создать.5 Введите название для плана полета.6 Выберите . 7 Выберите Добавить местополож..8...
Страница 22 - местоположение и нажмите Переместить вверх или Вниз.; Занятия; Создание пользовательского занятия, стр. 35
Редактирование плана полета 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите Полет.3 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.4 Выберите Навигация > Планиров. полетов > Сохраненные планы.5 Выберите план полета.6 Выберите пункт Правка.7 Выберите один из следующих вариантов: • Чтобы пр...
Страница 23 - Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.; Советы; • Зарядите часы перед началом занятия (; Остановка
Начало занятия Если необходимо, в начале занятия GPS включается автоматически.1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите один из следующих вариантов: • Выберите занятие из Избранного.• Нажмите , затем выберите занятие из расширенного списка занятий. 3 Если для занятия требуютс...
Страница 24 - Выберите число, соответствующее вашим воспринимаемым усилиям.; , чтобы пропустить оценку собственного состояния.; Бег; • Бегите каждый круг по одной и той же дорожке.; ПРИМЕЧАНИЕ. по умолчанию расстояние Auto Lap; составляет 1600 м или 4 круга по стадиону.
Оценка занятия Прежде чем вы сможете оценивать занятие, вам необходимо включить параметр оценки собственного состояния на часах tactix ( Настройки занятий и приложений, стр. 35 ). ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.1 После завершения занятия выберите Сохранить ( Остановка занят...
Страница 26 - Плавание; УВЕДОМЛЕНИЕ; Термины; Тренировка с журналом упражнений,
Плавание УВЕДОМЛЕНИЕ Данное устройство предназначено для плавания на поверхности. Погружение с устройством в ходе подводного плавания с аквалангом может привести к его повреждению и аннулированию гарантии. ПРИМЕЧАНИЕ. на часах включена функция измерения частоты пульса на запястье для занятий плавани...
Страница 27 - • Нажмите LAP для регистрации отдыха во время плавания в бассейне (; Автоматическая пауза и пауза,; Укажите дистанцию завершенного упражнения.; тренировки в бассейне.
Советы по занятиям плаванием • Нажмите LAP для регистрации интервалов во время плавания в открытой воде.• Перед началом плавания в бассейне следуйте инструкциям на экране, чтобы выбрать размер бассейна, или введите размер вручную.Часы измеряют и регистрируют расстояние по пройденным участкам бассейн...
Страница 28 - Мультиспорт; Выберите Да, чтобы добавить занятие в свой список избранного.; Настройки занятий и
Мультиспорт Триатлонисты, дуатлонисты и участники других мультитренировок могут воспользоваться преимуществом режима «Мультиспорт», например использовать Триатлон или Кросс/заплыв. В режиме «Мультиспорт» можно переходить между типами деятельности и продолжать просматривать показатели общего времени....
Страница 29 - Health Snapshot; Запись; СОВЕТ. также можно добавить использованный вес для подхода.
Health Snapshot ™ Функция Health Snapshot показывает занятие на ваших часах и записывает значения нескольких ключевых показателей состояния за две минуты, когда вы не двигаетесь. Она дает представление об общем состоянии вашей сердечно-сосудистой системы. Часы записывают такие значения, как средняя ...
Страница 30 - • Выберите Тренировки, чтобы следовать сохраненной тренировке.; Сопряжение с беспроводными датчиками, стр. 104; Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.
Запись занятия ВИИТ Для записи высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ) можно использовать специальные таймеры.1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите ВИИТ.3 Выберите один из следующих вариантов: • Выберите Свободная тренировка для записи свободного занятия ВИИТ.• В...
Страница 31 - Скалолазание; Спускайтесь на землю по завершении трассы.
Скалолазание Запись занятия скалолазанием в помещении Вы можете записывать трассы во время скалолазания в помещении. Трасса — это маршрут по стене для скалолазания в помещении.1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите Скал. в пом..3 Выберите Да, чтобы записать статистику трас...
Страница 33 - Просмотр
Охота Вы можете сохранять местоположения, актуальные для ваших занятий охотой, и просматривать карту сохраненных местоположений. Во время охоты устройство использует режим GNSS, который позволяет продлить срок службы батареи.1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите Охота.3 О...
Страница 35 - Гольф; Игра; Перед игрой в гольф необходимо зарядить часы (
Гольф Игра в гольф Перед игрой в гольф необходимо зарядить часы ( Зарядка часов, стр. 144 ). 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите Гольф. Устройство определяет местоположение спутников, вычисляет ваше местоположение и выбирает поле, если поблизости есть только одно поле. ...
Страница 36 - Измерение расстояния при помощи сенсорного наведения,
6 Выберите стартовую площадку. На дисплее часов отобразится экран с информацией о лунке. Номер текущей лунки Расстояние до задней части грина Расстояние до средней части грина Расстояние до передней части грина Пар для лунки Карта грина Дистанция для драйвера от стартовой площадки ПРИМЕЧАНИЕ. в резу...
Страница 37 - Оценочная таблица: открытие оценочной таблицы для раунда (; Просмотр скорости и направления ветра, стр. 30; Настройки: настройка параметров игры в гольф (; Настройки занятий
Меню гольфа Чтобы получить доступ к дополнительным функциям в меню гольфа, во время раунда можно нажать кнопку START.Завершить раунд: завершение текущего раунда.Сменить лунку: смена лунки вручную.Сменить грин: позволяет сменить грин, если доступно более одного грина для лунки.Просмотр грина: позволя...
Страница 38 - На экране отображается вычисленное среднее количество ударов; Выберите другую рекомендацию по выбору клюшки.; или
Изменение рекомендации по выбору клюшки 1 Нажмите кнопку START.2 Выберите Виртуальный кэдди. На экране отображается вычисленное среднее количество ударов для рекомендуемых клюшек . 3 Выберите другую рекомендацию по выбору клюшки. Карта обновляется для отображения нового целевого направления удара. П...
