Runtastic RUNSCA1W White - Инструкция по эксплуатации - Страница 17

(в течение недель) и долгосрочных (месяцы). В основном краткосрочные 
колебания веса происходят из-за изменения содержания воды, в то 
время как среднесрочные и долгосрочные колебания могут  произойти из-
за изменений относительной массы мышц и содержания жира.



Если Ваш вес уменьшился  в течение  короткого времени, но 
содержание жира увеличилось или осталось неизменным, вы 
просто потеряли воду - например, после тренировки, сауны  или 
диеты, стремящейся только к быстрой потере веса.



Если Ваш вес увеличивается в среднесрочной перспективе, и 
содержание жира уменьшается или остается постоянной, Вы, 
вероятно, увеличили мышечную  массу.



Если Ваш вес и содержание жира уменьшаются одновременно, а 
мышечная масса остается постоянной  или увеличивается, Ваша 
диета работает.



В идеале, Вы должны совмещать диету с физической активностью, 
фитнессом или силовой нагрузкой. Это позволит Вам увеличивать 
мышечную  массу в среднесрочной перспективе.



Жир, воду и массу мышц нельзя суммировать (мышечная ткань 
также содержит компоненты воды).

ЗАМЕНА

            БАТАРЕЕК

Ваши весы оборудованы  индикатором низкого заряда батареи. При 
низком заряде батарей на дисплее появляется знчак, " Lo" и весы 
выключаются автоматически. Требуется замена батареек  (3 x 1.5 V AAA).

Примечание:



Меняйте батарейки на новые такого же типа.



Не используйте  аккумуляторы .



Используйте батарейки без тяжелых металлов.

ЧИСТК А И ОБСЛУЖИВАНИЕ

Устройство необходимо время от времени чистить. Используйте влажную
ткань, так же можно применить немного моющего средства при 
необходимости.

Внимание



Не используйте  агрессивные растворители и чистящие вещества!



Не погружайте  устройство в воду!



Не мойте устройство в посудомоечной машине!

17