Умные часы Garmin Forerunner 645 Music GPS Slate - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

30
устройству.
•
На смартфоне откройте приложение Garmin Connect Mobile, нажми
-
те или и выберите
Garmin Devices (устройства Garmin) >
Add Device (добавить устройство)
для переключения в режим со
-
пряжения.
•
На устройстве удерживайте в нажатом положении кнопку
LIGH
T и
выберите для включения технологии Bluetooth и переключения в
режим сопряжения.
Продление периода работы батареи
Вы можете выполнить ряд действий для продления периода работы ба
-
тареи.
•
Уменьшите период времени работы подсветки после ее вклю
-
чения
(см. п. «Изменение настроек подсветки», стр. 23).
•
Используйте режим UltraTrac для занятия
(см. п. «UltraTrac»,
стр. 22).
•
Отключите беспроводную технологию Bluetooth, если вы не
пользуетесь подключаемыми функциями
(см. п. «Подключае
-
мые функции Bluetooth», стр. 13).
•
При приостановке занятия на длительный период времени ис
-
пользуйте опцию «продолжить позже»
(см. п. «Остановка заня
-
тия», стр. 2)
.
•
Отключение слежение за активностью
(см. п. «Настройки сле
-
жения за активностью», стр. 8)
•
Используйте циферблат Connect IQ, который не обновляется
каждую секунду.
•
Например, используйте циферблат без секундной стрелки
(см.
п. «Настройка циферблата», стр. 22).
•
Ограничьте оповещения от смартфона, отображаемые на экра
-
не устройства
(см. п. «Управление оповещениями», стр. 1)
.
•
Остановите передачу данных частоты пульса на сопряжен
-
ные устройства Garmin
(«Передача данных частоты пульса на
устройства Garmin», стр. 9).
•
Отключите измерение частоты пульса на запястье
(см. п. «От
-
ключение пульсометра на запястье», стр. 9).
ПРИМЕЧАНИЕ:
Показания пульсометра на запястье использу
-
ется для расчета минут интенсивных занятий и сожженных ка
-
лорий.
Неточные показания температуры
Температура вашего тела влияет на показания температуры, выдаваемые
внутренним датчиком. Для получения более точных показаний температу
-
ры необходимо снять часы с руки и подождать 20 – 30 минут.
Для получения точных показаний температуры воздуха, не снимая часов,
предлагаем вам воспользоваться дополнительным датчиком температу
-
ры
tempe
.
Как выполнить ручное сопряжение
датчиков ANT+?
Можно выполнять ручное сопряжение датчиков ANT+ с помощью настро
-
ек устройства. При первом подключении датчика к прибору с использова
-
нием беспроводной технологии ANT+ необходимо установить сопряже
-
ние между устройством и датчиком. После этого устройство будет подклю
-
чаться к датчику автоматически при запуске занятия, если датчик активен
и находится в зоне действия.
1.
Во время процедуры сопряжения не подходите к другим датчикам
ANT+ на расстояние менее 10 м (33 футов).
2.
Если вы устанавливаете сопряжение пульсометра, закрепите его на
теле.
Пульсометр не принимает и не передает данные, пока вы не закре
-
пите его на теле.
3.
Нажмите кнопку
UP
и удерживайте ее в нажатом положении.
4.
Выберите
Settings > Sensors and Accessories > Add New (настрой
-
ки > датчики и аксессуары > добавить новый).
5.
Выполните одно из следующих действий:
•
Выберите
Search All (искать все).
•
Выберите тип датчика.
После установки сопряжения датчика с устройством на экране
появится сообщение. Данные датчика будут показаны в после
-
довательности страниц данных или в пользовательском поле
данных.
Можно ли использовать датчик Bluetooth
с часами?
Устройство совместимо с некоторыми датчиками Bluetooth. При первом
подключении датчика к прибору необходимо установить сопряжение меж
-
ду устройством и датчиком. После этого устройство будет подключаться к
датчику автоматически при запуске занятия, если датчик активен и нахо
-
дится в зоне действия.
1.
Нажмите кнопку
UP
и удерживайте ее в нажатом положении.
2.
Выберите
Settings > Sensors and Accessories > Add New (настрой
-
ки > датчики и аксессуары > добавить новый).
3.
Выполните одно из следующих действий:
•
Выберите
Search All (искать все).
•
Выберите тип датчика.
Можно настроить дополнительные поля данных
(см. п. «Настройка
экранов данных», стр. 20).
Воспроизведение музыки прерывается
или наушники не остаются
подключенными
При использовании устройства Forerunner 645 Music с наушниками
Bluetooth сигнал будет самым сильным, если прибор и антенна наушников
находятся в прямой видимости.