Страница 39 - Ведение; Оценочная таблица появляется, когда вы находитесь на грине.; Настройки; При необходимости выберите один из вариантов ниже:
Измерение удара вручную Если часы не регистрируют удар, его можно добавить вручную. Удар нужно добавлять из места, где он не зарегистрировался.1 Выполните удар и проследите, куда приземлится мяч.2 На экране с информацией о лунке нажмите кнопку START.3 Выберите пункт Оценка удара.4 Нажмите кнопку DOW...
Страница 40 - Точки
Информация о подсчете баллов методом Стейблфорд При выборе метода Стейблфорд для подсчета баллов ( Настройки занятий и приложений, стр. 35 ) очки начисляются в соответствии с количеством совершенных ударов для каждой лунки. В конце раунда побеждает участник, набравший наибольшее количество очков. Ус...
Страница 41 - PlaysLike; Режим; Расстояние до задней части грина; Прыжки
Значки расстояния PlaysLike Функция для измерения расстояния PlaysLike учитывает перепады высот на поле, отображая скорректированное расстояние до грина. Во время раунда можно нажать на расстояние до грина, чтобы просмотреть расстояние PlaysLike. : мяч проходит расстояние дольше ожидаемого из-за пер...
Страница 42 - Устройство вычислит точку HARP.; Выберите Перейти к HARP для начала навигации к HARP.; парашютист выпрыгивает из самолета.
Планирование прыжка 1 Выберите тип прыжка ( Типы прыжков, стр. 32 ). 2 Введите информацию о прыжке ( Ввод информации о прыжке, стр. 32 ). Устройство вычислит точку HARP. 3 Выберите Перейти к HARP для начала навигации к HARP. Типы прыжков В функции "Прыжки с парашютом" можно выбрать один из т...
Страница 43 - Повторите шаги с 5 по 7 для каждой доступной высоты.; Сброс; Настройка
Ввод данных о ветре для прыжков HAHO и HALO 1 Нажмите кнопку START.2 Выберите Парашют.3 Выберите тип прыжка ( Типы прыжков, стр. 32 ). 4 Выберите Ветер > Добавить.5 Выберите высоту.6 Введите скорость ветра в узлах и выберите Готово.7 Введите направление ветра в градусах и выберите Готово. Значени...
Страница 44 - Избранные занятия отображаются в начале списка.; Выберите один из следующих вариантов:; . Не все поля данных доступны для всех типов занятий.; Добавление
Добавление или удаление занятия из Избранного Список избранных занятий отображается при нажатии кнопки START в режиме отображения циферблата и обеспечивает быстрый доступ к занятиям, которые вы выполняете наиболее часто. Вы можете в любое время добавить или удалить избранные занятия.1 Нажмите и удер...
Страница 45 - Оповещения о занятиях,; Auto Pause: установка для функции Auto Pause; Автоматическая пауза и пауза, установленная
Создание пользовательского занятия 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите Добавить.3 Выберите один из следующих вариантов: • Выберите Копиров. зан., чтобы создать собственное пользовательское занятие на основе одного из сохраненных занятий. • Чтобы создать новое пользовате...
Страница 47 - Спутники: установка спутниковой системы для занятия (; в гольф. Опция Всегда спрашивать известит вас о начале раунда.
Морская скорость: установка на часах морских или системных единиц измерения для отображения величин скорости. Штрафы: позволяет отслеживать штрафные удары во время игры в гольф ( Запись статистики, стр. 29 ). PlaysLike: включение функции PlaysLike для измерения расстояния во время игры в гольф, кото...
Страница 48 - время дыхательного упражнения.; Оповещения
Авт. см. сп. во вр. кр. с запл.: позволяет автоматически переключаться между видами спорта (плаванием и бегом) во время кросса с заплывами. Сенсорный экран: включение или отключение сенсорного экрана во время занятия.Режим турнира: отключение функций, которые запрещены во время участия в официальных...
Страница 49 - Информация о зонах частоты пульса, стр. 123
Название оповещения Тип оповещения Описание Частота шагов Диапазон Можно установить минимальное и максимальное значения для частоты шагов. Калории Событие, повторяющееся Можно установить количество калорий. Ввод вручную Событие, повторяющееся Можно выбрать существующее сообщение или создать собств...
Страница 50 - ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.
Настройка оповещения 1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Занятия и приложения.3 Выберите занятие. ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна. 4 Выберите настройки занятия.5 Выберите Оповещения.6 Выберите один из следующих вариантов: • Выберите пункт Доб. новый, чтобы добавит...
Страница 51 - ClimbPro; расстоянии от подъема.; Просмотрите сведения о подъемах и дистанции (; Просмотр или изменение сведений о дистанции,; Начните прохождение сохраненной дистанции (; занятий скалолазанием.
Использование ClimbPro Функция ClimbPro помогает распределять силы на предстоящих подъемах на дистанции. Вы можете просматривать подробную информацию о подъеме, включая уклон, расстояние и увеличение высоты, предварительно или в режиме реального времени во время следования по дистанции. Категории по...
Страница 52 - , чтобы в динамическом
Настройки спутников Вы можете изменить настройки спутников, чтобы настроить спутниковые системы, используемые для каждого вида занятия. Дополнительные сведения о спутниковых системах см. по адресу: garmin.com /aboutGPS . Удерживая кнопку MENU, выберите Занятия и приложения. Выберите занятие, настрой...
Страница 53 - appliedballisticsllc.com; Приложение
Applied Ballistics ® ОСТОРОЖНО Функция Applied Ballistics предназначена для предоставления точных данных для корректировки высоты и поправки на ветер только на основе профилей оружия и патронов, а также оценки текущих условий. В зависимости от окружающей среды условия могут быстро меняться. Изменени...
Страница 54 - Параметры; Быстрое; Profile: позволяет настроить свойства оружия (; ) и выходные единицы измерения для текущего профиля.; Редактирование
Параметры Applied Ballistics В режиме отображения циферблата нажмите START, выберите Applied Ballistics и нажмите START.Quick Edit: позволяет быстро изменить дальность, направление стрельбы и данные о ветре ( Быстрое изменение условий стрельбы, стр. 44 ). Range Card: позволяет просматривать данные д...
