Умные часы Garmin Forerunner 645 Music GPS Slate - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

31
Bearing (азимут):
Направление от вашего текущего местоположения к
пункту назначения. Для индикации этих данных вы должны находиться в
состоянии навигации.
Cadence (частота шагов):
Бег. Количество шагов в минуту (левая и пра
-
вая нога).
Cadence (частота вращения педалей):
Велоспорт. Количество оборотов
шатуна педали в минуту. Для получения этих данных к устройству должен
быть подключен датчик частоты вращения педалей.
Calories (калории):
Количество израсходованных калорий.
Compass Hdg.
(направление по компасу): Направление вашего движения
по компасу.
Course (курс):
Направление от начального местоположения к пункту на
-
значения. Курс можно просмотреть как запланированный или настроен
-
ный маршрут. Для индикации этих данных вы должны находиться в состо
-
янии навигации.
Dest. Location (местоположение пункта назначения):
Местоположение
конечного пункта назначения.
Dest. Wpt. (маршрутная точка пункта назначения):
Последняя точка
маршрута, ведущего к пункту назначения. Для индикации этих данных вы
должны находиться в состоянии навигации.
Dist. Remaining (оставшееся расст.):
Оставшееся расстояние до конче
-
ного пункта назначения. Для индикации этих данных вы должны находить
-
ся в состоянии навигации.
Distance (расстояние):
Пройденное расстояние для текущей дистанции
или занятия.
Distance To Next (расстояние до следующей):
Оставшееся расстояние
до следующей точки маршрута. Для индикации этих данных вы должны
находиться в состоянии навигации.
Elapsed Time (истекшее время):
Общее записанное время. Например,
если вы запустили таймер и бежали 10 минут, затем остановили таймер
на 5 минут, после этого снова включили таймер и бежали 20 минут, то ис
-
текшее время составит 35 минут.
Elevation (высота):
Высота вашего текущего местоположения выше или
ниже уровня моря.
Estimated Total Distance (расчетное общее расстояние):
Расчетное рас
-
стояние от начальной точки до конечного пункта назначения. Для индика
-
ции этих данных вы должны находиться в состоянии навигации.
ETA
: Расчетное время суток, когда вы достигнете конечного пункта назна
-
чения (по местному времени пункта назначения). Для индикации этих дан
-
ных вы должны находиться в состоянии навигации.
ETA at Next (ETA для следующей):
Расчетное время суток, когда вы до
-
стигнете следующей точки маршрута (по местному времени пункта назна
-
чения). Для индикации этих данных вы должны находиться в состоянии
навигации.
ETE:
Расчетное время, оставшееся до вашего прибытия в конечный пункт
назначения. Для индикации этих данных вы должны находиться в состоя
-
нии навигации.
GCT (ВКЗ):
Период времени на каждом шаге, в течение которого нога на
-
ходится в контакте с землей. Измеряется в миллисекундах. Время контак
-
та с землей не вычисляется для ходьбы.
GCT Balance (распределение ВКЗ):
Распределение времени контакта с
землей для левой/правой ноги во время бега.
Glide Ratio (коэффициент планирования):
Отношение пройденного рас
-
стояния по горизонтали к изменению расстояния по вертикали.
Glide Ratio Dest. (коэффициент планирования для пункта назначе
-
ния):
Коэффициент планирования, необходимый для спуска от текущего
местоположения к высоте пункта назначения. Эти данные показаны толь
-
ко в режиме навигации.
GPS:
Мощность спутникового сигнала GPS.
GPS Elevation (высота GPS):
Высота текущего местоположения, рассчи
-
танная с помощью GPS.
GPS Heading (направление GPS):
Направление вашего движения, рас
-
считанное с помощью GPS.
Grade (уклон):
Величина подъема на пройденное расстояние. Например,
если на каждые 3 м (10 футов) подъема вы перемещаетесь на 60 м (200
футов), то уклон составляет 5%.
Heading (направление):
Текущее направление движения.
Heart Rate (частота пульса):
Частота пульса в ударах в минуту. Для про
-
смотра этих данных устройство должно быть соединено с совместимым
пульсометром.
HR %Max:
Процент от максимальной частоты пульса.
HR Zone (зона частоты пульса):
Текущая зона частоты пульса (1 – 5).
Зоны по умолчанию определяются профилем пользователя и максималь
-
ной частотой пульса (220 минус возраст).
Int. Distance (расстояние – инт.):
Расстояние, пройденное во время теку
-
щего интервала.
Int. Pace (темп – инт.):
Средний темп во время текущего интервала.
Int. Swolf (Swolf – инт.):
Средние баллы swolf во время текущего интер
-
вала.
Interval Lengths (длины – инт.)
: Количество длин бассейна, которое вы
проплыли во время текущего интервала.
Interval Time (время – инт.):
Время по секундомеру для текущего интер
-
вала.
Int Strk/Len (гребки/длина – инт.):
Среднее количество гребков на длину
бассейна во время текущего интервала.
