Велотренажеры Bronze Gym U1200M - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
30
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ
Наклоните голову вправо и почувствуйте
напряжение в шее. Медленно опустите голову
полукругом к груди, а затем поверните голову
влево. Вы снова почувствуете комфортное
напряжение в шее. Повторите это упражнение
поочередно несколько раз.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧ
Поднимите левое и правое плечи попеременно
или оба плеча одновременно.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РУК
Протяните левую и правую руки попеременно
вверх. Почувствуйте напряжение в левой и правой
руке. Повторите это упражнение несколько раз.
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