Страница 56 - Профиль; • Чтобы настроить свойства патрона, выберите Bullet Properties (; Изменение свойств патрона,; • Чтобы настроить свойства оружия, выберите Gun Properties (; Редактирование свойств оружия,
Профиль Выбор другого профиля 1 В приложении Applied Ballistics нажмите кнопку START.2 Выберите Profile > Profile.3 Выберите профиль.4 Нажмите Change Profile. Добавление профиля Чтобы добавить файл .pro с информацией профиля, перенесите его в папку AB на устройстве.1 В приложении Applied Ballisti...
Страница 57 - Garmin; Выберите; Значения таблицы обнуляются.
Редактирование свойств оружия 1 В приложении Applied Ballistics нажмите кнопку START.2 Выберите Profile > Gun Properties.3 Выберите параметр, который необходимо изменить. Калибровка начальной скорости пули Калибровка начальной скорости пули обеспечивает более точное решение в диапазоне сверхзвуко...
Страница 59 - мишени на заданном расстоянии.; Temperature: температура в текущем местоположении. Поле ввода.
Spin Drift: поправка в связи с вращательным (гироскопическим) сносом. Например, в северном полушарии пуля из ствола с правым направлениям всегда будет незначительно отклоняться вправо. Time of Flight: время полета, которое указывает, сколько времени понадобится пуле, чтобы достичь мишени на заданном...
Страница 60 - указывается производителем оружия или ствола. Поле ввода.
Bullet Diameter: диаметр пули в дюймах. Поле ввода. ПРИМЕЧАНИЕ. диаметр пули может отличаться от названия. Например, пуля 300 Win Mag имеет диаметр .308 дюйма. Bullet Length: длина пули в дюймах. Поле ввода.Bullet Weight: масса пули в гранах. Поле ввода.Drag Curve: пользовательская кривая сопротивле...
Страница 61 - Тренировка; основного события забега.; Календарь; Тренировки
Тренировка Тренировка для забега Ваши часы могут предложить вам ежедневные тренировки, чтобы помочь вам подготовиться к забегу, если у вас есть расчетное значение показателя VO2 Max. ( О расчетных значениях VO2 Max., стр. 73 ). 1 На смартфоне или компьютере откройте календарь Garmin Connect.2 Выбери...
Страница 62 - Garmin Connect; Выберите один из следующих вариантов:; Появится предлагаемая ежедневная тренировка.; Нажмите кнопку START и выберите параметр:
Выполнение тренировки из Garmin Connect Для загрузки тренировки из Garmin Connect требуется наличие учетной записи Garmin Connect ( Garmin Connect, стр. 119 ). 1 Выберите один из следующих вариантов: • Откройте приложение Garmin Connect.• Перейдите на веб-сайт connect.garmin.com . 2 Выберите Трениро...
Страница 64 - Выполнение тренировки из Garmin Connect, стр. 52; Следуйте инструкциям на экране.; календаре
Выполнение тренировки в бассейне Часы можно использовать для проведения тренировок по плаванию с несколькими этапами. Создание и отправка тренировки в бассейне аналогичны процедурам, описанным в разделах Тренировки, стр. 51 и Выполнение тренировки из Garmin Connect, стр. 52 . 1 В режиме отображения ...
Страница 65 - Функция; Adaptive Training Plans; Загрузка; PacePro; из
Использование планов тренировок Garmin Connect Прежде чем вы сможете загружать и использовать план тренировки, вам необходимо завести учетную запись Garmin Connect ( Garmin Connect, стр. 119 ), а также выполнить сопряжение часов tactix с совместимым телефоном.1 В приложении Garmin Connect выберите и...
Страница 66 - на; Создание
Создание плана PacePro на устройстве Прежде чем вы сможете создать план PacePro на часах, необходимо создать дистанцию ( Создание дистанции на устройстве и следование по ней, стр. 135 ). 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите бег вне помещения.3 Нажмите и удерживайте кнопк...
Страница 67 - Целевой темп на отрезке
Запуск плана PacePro Прежде чем начинать план PacePro, его необходимо загрузить из своей учетной записи Garmin Connect.1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите бег вне помещения.3 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.4 Выберите Тренировка > Планы PacePro.5 Выберите план трен...
Страница 68 - Сегменты; Strava
Руководство по мощности Вы можете создать и применить стратегию мощности для планирования темпа по мере прохождения дистанции. Ваше устройство tactix использует данные ФПМ, высоту дистанции и прогнозируемое время ее прохождения для создания персонализированного руководства по мощности.Один из самых ...
Страница 70 - Использование; Virtual Partner; Установка
Использование Virtual Partner ® Virtual Partner — это тренировочный инструмент, разработанный, чтобы помочь вам достичь своих целей. Можно задать темп для функции Virtual Partner, чтобы устроить соревнование с виртуальным партнером.ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.1 Нажмите и...
Страница 71 - информацию по каждому подходу, выберите пункт Подходы.
Соревнование с результатами предыдущего занятия В качестве цели вы можете попытаться побить собственный последний результат (записанный или загруженный). Эта функция используется с функцией Virtual Partner, позволяя увидеть, насколько вы превосходите собственный прошлый результат или отстаете от нег...
Страница 72 - ПРИМЕЧАНИЕ. сохраненные занятия при этом не удаляются.
История мультитренировок На устройстве сохраняются суммарные данные мультитренировок, в том числе расстояние, время, калории и данные дополнительных аксессуаров. Данные сегментов в разных видах спорта и переходы при этом разделяются, что позволяет вам сравнить похожие тренировки и отслеживать скорос...
Страница 73 - Циферблаты
Функция одометра Одометр автоматически фиксирует общее пройденное расстояние, набранную высоту и время, затраченное на выполнение занятий.1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Архив > Общие результаты > Одометр.3 Чтобы просмотреть общие результаты, заре...
Страница 74 - Контент
Настройка циферблата Для активации циферблата Connect IQ его необходимо загрузить из магазина Connect IQ ( Контент Connect IQ, стр. 121 ). Можно настроить информацию, отображаемую на циферблате, и его внешний вид или активировать установленный циферблат Connect IQ.1 В режиме отображения циферблата н...
