Весы Beurer BF 950 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
77
Body Mass Index (Vücut kütle endeksi)
Body-Mass-Index (BMI), çoğunlukla vücut ağırlığının değerlendirilmesi için yararlanılan bir sayıdır. Sayı,
vücut ağırlığı ve boy ölçüsü değerlerinden hesaplanır, bununla ilgili formül şöyledir: Body Mass Index
= Vücut ağırlığı ÷ Boy
2
. Buna göre BMI birimi [kg/m
2
]'dir. BMI uyarınca ağırlık dağılımları yetişkinlerde
(20 yaşından itibaren) aşağıdaki değerlerdedir:
Kategori
BMI
Normalin altında kilo
Normalin çok altında kilo
<16
Normalin orta derecede altın-
da kilo
16-16,9
Normalin hafif derecede altın-
da kilo
17-18,4
Normal kilo
18,5-24,9
Aşırı kilo
Preadiposit
25-29,9
Adiposit (aşırı kilo)
1. derece adiposit
30-34,9
2. derece adiposit
35-39,9
3. derece adiposit
≥40
Vücut yağı oranı
Sporcularda sıklıkla daha düşük bir değer tespit edilir. Yapılan spor türüne göre, antrenman yoğunluğuna ve
bedensel kondisyona göre belirtilen referans değerlerin altında kalan değerlere ulaşılabilir. Ancak aşırı düşük
değerlerde sağlıkla ilgili risklerin olabileceğini lütfen unutmayın.
Yüzde olarak belirtilen vücut yağı değerleri, rehber niteliğindedir (ayrıntılı bilgi için doktorunuza danışın!).
Erkek
Kadın
yaş
az
Normal
Fazla
çok
fazla
yaş
az
Normal
Fazla
çok
fazla
10–14
<%11
%11–16
%16,1–21 >%21
10-14
<%16
%16–21
%21,1–26 >%26
15-19
<%12
%12 –17 %17,1–22 >%22
15-19
<%17
%17–22
%22,1–27 >%27
20 – 29
<%13
%13 –18 %18,1–23 >% 23
20-29
<%18
%18–23
%23,1–28 >%28
30 – 39
<%14
%14 –19 %19,1–24 >%24
30-39
<%19
%19–24
%24,1–29 >%29
40 – 49
<%15
%15–20
%20,1–25 >%25
40-49
<%20
%20–25
%25,1–30 >%30
50 – 59
<%16
%16–21
%21,1–26 >%26
50-59
<%21
%21–26
%26,1–31 >%31
60 – 69
<%17
%17–22
%22,1–27 >%27
60-69
<%22
%22–27
%27,1–32 >%32
70-100 <%18
%18–23
%23,1–28 >%28
70-100 <%23
%23–28
%28,1–33 >%33
Vücut suyu oranı
Vücut suyu oranı (%) normalde aşağıdaki aralıktadır:
Erkek
Kadın
yaş
Kötü
İyi
çok iyi
yaş
Kötü
İyi
çok iyi
10-100
<%50
%50–65
>%65
10-100
<%45
%45–60
>%60
Vücut yağı görece az su içerir. Bu nedenle vücut yağı oranı yüksek olan kişilerdeki vücut suyu oranı refe-
rans değerlerin altında olabilir. Buna karşın dayanıklılık sporları yapan kişilerde, yağ oranının az ve kas
oranının yüksek olması nedeniyle bu referans değerler aşılabilir.
Bu teraziyle vücut suyu oranının tespit edilmesi, örn. yaştan ileri gelen ödemler hakkında tıbbi bir sonuca
varmak için elverişli değildir. Gerektiğinde doktorunuza danışın. Diğer analiz değerlerinde de (örn. vücut
yağı, kas yüzdesi) bulunması sebebiyle, vücut suyu diğer oranlara eklenemez.