•
При прохождении сигнала через ваше тело могут наблюдаться
потери сигнала или отключения наушников.
•
Рекомендуется носить наушники таким образом, чтобы антен
-
ны находилась на той же стороне, что и часы Forerunner 645
Music.
п
риложение
Поля данных
Для индикации некоторых полей данных требуются аксессуары ANT+.
%HRR:
Процент резерва частоты пульса (максимальная частота пульса
минус частота пульса в состоянии покоя).
24-Hour Max. (максимум за 24 часа):
Максимальная температура, запи
-
санная за последние 24 часа с совместимого датчика температуры.
24-Hour Min. (минимум за 24 часа):
Минимальная температура, записан
-
ная за последние 24 часа с совместимого датчика температуры.
Aerobic TE (аэробный эффект тренировки):
Влияние текущего занятия
на вашу аэробную спортивную форму.
Anaerobic TE (анаэробный эффект тренировки):
Влияние текущего за
-
нятия на вашу анаэробную спортивную форму.
Average HR (средняя ЧП):
Средняя частота пульса для текущего занятия.
Average Pace (средний темп):
Средний темп для текущего занятия.
Average Swolf (средние баллы Swolf):
Среднее значение баллов swolf
для текущего занятия. Баллы swolf рассчитываются как сумма времени, в
течение которого вы проплыли одну длину бассейна, и количество гребков
(см. п. «Терминология режима плавания», стр. 3)
. При плавании в откры
-
тых бассейнах баллы swolf рассчитываются на дистанции 25 метров.
Avg. %HRR:
Средний процент резерва частоты пульса (максимальная ча
-
стота пульса минус частота пульса в состоянии покоя).
Avg. Ascent (средний подъем):
Среднее вертикальное расстояние подъ
-
ема с последней перезагрузки устройства.
Avg. Cadence (средняя частота шагов):
Бег. Средняя частота шагов для
текущего занятия.
Avg. Cadence (средняя частота вращения педалей):
Велоспорт. Сред
-
няя частота вращения педалей для текущего занятия.
Avg. Descent (средний спуск):
Среднее вертикальное расстояние спуска
с последней перезагрузки устройства.
Avg. GCT Bal. (средн. распределение времени контакта с землей):
Среднее распределение времени контакта с землей для текущего заня
-
тия.
Avg. Lap Time (среднее время круга):
Среднее время прохождения кру
-
га для текущего занятия.
Avg. Speed (средняя скорость):
Средняя скорость для текущего занятия.
Avg. Stride Len. (средн. длина шага):
Средняя длина шага для текущей
сессии.
Avg. Strk/Len (средн. гребки/длина.):
Среднее количество гребков на
длину бассейна для текущего занятия.
Avg. Vert. Osc. (средн. верт. колеб.):
Среднее значение вертикальных ко
-
лебаний для текущего занятия.
Avg. Vert. Ratio (средн. коэф. верт. кол.):
Среднее соотношение верти
-
кальных колебаний и длины шага для текущей сессии.
Avg. GCT (средн. время контакта с землей):
Среднее значение времени
контакта с землей для текущего занятия.
Avg. HR% Max. (средняя ЧП% макс.):
Средний процент от максимальной
частоты пульса для текущего занятия.
Battery Level (заряд батареи):
Оставшийся заряд батареи.
Приложение
Содержание
- 4 Контент Connect IQ; Прослушивание загруженной музыки
- 6 Ведение; Настройка сопряжения устройства со; LIGHT
- 7 Просмотр меню управления; Отправляемся на пробежку; анятия; Начало занятия; Занятия и Приложения
- 9 ренироВка; Тренировки; Тренировка
- 11 Использование метронома
- 12 Автоматически задаваемые цели
- 13 Настройки слежения за активностью; ункции; Измерение частоты пульса на запястье; Функции, связанные с использованием пульсометра
- 15 Расчет физиологических показателей
- 17 Подключаемые функции Bluetooth; Интеллектуальные функции
- 19 уЗыка; Музыка
- 20 Garmin Pay
- 21 Просмотр итоговых данных; Архив
- 22 аВигация; Навигация
- 25 Удаление занятия или приложения
- 27 нФормация; Просмотр информации об устройстве; Информация об устройстве
- 28 Технические характеристики; Замена ремешков; оиСк; Обновления для устройства; Получение дополнительной информации; Поиск и устранение неисправностей
- 30 риложение; Приложение
- 32 Стандартные значения VO2 Max
- 33 Размер колеса и длина окружности; Расшифровка символов