Страница 78 - Готовность к тренировкам,
Название Описание Стресс отображение вашего текущего уровня стресса и графика вашего уровня стресса. Вы также можете выполнить дыхательные упражнения, которые могут помочь вам расслабиться. При слишком высокой активности для измерения уровня стресса с помощью часов показатели не записываются. Восход...
Страница 79 - Настройка ленты; Просмотр информации TAF,
Настройка ленты мини - виджетов 1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Вид > Мини-виджеты.3 Выберите один из следующих вариантов: • Чтобы изменить расположение мини-виджета в ленте, выберите мини-виджет и нажмите кнопку UP или DOWN. • Чтобы удалить мини-виджет из ленты, выберите мини-видж...
Страница 80 - METAR
Просмотр информации METAR ОСТОРОЖНО Часы не предназначены для получения основной информации для выполнения полетов и должны использоваться только в качестве вспомогательного устройства. 1 Чтобы посмотреть мини-виджет авиационной погоды, в режиме отображения циферблата нажмите кнопку UP или DOWN. 2 Н...
Страница 81 - TAF; Body Battery; Советы по
Просмотр информации TAF ОСТОРОЖНО Часы не предназначены для получения основной информации для выполнения полетов и должны использоваться только в качестве вспомогательного устройства. 1 Чтобы посмотреть мини-виджет авиационной погоды, в режиме отображения циферблата нажмите кнопку UP или DOWN. 2 Наж...
Страница 82 - Определение; получения дополнительных сведений посетите веб-сайт
Советы по улучшению данных Body Battery • Для получения более точных результатов носите часы во время сна.• Хороший сон повышает ваш Body Battery.• Высокая нагрузка и стресс приводят к снижению Body Battery.• Прием пищи, а также стимуляторы, такие как кофеин, не влияют на Body Battery. Определение п...
Страница 83 - Стандартные
О расчетных значениях VO2 Max. Показатель VO2 Max. означает максимальный объем кислорода (в миллилитрах) на килограмм веса, который вы можете усвоить за минуту при максимальной физической нагрузке. Другими словами, VO2 Max. — это показатель спортивной подготовки, который должен увеличиваться по мере...
Страница 85 - максимальную частоту пульса (; Нажмите START для просмотра прогнозов для других расстояний.
Просмотр прогнозируемого времени пробега Для получения наиболее точного расчетного значения необходимо выполнить настройку пользовательского профиля ( Настройка профиля пользователя, стр. 122 ), а затем установить максимальную частоту пульса ( Настройка зон частоты пульса, стр. 123 ). Часы использую...
Страница 87 - Сопряжение с беспроводными датчиками,; Теперь можно отправляться на велотренировку или пробежку.; пробежки или велотренировки.
Просмотр вариабельности частоты пульса и уровня стресса Для использования этой функции требуется нагрудный пульсометр Garmin. Прежде чем просмотреть показатели вариабельности частоты пульса, основанные на уровне стресса, необходимо надеть пульсометр и установить сопряжение с устройством ( Сопряжение...
Страница 89 - Выберите один из следующих вариантов:; Настройка зон частоты пульса,
Выполнение проверки ФПМ Перед выполнением проверки для определения функциональной пороговой мощности (ФПМ) необходимо выполнить сопряжение нагрудного пульсометра и датчика мощности с устройством ( Сопряжение с беспроводными датчиками, стр. 104 ), а также выполнить расчет показателя VO2 Max. ( Получе...
Страница 91 - Используйте кнопки UP и DOWN для перехода на экран данных.; Потенциальная выносливость.
Просмотр показателей выносливости в реальном времени Часы могут отображать показатели выносливости в реальном времени на основе данных о частоте пульса и расчетного значения VO2 Max. ( О расчетных значениях VO2 Max., стр. 73 ). 1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Занятия и приложения.3 Вы...
Страница 92 - Акклиматизация к жаре и высоте во время тренировок,
Статус тренировки Эти показатели представляют собой расчетные значения, которые помогают вам отслеживать и анализировать эффективность тренировок. Для определения показателей требуется проведение нескольких занятий с использованием пульсометра на запястье или совместимого нагрудного пульсометра. Для...
Страница 93 - Сосредоточьте внимание на отдыхе, питании и управлении стрессом.
Уровни статуса тренировки В данных о статусе тренировки отражается влияние тренировок на вашу физическую форму и результаты. Для определения статуса тренировки учитываются изменения показателя VO2 Max., острой нагрузки и состояния ВЧП на протяжении длительного периода времени. Информацию о статусе т...
Страница 95 - ваших физических способностей во время тренировок.
Целевая тренировочная нагрузка Для достижения максимальных результатов и улучшения физической формы занятия должны включать в себя тренировки трех категорий: с низкими аэробными нагрузками, с высокими аэробными нагрузками и анаэробные. Целевая тренировочная нагрузка показывает распределение ваших тр...
Страница 96 - функции; Training Effect; Целевая тренировочная; Training Effect Аэробный эффект
О функции Training Effect Функция Training Effect измеряет влияние занятий на вашу аэробную и анаэробную форму. Показатель Training Effect определяется в процессе занятия. В ходе занятия значение показателя Training Effect увеличивается. Показатель Training Effect определяется информацией профиля по...
Страница 97 - Цветовая зона; Фиолетовый
Готовность к тренировкам Готовность к тренировкам — оценка и короткое сообщение, которое поможет определить, насколько вы готовы к ежедневной тренировке. Оценка постоянно рассчитывается и обновляется в течение дня с учетом следующих факторов:• Показатель сна (прошлая ночь)• Время восстановления• Сос...
Страница 99 - Приостановить действие функции «Статус тренировки».; выберите
Приостановка и возобновление функции « Статус тренировки » Если вы получили травму или больны, вы можете приостановить свой статус тренировки. Вы можете продолжать записывать тренировки, но статус тренировки, целевая тренировочная нагрузка, отзыв о восстановлении и рекомендации по тренировкам будут ...
Страница 100 - Управление; Настройка меню элементов управления, стр. 93; На любом экране нажмите и удерживайте кнопку LIGHT.
