Умные часы Amazfit Band 7 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
14 / 22
Если устройство подключено к телефону, в разделе Профиль > Amazfit Band 7 >
Отслеживание состояния здоровья приложения Zepp доступны следующие настройки
сна.
Мониторинг сна
Откройте приложение «Сон», проводите вверх по экрану, пока не отобразится
последняя страница, перейдите в раздел настроек и включите помощник по
мониторингу сна. Если вы легли спать с устройством на руке, оно автоматически
начинает фиксировать больше данных о сне (например фазы сна REM).
Отслеживание дыхания во время сна
Откройте приложение «Сон», проводите вверх по экрану, пока не отобразится
последняя страница, перейдите в раздел настроек и включите мониторинг качества
дыхания во сне. Если вы легли спать с устройством на руке, оно автоматически начнет
отслеживать качество дыхания, чтобы данные о состоянии сна были более полными.
PAI
Показатель PAI используется для измерения физиологической активности человека и
отражает общее физическое состояние. Он рассчитывается на основе BMP,
интенсивности ежедневной активности и физиологических данных человека.
Переведите устройство в активный режим, проведите вверх по циферблату, чтобы
открыть список приложений, проводите вверх или вниз по экрану, чтобы выбрать и
открыть приложение «PAI». В приложении PAI на устройстве можно просматривать
такие сведения, как баллы PAI за последние семь дней и баллы PAI за сегодня. Чтобы
посмотреть дополнительные сведения, синхронизируйте данные с приложением.
Установка приложения PAI в качестве приложения быстрого доступа позволит вам
легко просматривать свои баллы PAI.
Вы можете поддерживать необходимый индекс PAI за счет ежедневной активности или
тренировок с определенным уровнем интенсивности. Согласно результатам
исследования HUNT Fitness Study* поддержание показателя PAI на уровне выше 100
снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает
продолжительность жизни. Дополнительные сведения см. в приложении Zepp
в
разделе PAI > PAI: вопросы и ответы.
* HUNT Fitness Study — это исследование, проведенное в рамках основного
исследования HUNT профессором медицинского факультета Норвежского университета
естественных и технических наук Ульриком Уислоффом (Ulrik Wisloff). Исследование
длилось более 35 лет, в нем приняли участие более 230 000 человек.
Сердцебиение
Частота сердцебиения — важный индикатор физического состояния. Частое измерение
ЧСС помогает выявить изменения этого показателя и соответствующим образом
скорректировать свой образ жизни. Чтобы получать точные измерения, носите
устройство правильно в соответствии с инструкциями. Также, следите за тем, чтобы
поверхность устройства в области контакта с кожей оставалась чистой (например, на
ней не должно быть остатков солнцезащитного крема).
Переведите устройство в активный режим, проведите вверх по циферблату, чтобы
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
