Весы Beurer BF 710 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
70
Мужчина
Женщина
Воз-
раст
мало
нор-
мально
много
очень
много
Воз-
раст
мало
нор-
мально
много
очень
много
10–14
<11 %
11–16 % 16,1–21 % >21,1 %
10–14
<16 %
16–21 % 21,1–26 % >26,1 %
15–19
<12 %
12–17 % 17,1–22 % >22,1 %
15–19
<17 %
17–22 % 22,1–27 % >27,1 %
20–29
<13 %
13–18 % 18,1–23 % >23,1 %
20–29
<18 %
18–23 % 23,1–28 % >28,1 %
30–39
<14 %
14–19 % 19,1–24 % >24,1 %
30–39
<19 %
19–24 % 24,1–29 % >29,1 %
40–49
<15 %
15–20 % 20,1–25 % >25,1 %
40–49
<20 %
20–25 % 25,1–30 % >30,1 %
50–59
<16 %
16–21 % 21,1–26 % >26,1 %
50-59
<21 %
21–26 % 26,1–31 % >31,1 %
60–69
<17 %
17–22 % 22,1–27 % >27,1 %
60-69
<22 %
22–27 % 27,1–32 % >32,1 %
70–100 <18 %
18–23 % 23,1–28 % >28,1 %
70–100 <23 %
23–28 % 28,1–33 % >33,1 %
У спортсменов значения часто бывают ниже. В зависимости от вида спорта, интенсивности трени-
ровок и конституции тела значения могут быть ниже указанных ориентировочных значений. Однако,
учитывайте, что при чрезвычайно низких показателях, возможно, существует угроза для здоровья.
Доля тканевой жидкости
Доля тканевой жидкости в % обычно находится в следующих диапазонах:
Мужчина
Женщина
Возраст плохо
хорошо
очень
хорошо
Возраст плохо
хорошо
очень
хорошо
10–100
<50 %
50–65 %
>65 %
10–100
<45 %
45–60 %
>60 %
В жировой массе содержится сравнительно мало воды. Поэтому у людей с большой долей жировой
массы доля тканевой жидкости может быть меньше ориентировочных значений. У людей, занима-
ющихся видами спорта, развивающих выносливость, ориентировочные значения, наоборот, могут
быть выше из-за небольшой доли жировой массы и большой доли мышечной массы.
На основании определения доли тканевой жидкости на этих весах нельзя делать какие-либо меди-
цинские заключения, например, о скоплении жидкости, связанном с возрастными изменениями.
При необходимости проконсультируйтесь со своим врачом. В принципе, необходимо стремиться
к большой доле тканевой жидкости.
Доля мышечной массы
Доля мышечной массы в % обычно находится в следующих диапазонах:
Мужчина
Женщина
Возраст мало
нормально
много
Возраст мало
нормально
много
10-14
<44 %
44–57 %
>57 %
10–14
<36 %
36–43 %
>43 %
15–19
<43 %
43–56 %
>56 %
15–19
<35 %
35–41 %
>41 %
20–29
<42 %
42–54 %
>54 %
20–29
<34 %
34–39 %
>39 %
30–39
<41 %
41–52 %
>52 %
30–39
<33 %
33–38 %
>38 %
40–49
<40 %
40–50 %
>50 %
40–49
<31 %
31–36 %
>36 %
50–59
<39 %
39–48 %
>48 %
50–59
<29 %
29–34 %
>34 %
60–69
<38 %
38–47 %
>47 %
60–69
<28 %
28–33 %
>33 %
70–100
<37 %
37–46 %
>46 %
70–100
<27 %
27–32 %
>32 %
Масса костей
Наши кости, как и остальные ткани нашего тела, подвержены естественным процессам роста, осла-
бления и старения. Масса костей в детском возрасте быстро растет и достигает своего максимума
к 30–40 годам. С увеличением возраста масса костей снова несколько уменьшается. Благодаря
правильному питанию (в частности, приему кальция и витамина D) и регулярной двигательной актив-
ности Вы можете немного остановить процесс ее сокращения. Целенаправленным наращиванием
мускулатуры вы можете дополнительно увеличить стабильность Вашего костного скелета. Обратите
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