Управление Меню элементов управления позволяет быстро получить доступ к функциям и возможностям часов. Функции в меню элементов управления можно добавлять, удалять, а также изменять их порядок ( Настройка меню элементов управления, стр. 93 ). На любом экране нажмите и удерживайте кнопку LIGHT. 90 Ви...
Страница 102 - Удаление данных пользователя с помощью функции
Значок Название Описание умолчанию ( Удаление данных пользователя с помощью функции аварийного форматирования, стр. 2 ). Блокировать устр. Выберите, чтобы заблокировать кнопки и сенсорный экран для предотвращения случайных нажатий и проведений по экрану. Управл.музыкой Выберите для управления воспро...
Страница 103 - Garmin Pay; для ознакомления с
Настройка меню элементов управления В меню элементов управления можно добавлять, удалять и менять порядок пунктов меню быстрого доступа ( Управление, стр. 90 ). 1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Вид > Управление.3 Выберите ярлык для настройки.4 Выберите один из следующих вариантов: •...
Страница 104 - Введите четырехзначный пароль.; для завершения транзакции.; Выберите Garmin Pay >
Оплата покупки с помощью часов Прежде чем вы сможете использовать часы для оплаты покупок, необходимо указать по крайней мере одну платежную карту.Вы можете использовать часы для оплаты покупок в магазине-партнере.1 Нажмите и удерживайте кнопку LIGHT.2 Выберите . 3 Введите четырехзначный пароль. ПРИ...
Страница 105 - Датчики; ЧП; Ношение; ВНИМАНИЕ; • Часы следует носить выше запястья.
Изменение пароля Garmin Pay Необходимо знать текущий пароль, чтобы изменить его. Если вы забыли свой пароль, необходимо сбросить приложение Garmin Pay для часов tactix, создать новый пароль и повторно ввести данные вашей карты.1 На странице устройства tactix в приложении Garmin Connect выберите Garm...
Страница 107 - Настройка меню; Нажмите кнопку START.; Часы начнут трансляцию данных о частоте пульса.; Выполните сопряжение часов с совместимым устройством.; Пульсоксиметр; Получение показаний пульсоксиметра, стр. 98
Трансляция данных о частоте пульса Предусмотрена возможность трансляции данных о частоте пульса с часов для их просмотра на сопряженных устройствах. Передача данных о частоте пульса приводит к сокращению времени работы от батареи.СОВЕТ. вы можете настроить параметры занятия для автоматической трансл...
Страница 108 - Получение; Не двигайтесь в течение 30 секунд.
Шкала высоты. График средних показателей насыщенности кислородом за последние 24 часа. Последний показатель насыщенности кислородом. Процентная шкала насыщенности кислородом. График показателей высоты за последние 24 часа. Получение показаний пульсоксиметра Вы можете вручную начать измерение пульсок...
Страница 109 - насыщенности крови кислородом.; Компас; Северный полюс: выбор направления на север для компаса (
Настройка режима пульсоксиметра 1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Датчики и аксессуары > Пульсоксиметр > Режим пульсоксиметра.3 Выберите один из следующих вариантов: • Чтобы отключить автоматические измерения, выберите Ручная проверка.• Чтобы включить непрерывные измерения во врем...
Страница 110 - Альтиметр; Настройки альтиметра,; Показания; Датчик; Высота равна высоте GPS.
Калибровка компаса вручную УВЕДОМЛЕНИЕ Калибровку электронного компаса нужно проводить вне помещения. Для более высокой точности не стойте близко к объектам, влияющим на магнитное поле, например транспортным средствам, зданиям и линиям электропередач. Часы изначально были откалиброваны на заводе, и ...
Страница 111 - Высота: выбирает единицы измерения для высоты.; передаче оповещения о шторме.; Давление: настройка отображения часами данных о давлении.; Калибровка
Настройки альтиметра Удерживая нажатой кнопку MENU, выберите Датчики и аксессуары > Альтиметр.Калибровать: включает функцию ручной калибровки датчика альтиметра.Автокалибровка: автоматическая калибровка альтиметра при каждом использовании спутниковых систем. Режим датчика: установка режима для да...
Страница 113 - Динамические характеристики бега, стр. 106
Тип датчика Описание Датчики клюшки Вы можете использовать датчики клюшек для гольфа Approach CT10 для автоматического отслеживания ударов, включая данные о местоположении, расстоянии и типе клюшки. DogTrack Позволяет получать данные от совместимого пульта управления устройством для собачьего ошейн...
Страница 114 - Сопряжение; Пульсометр не отправляет и не принимает данные, если он не надет.
Тип датчика Описание Умный тренажер Часы можно использовать с умным велотренажером, чтобы имитировать сопротивление во время тренировок, заездов или прохождения дистанций ( Использование тренажера ANT+ ® для занятий в помещении, стр. 20 ). Скорость/частота вращения Датчики скорости или частоты вращ...
Страница 115 - функцию Автокалибровка.; удалите его из списка подключенных датчиков.
Темп бега и расстояние HRM-Pro Аксессуар серии HRM-Pro рассчитывает темп бега и расстояние на основе профиля пользователя и движения, которое измеряется датчиком после каждого шага. Пульсометр предоставляет данные о темпе бега и расстоянии, когда GPS недоступен, как, например, во время бега на бегов...
Страница 116 - вертикальное движение торса, измеряется в сантиметрах.; Отправьтесь на пробежку (
Динамические характеристики бега Совместимое устройство tactix, сопряженное с аксессуаром HRM-Pro или другим аксессуаром для просмотра динамических характеристик бега, можно использовать для получения данных о своей беговой форме в режиме реального времени.Аксессуар для просмотра динамических характ...
Страница 117 - часами в соответствии с инструкциями.; Varia; Добавьте мини-виджет Камера RCT на часы (; inReach
Советы при отсутствии данных о динамических характеристиках бега Если данные о динамических характеристиках бега не отображаются, можно воспользоваться этими советами.• Убедитесь, что у вас есть аксессуар для просмотра динамических характеристик бега, например аксессуар HRM-Pro.На передней части мод...
Страница 118 - Дистанционное; VIRB; • Чтобы записать видео, выберите Начать запись.; На экране tactix отобразится счетчик времени видеозаписи.
