Garmin vivoactive 4 - Инструкция по эксплуатации - Страница 3

Умные часы Garmin vivoactive 4 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

Страница:

/ 38

Перейти

PDF HTML

Загружаем инструкцию

Содержание

Введение ........................................................................ 1

Общая информация об устройстве ......................................... 1

Советы по работе с сенсорным экраном ........................... 1

Блокировка и разблокировка сенсорного экрана ......... 1

Использование меню элементов управления ................... 1
Значки ................................................................................... 1

Настройка часов ....................................................................... 1

Интеллектуальные функции ...................................... 2

Сопряжение со смартфоном .................................................... 2
Подключаемые функции .......................................................... 2

Уведомления телефона ...................................................... 2

Включение уведомлений Bluetooth ................................ 2
Просмотр уведомлений .................................................. 2
Ответ на текстовое сообщение ...................................... 2
Прием входящего телефонного вызова ........................ 3
Управление уведомлениями .......................................... 3
Отключение подключения смартфона на базе 
технологии Bluetooth ....................................................... 3

Использование режима «Не беспокоить» .......................... 3
Поиск телефона ................................................................... 3

Connect IQФункции ................................................................... 3

Загрузка функций Connect IQ .............................................. 3
Загрузка функций Connect IQ с помощью компьютера ..... 3

Функции с подключением через Wi

‑

Fi ..................................... 3

Подключение к сети Wi

‑

Fi .................................................... 3

Музыка ............................................................................ 4

Подключение к сторонним источникам ................................... 4

Загрузка аудиоматериалов из стороннего источника ....... 4
Отключение от стороннего источника ................................ 4

Загрузка личных аудиоматериалов ......................................... 4
Подключение наушников Bluetooth ......................................... 4
Прослушивание музыки ............................................................ 4
Управление воспроизведением музыки .................................. 5

Garmin Pay ..................................................................... 5

Настройка кошелька Garmin Pay ............................................. 5
Оплата покупки с помощью часов ........................................... 5
Добавление карты в кошелек Garmin Pay .............................. 5

Управление кошельком Garmin Pay ................................... 5

Изменение пароля Garmin Pay ................................................ 6

Функции отслеживания и безопасности .................. 6

Добавление контактов для связи в чрезвычайных 
ситуациях ................................................................................... 6
Добавление контактов .............................................................. 6
Включение и выключение регистрации происшествий ......... 6
Запрос о помощи ...................................................................... 6

Функции пульсометра ................................................. 7

Частота пульса на запястье ..................................................... 7

Ношение устройства ............................................................ 7
Советы по повышению точности данных о частоте 
пульса ................................................................................... 7
Просмотр виджета частоты пульса .................................... 7
Настройка оповещений об аномальной частоте 
пульса ................................................................................... 7
Передача данных о частоте пульса на устройства 
Garmin ................................................................................... 7
Выключение наручного пульсометра ................................. 7

Информация о зонах частоты пульса ..................................... 8

Настройка зон частоты пульса ............................................ 8
Оценка нагрузки в зонах частоты пульса ........................... 8

О расчетных значениях VO2 Max. ........................................... 8

Получение расчетного значения VO2 Max. ....................... 8

Пульсоксиметр .......................................................................... 8

Получение показаний пульсоксиметра .............................. 9
Изменение режима отслеживания пульсоксиметра ......... 9
Советы по повышению точности показаний 
пульсоксиметра .................................................................... 9

Отслеживание активности .......................................... 9

Автоподбор цели ...................................................................... 9
Напоминание о движении ........................................................ 9
Мониторинг сна ......................................................................... 9
Время интенсивной активности ............................................. 10

Подсчет времени интенсивной активности ...................... 10

Garmin Move IQ™ .................................................................... 10
Настройки отслеживания активности .................................... 10

Отключение отслеживания активности ............................ 10

Виджеты ....................................................................... 10

Просмотр виджетов ................................................................ 11

Настройка ленты виджетов ............................................... 11

Виджет Мой день .................................................................... 11
Виджет состояние здоровья .................................................. 11
Вариабельность частоты пульса и уровень стресса ........... 11

Использование виджета уровня стресса ......................... 11

Body Battery ............................................................................. 11

Просмотр виджета Body Battery ........................................ 12
Советы по улучшению данных Body Battery .................... 12

Отслеживание менструального цикла .................................. 12
Отслеживание водного баланса ............................................ 12

Использование виджета отслеживания водного 
баланса ............................................................................... 12

Приложения и занятия ............................................... 12

Начало занятия ....................................................................... 12

Советы по записи занятий ................................................. 13

Остановка занятия .................................................................. 13
Добавление пользовательского занятия .............................. 13
Добавление или удаление занятия из Избранного .............. 13
Занятия в помещении ............................................................. 13

Запись силовых тренировок .............................................. 13
Калибровка расстояния для беговой дорожки ................ 13

Занятия на свежем воздухе ................................................... 14

Пробежка ............................................................................ 14
Подготовка к заезду ........................................................... 14
Просмотр лыжных забегов ................................................ 14

Плавание в бассейне .............................................................. 14

Настройка размера бассейна ........................................... 14
Термины по плаванию ....................................................... 14

Гольф ....................................................................................... 14

Загрузка полей для гольфа ............................................... 14
Игра в гольф ....................................................................... 15
Информация о лунке ......................................................... 15

Изменение местоположения флажка .......................... 15
Просмотр направления к флажку ................................ 15

Просмотр расстояния до препятствий и изгибов ............ 15
Просмотр препятствий ....................................................... 15
Измерение дальности удара с помощью функции Garmin 
AutoShot™ ........................................................................... 15
Ведение счета .................................................................... 16

Настройка метода подсчета баллов ............................ 16
Отслеживание статистики игры в гольф ..................... 16
Запись статистики игры в гольф .................................. 16

Просмотр истории ударов ................................................. 16
Просмотр сводки по раунду .............................................. 16
Завершение раунда ........................................................... 16
Приложение Garmin Golf ................................................... 16

Тренировка .................................................................. 16

Настройка профиля пользователя ........................................ 16

Спортивные цели ............................................................... 16

Тренировки .............................................................................. 17

Содержание

i

Характеристики