Int Strk Rate (частота гребков – инт.):
Среднее количество гребков в ми
-
нуту во время текущего интервала.
Int Strk Type (тип гребков – инт.):
Тип гребков во время текущего интер
-
вала.
L. Lap HR% Max. (посл. круг % макс. ЧП):
Средний процент от макси
-
мальной частоты пульса на последнем завершенном круге.
L. Len. Stk Rate (частота гребков – посл. длина):
Среднее количество
гребков в минуту во время последней завершенной длины бассейна.
L. Len. Stk Type (тип гребков – посл. длина):
Тип гребков, используемый
во время последней завершенной длины бассейна.
L. Len Strokes (гребки – посл. длина)
: Общее количество гребков во
время последней завершенной длины бассейна.
Lap %HRR (%HRR – круг):
Средний процент резерва частоты пульса
(максимальная частота пульса минус частота пульса в состоянии покоя)
для текущего круга.
Lap Ascent (подъем - круг):
Среднее вертикальное расстояние подъема
для текущего круга.
Lap Cadence (частота шагов – круг): Бег. Средняя частота шагов для
текущего круга.
Lap Cadence (частота вращения педалей – круг):
Велоспорт. Средняя
частота вращения педалей для текущего круга.
Lap Descent (спуск - круг):
Вертикальное расстояние спуска для текуще
-
го круга.
Lap Distance (расстояние – круг):
Расстояние, пройденное на текущем
круге.
Lap GCT (ВКЗ - круг):
Среднее значение времени контакта с землей для
текущего круга.
Lap GCT Bal. (баланс ВКЗ - круг):
Средний баланс времени контакта с
землей для текущего круга.
Lap HR (ЧП – круг):
Средняя частота пульса на текущем круге.
Lap HR% Max. (ЧП% макс. – круг):
Средний процент от максимальной ча
-
стоты пульса на текущем круге.
Lap Pace (темп – круг):
Средний темп на текущем круге.
Laps (круги):
Количество завершенных кругов за текущее занятие.
Lap Speed (скорость – круг):
Средняя скорость на текущем круге.
Lap Stride Len. (длина шага - круг):
Средняя длина шага на текущем кру
-
ге.
Lap Time (время – круг):
Время по секундомеру на текущем круге.
Lap Vert. Osc. (верт. колеб. - круг):
Среднее значение вертикальных ко
-
лебаний для текущего круга.
Lap Vert. Ratio (коэф. верт. кол. - круг):
Среднее соотношение верти
-
кальных колебаний и длины шага для текущего круга.
Last Lap %HRR (%HRR – посл. круг):
Средний процент резерва частоты
пульса (максимальная частота пульса минус частота пульса в состоянии
покоя) для последнего завершенного круга.
Last Lap Ascent (подъем – посл. круг):
Вертикальное расстояние подъе
-
ма для последнего завершенного круга.
Last Lap Cad. (частота шагов – посл. круг):
Бег. Средняя частота шагов
для последнего завершенного круга.
Last Lap Cad. (частота вращения педалей – посл. круг):
Велоспорт.
Средняя частота вращения педалей для последнего завершенного круга.
Last Lap Descent (спуск – посл. круг):
Вертикальное расстояние спуска
для последнего завершенного круга.
Last Lap Dist. (расстояние – посл. круг):
Расстояние, пройденное на по
-
следнем завершенном круге.
Last Lap Pace (темп – посл. круг):
Средний темп на последнем завер
-
шенном круге.
Last Lap Speed (скорость – посл. круг):
Средняя скорость на последнем
завершенном круге.
Last Lap Time (время – посл. круг):
Время по секундомеру на последнем
завершенном круге.
Приложение
Содержание
- 4 Контент Connect IQ; Прослушивание загруженной музыки
- 6 Ведение; Настройка сопряжения устройства со; LIGHT
- 7 Просмотр меню управления; Отправляемся на пробежку; анятия; Начало занятия; Занятия и Приложения
- 9 ренироВка; Тренировки; Тренировка
- 11 Использование метронома
- 12 Автоматически задаваемые цели
- 13 Настройки слежения за активностью; ункции; Измерение частоты пульса на запястье; Функции, связанные с использованием пульсометра
- 15 Расчет физиологических показателей
- 17 Подключаемые функции Bluetooth; Интеллектуальные функции
- 19 уЗыка; Музыка
- 20 Garmin Pay
- 21 Просмотр итоговых данных; Архив
- 22 аВигация; Навигация
- 25 Удаление занятия или приложения
- 27 нФормация; Просмотр информации об устройстве; Информация об устройстве
- 28 Технические характеристики; Замена ремешков; оиСк; Обновления для устройства; Получение дополнительной информации; Поиск и устранение неисправностей
- 30 риложение; Приложение
- 32 Стандартные значения VO2 Max
- 33 Размер колеса и длина окружности; Расшифровка символов