Использование пульта дистанционного управления inReach Прежде чем использовать функцию дистанционного использования inReach, необходимо добавить мини-виджет inReach в ленту мини-виджетов ( Настройка ленты мини-виджетов, стр. 69 ). 1 Включите устройство inReach.2 На часах tactix нажмите кнопку UP или...
Страница 119 - • Чтобы записать видео в ручном режиме, выберите Начать запись.; Xero; обозначается на карте линией.
Управление экшн - камерой VIRB во время занятия Прежде чем воспользоваться функцией дистанционного управления VIRB, необходимо настроить удаленный доступ на камере VIRB. Дополнительную информацию см. в руководстве пользователя устройств серии VIRB.1 Включите камеру VIRB.2 Выполните сопряжение камеры...
Страница 120 - местоположение в центр перекрестия.
Просмотр карты 1 Выберите функцию открытия карты. • Нажмите кнопку START, затем выберите Карта, чтобы просмотреть карту, не начиная занятие.• Выйдите на улицу и запустите занятие с использованием GPS ( Начало занятия, стр. 13 ), затем нажмите кнопку UP или DOWN для перехода на экран карты. 2 При нео...
Страница 121 - Морская: настройка отображения данных на карте в судовом режиме (; Настройки морских карт,
Навигация при помощи функции « Вокруг меня » Вы можете использовать функцию «Вокруг меня», чтобы выполнить навигацию к ближайшим объектам и маршрутным точкам.ПРИМЕЧАНИЕ. в картографических данных, установленных на ваших часах, должны содержаться объекты, к которым можно выполнить навигацию.1 На стра...
Страница 122 - контрастностью для лучшей видимости в сложных условиях.
Восстановить тему: позволяет восстановить настройки темы карты по умолчанию или темы, удаленные с часов. Управление картами Когда вы подключаете часы к сети Wi‑Fi, в них можно загрузить карты дополнительных регионов. Карты можно также удалить с устройства, чтобы увеличить доступное пространство для ...
Страница 123 - картографических данных.; Выберите источники музыки.
Отображение и скрытие картографических данных Если на устройстве установлено несколько карт, можно выбрать картографические данные, которые должны отображаться на карте.1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите пункт Карта.3 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.4 Выберите настро...
Страница 124 - нажмите; Прослушивание; При необходимости подключите наушники Bluetooth (; Подключение наушников Bluetooth, стр. 115
Загрузка личных аудиоматериалов Перед загрузкой личной музыки на часы на компьютере необходимо установить приложение Garmin Express ™ ( garmin.com/express ). Вы можете загружать аудиофайлы форматов .mp3 и .m4a на часы tactix прямо с компьютера. Для получения дополнительных сведений посетите веб-сайт...
Страница 125 - Bluetooth; Возможности; ). Дополнительные функции будут доступны при
Управление воспроизведением музыки ПРИМЕЧАНИЕ. элементы управления воспроизведением музыки могут отличаться в зависимости от выбранного источника музыки. Выберите, чтобы просмотреть дополнительные элементы управления воспроизведением музыки. Выберите, чтобы найти аудиофайлы и списки воспроизведения ...
Страница 126 - Приложения; Подключение
Функции с подключением через телефон Функции с подключением через телефон доступны для часов tactix, если вы выполните сопряжение с помощью приложения Garmin Connect ( Подключение смартфона, стр. 116 ). • Функции приложения в приложении Garmin Connect, в приложении Connect IQ и др. ( Приложения теле...
Страница 128 - Функции; Wi
Включение и выключение оповещений о подключении телефона На часах tactix можно настроить оповещение о подключении и отключении сопряженного телефона на базе технологии связи Bluetooth.ПРИМЕЧАНИЕ. по умолчанию оповещения о подключении телефона выключены.1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите ...
Страница 129 - На экране часов отобразится список доступных сетей Wi‐Fi.; garmin
Подключение к сети Wi ‑ Fi Перед подключением к сети Wi‑Fi необходимо подключить часы к приложению Garmin Connect на смартфоне или к приложению Garmin Express на компьютере.1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Возможности подключения > Wi-Fi > Мои сети > Добавить сеть. На экране ч...
Страница 130 - пользовательские настройки.; После выполнения сопряжения часов с телефоном (; Выполните синхронизацию часов с приложением Garmin Connect (; Загрузка личных аудиоматериалов, стр. 114; Garmin Express
Делитесь своими спортивными достижениями с другими пользователями: можно устанавливать контакты с друзьями для отслеживания занятий друг друга или публиковать ссылки на свои занятия на веб-сайтах социальных сетей. Управляйте настройками: в учетной записи Garmin Connect можно настроить часы и определ...
Страница 131 - новые типы занятий на открытом воздухе и занятий фитнесом.; Музыка: добавьте источники музыки в часы.; Connect IQ; и выполните вход в систему.; Garmin Explore; Garmin Golf
Синхронизация данных с помощью Garmin Connect вручную ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете добавлять функции в меню элементов управления ( Настройка меню элементов управления, стр. 93 ). 1 Нажмите и удерживайте кнопку LIGHT для просмотра меню элементов управления.2 Выберите Синхронизация. Контент Connect IQ Вы мож...
Страница 132 - Просмотр информации об устройстве, стр. 143; Запись тестирования критической скорости плавания,
Обновление авиационных баз данных Перед началом обновления авиационных баз данных необходимо создать учетную запись Garmin и добавить свои часы. Идентификатор устройства можно посмотреть на экране информации об устройстве ( Просмотр информации об устройстве, стр. 143 ). На данный момент авиационные ...
Страница 133 - Оценка нагрузки в зонах
Информация о зонах частоты пульса Многие спортсмены используют зоны частоты пульса для оценки состояния и укрепления сердечно-сосудистой системы, а также для повышения общего уровня подготовки. Зона частоты пульса — диапазон частоты пульса за минутный отрезок времени. Зоны частоты пульса пронумерова...
Страница 134 - максимальной частоты пульса.; Зона
7 Выберите один из следующих вариантов: • Выберите Уд./мин. для просмотра и изменения зон на основе количества ударов в минуту.• Выберите ЧП %максимум для просмотра и изменения зон на основе процентного значения максимальной частоты пульса. • Выберите %РЧП для просмотра и изменения зон на основе про...
Страница 135 - Автоматическое определение показателей тренировки, стр. 125
Настройка зон мощности Для зон мощности используются значения по умолчанию, установленные в зависимости от пола, веса и средних возможностей. Они могут не соответствовать вашим возможностям. Если вы знаете свое значение функциональной пороговой мощности (ФПМ) или значение пороговой мощности (ПМ), вы...
Страница 137 - Добавление контактов для связи в; В приложении Garmin Connect выберите
Добавление контактов В приложении Garmin Connect можно добавить до 50 контактов. Адреса электронной почты контактов можно использовать с функцией LiveTrack. Три контакта из этого списка можно использовать в качестве контактов для связи в чрезвычайных ситуациях ( Добавление контактов для связи в чрез...
Страница 138 - GroupTrack; включить просмотр подписчиков на экране карты.
Запрос о помощи ВНИМАНИЕ Помощь — это вспомогательная функция, которую не следует использовать в качестве основного средства для получения экстренной помощи. Приложение Garmin Connect не обеспечивает оповещение экстренных служб от вашего лица. УВЕДОМЛЕНИЕ Для получения возможности отправки запросов ...
Страница 139 - подписчиков для сеанса GroupTrack.; Настройки наручного пульсометра,; Режим пульсоксиметра: выбор режима пульсоксиметра (; Напоминание; Автоподбор
Рекомендации для сеансов GroupTrack Функция GroupTrack позволяет следить за другими подписчиками вашей группы с помощью LiveTrack непосредственно на экране. Все участники группы должны быть подписчиками в вашей учетной записи Garmin Connect.• Начните занятие на открытом воздухе, используя GPS.• Выпо...
Страница 141 - Сохранение; Настройка горячих; • Нажмите и удерживайте кнопку LIGHT.; Появится стрелка компаса и расстояние до пункта назначения.; Наведите верхнюю часть часов в сторону вашего курса.; ориентир для навигации.
Навигация Просмотр и редактирование сохраненных местоположений СОВЕТ. местоположение можно сохранить из меню элементов управления ( Управление, стр. 90 ). 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите Навигация > Сохр. местополож..3 Выберите сохраненное местоположение.4 Выбери...
Страница 142 - Отображается информация о навигации.; При необходимости выберите один из вариантов ниже:; Навигация при помощи функции «Вокруг; Нажмите кнопку START, чтобы начать навигацию.
Навигация к пункту назначения Устройство можно использовать для навигации к пункту назначения или следования по дистанции.1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите занятие.3 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.4 Выберите Навигация.5 Выберите категорию.6 Следуйте инструкциям на ...
Страница 144 - Появится список подробных инструкций.; Нажмите DOWN для просмотра дополнительных инструкций.
Просмотр инструкций по маршруту Пользователи могут просматривать список подробных инструкций по маршруту.1 Во время навигации по маршруту, нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Пошаг. инструкции. Появится список подробных инструкций. 3 Нажмите DOWN для просмотра дополнительных инструкций. Нав...
Страница 145 - 0 Нажмите START, чтобы начать навигацию.; ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете отправить эту дистанцию на свое устройство (; Отправка дистанции на
Создание дистанции на устройстве и следование по ней 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.2 Выберите занятие.3 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.4 Выберите Навигация > Дистанции > Создать.5 Введите название дистанции и выберите . 6 Выберите Добавить местополож..7 Выберите оди...
Страница 146 - Создание дистанции в Garmin Connect, стр. 135; прохождению дистанции.; Проекция
Отправка дистанции на устройство Вы можете отправить дистанцию, созданную при помощи приложения Garmin Connect, на устройство ( Создание дистанции в Garmin Connect, стр. 135 ). 1 В приложении Garmin Connect выберите или . 2 Выберите Тренировка > Дистанции.3 Выберите дистанцию.4 Выберите > Отпр...
Страница 147 - отображаются данные для прокладки маршрутов на карте.
Настройки навигации Предусмотрена возможность настройки функций карты и интерфейса для навигации к пункту назначения. Настройка экранов данных о навигации 1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.2 Выберите Навигация > Экраны данных.3 Выберите один из следующих вариантов: • Выберите Карта > Состоян...
Страница 148 - Настройка функции энергосбережения, стр. 138
Настройки диспетчера питания Удерживая кнопку MENU, выберите Диспетчер питания.Энергосбер.: позволяет изменять системные настройки для продления срока работы от батареи в режиме часов ( Настройка функции энергосбережения, стр. 138 ). Режимы мощн.: позволяет изменять системные настройки, настройки за...
Страница 150 - Настройка горячих клавиш,; Сброс: сброс пользовательских данных и настроек (; Сброс всех настроек до значений по умолчанию,
Настройки системы Нажмите и удерживайте кнопку MENU, а затем выберите Система.Язык текста: выбор языка для отображения информации на часах.Время: настройка параметров времени ( Настройки времени, стр. 141 ). Подсветка: настройка яркости экрана ( Изменение настроек экрана, стр. 142 ). Сенсорный экран...
Страница 151 - завершении загрузки исправления NEXRAD.; часового пояса в соответствии с текущей позицией GPS.
Настройки авиации Нажмите и удерживайте кнопку MENU, затем выберите Авиация.Ед.изм.для возд.нав.: указание единиц измерения, используемых для авиационных данных.Избранное местоположение: установка вашего любимого аэропорта. Информацию METAR для вашего избранного местоположения можно просмотреть в ми...
Страница 152 - Установление связи со спутниками, стр. 151; Выберите один из следующих вариантов:; поворачиваете руку, чтобы взглянуть на запястье.; • Выберите Тайм-аут, чтобы установить время до отключения экрана.
Синхронизация времени Каждый раз при включении и установлении связи со спутниками или открытии приложения Garmin Connect на сопряженном телефоне устройство автоматически определяет часовой пояс и текущее время суток. Вы также можете синхронизировать время вручную при переходе на летнее время и при с...
Страница 154 - Вставьте больший разъем USB-кабеля в зарядный порт USB.; Часы отображают текущий уровень заряда батареи.; Зарядка
Информация об устройстве Зарядка часов ОСТОРОЖНО В устройстве используется литий-ионный аккумулятор. Сведения о безопасности и другую важную информацию см. в руководстве Правила техники безопасности и сведения об изделии, которое находится в упаковке изделия. УВЕДОМЛЕНИЕ Для предотвращения коррозии ...
Страница 155 - Тип батареи; Сведения; Только режим GPS
Технические характеристики Тип батареи Перезаряжаемая встроенная литий-ионная батарея Водонепроницаемость 10 атм 1 Диапазон рабочих температур и диапазон температур для хранения От -20° до 45 °C (от -4° до 113 °F) Диапазон температур для зарядки по USB-кабелю От 0° до 45 °C (от 32° до 113 °F) Диапа...
Страница 156 - Очистка
Уход за устройством УВЕДОМЛЕНИЕ Не используйте острые предметы для очистки устройства.Не рекомендуется использовать химические чистящие вещества, растворители и репелленты, которые могут повредить пластиковые детали и покрытие поверхностей.Тщательно промывайте устройство в чистой воде при попадании ...
Страница 157 - QuickFit; Сдвиньте фиксатор ремешка QuickFit, чтобы снять ремешок с часов.; и Mac
Замена ремешков QuickFit ® 1 Сдвиньте фиксатор ремешка QuickFit, чтобы снять ремешок с часов. 2 Приложите новый ремешок к часам.3 Легким нажатием вставьте ремешок на место. ПРИМЕЧАНИЕ. убедитесь, что ремешок закреплен надежно. Фиксатор должен защелкнуться на штырьке часов. 4 Повторите шаги с 1 по 3,...
Страница 158 - aviationsupport
Устранение неполадок Обновления продукта Часы автоматически проверяют наличие обновлений при подключении к Bluetooth или Wi‑Fi. Вы можете вручную проверять наличие обновлений в системных настройках ( Настройки системы, стр. 140 ). На компьютере установите Garmin Express ( www.garmin.com/express ). У...
Страница 159 - Garmin > Добавить устройство, чтобы перейти в режим сопряжения.
Не удается подключить телефон к часам Если телефон не будет подключаться к часам, воспользуйтесь следующими советами.• Выключите телефон и часы и снова включите их.• Включите на телефоне функцию Bluetooth.• Обновите приложение Garmin Connect до последней версии.• Удалите часы из приложения Garmin Co...
Страница 161 - Выйдите на открытое место вне помещения.; Держите устройство верхней панелью к небу.; Подождите, пока устройство найдет спутники.; Поиск спутникового сигнала может занять 30–60 секунд.
Установление связи со спутниками Для установления связи со спутниками может потребоваться беспрепятственный обзор неба. Время и дата устанавливаются автоматически исходя из положения по GPS.СОВЕТ. дополнительные сведения о системе GPS см. на веб-сайте garmin.com/aboutGPS . 1 Выйдите на открытое мест...
Страница 162 - Подождите, пока устройство синхронизирует данные.; могут вызывать колебание показаний.
Отображаемое на устройстве количество пройденных шагов не совпадает с количеством шагов , указанным в моей учетной записи Garmin Connect Количество пройденных шагов в вашей учетной записи Garmin Connect обновляется при синхронизации с устройством.1 Выберите один из следующих вариантов: • Синхронизир...
Страница 163 - Поля
Приложение Поля данных ПРИМЕЧАНИЕ. не все поля данных доступны для всех типов занятий. Для отображения данных в некоторых полях необходимо подключить дополнительные устройства ANT+ или Bluetooth. Некоторые поля данных отображаются в нескольких категориях на часах.СОВЕТ. вы также можете настроить пол...
Страница 170 - Название
Поля темпа Название Описание Темп на 500 м текущий темп гребли за 500 метров. Средний темп на 500 м средний темп гребли за 500 метров для текущего занятия. Средний темп средний темп для текущего занятия. Темп на интервале средний темп для текущего интервала. Ср.т/500м/кр средний темп гребли за 500 м...
Страница 176 - SWOLF
Название Описание Тип гребков на посл. уч. тип гребков, используемый во время последнего пройденного участка бассейна. Част. гребков плавание. Количество гребков в минуту (гр./мин). Частота греб. гребной спорт. Количество гребков в минуту (гр./мин). Гребки плавание. Общее количество гребков для теку...
Страница 178 - Синий
Цветовые датчики и динамические характеристики бега На страницах динамических характеристик бега отображается цветовой датчик для основной характеристики. В качестве основной характеристики можно выбрать частоту шагов, вертикальное колебание, время контакта с землей, распределение времени контакта с...
Страница 181 - Мужчины
Стандартные рейтинги VO2 Max. В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений VO2 Max. по возрасту и полу. Мужчины Перцентиль 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Превосходно 95 55,4 54 52,5 48,9 45,7 42,1 Отлично 80 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5 36,7 Хорошо 60 45,4 44 42,4 3...
Страница 184 - Размер шины
Размер шины Длина окружности колеса (мм) 20 × 1,75 1515 20 × 1-3/8 1615 22 × 1-3/8 1770 22 × 1-1/2 1785 24 × 1 1753 24 × 3/4 трубч. 1785 24 × 1-1/8 1795 24 × 1,75 1890 24 × 1-1/4 1905 24 × 2,00 1925 24 × 2,125 1965 26 × 7/8 1920 26 × 1-1,0 1913 26 × 1 1952 26 × 1,25 1953 26 × 1-1/8 1970 26 × 1,40 20...
Страница 185 - Условные
Размер шины Длина окружности колеса (мм) 29 x 2,2 2298 29 x 2,3 2326 650 x 20C 1938 650 x 23C 1944 650 × 35A 2090 650 × 38B 2105 650 × 38A 2125 700 × 18C 2070 700 × 19C 2080 700 × 20C 2086 700 × 23C 2096 700 × 25C 2105 700C трубч. 2130 700 × 28C 2136 700 × 30C 2146 700 × 32C 2155 700 × 35C 2168 700 ...