Создание комфортных условий - Lenovo ThinkCentre M710q - Инструкция по эксплуатации - Страница 24

Если не удается устранить блики или отрегулировать освещение, то можно попробовать установить 
на экран антибликовый фильтр. Однако такие фильтры могут снизить чистоту изображения, поэтому 
прибегайте к этой мере, только испробовав все другие методы борьбы с бликами.

Вентиляция

Во время работы компьютер нагревается. Внутри него есть вентилятор, который всасывает свежий 
воздух и выводит горячий через вентиляционные отверстия. Если вентиляционные отверстия 
закрыты, то перегрев может вывести оборудование из строя. Размещайте компьютер так, чтобы не 
загораживать вентиляционные отверстия; обычно для этого достаточно, чтобы компьютер находился 
от других предметов на расстоянии около 5 см. Обеспечьте, чтобы выходящий горячий воздух не 
попадал на людей.

Расположение электрических розеток и длина кабелей

Окончательное размещение компьютера могут определить следующие факторы:

•  Расположение электрических розеток

•  Длина шнуров питания или проводов адаптеров питания

•  Длина кабелей, подключаемых к другим устройствам

Дополнительную информацию о шнурах питания и адаптерах питания см. в разделе «Шнуры и 
адаптеры питания» на странице iv.

Создание комфортных условий

Приведенные ниже рекомендации помогут вам выбрать наиболее удобное рабочее положение. На 
показанном ниже рисунке представлен пример для справки.

•  Положение экрана: экран должен быть расположен на удобном расстоянии от глаз, как правило 

51–61 см. Разместите экран так, чтобы его верх находился на уровне глаз или чуть ниже и 
смотреть на экран можно было, не поворачивая свой корпус.

•  Положение кресла: используйте кресло, обеспечивающее хорошую опору для спины и 

позволяющее регулировать высоту посадки. Отрегулируйте высоту сиденья таким образом, чтобы 
добиться максимального удобства посадки.

•  Расположение головы: усаживайтесь так, чтобы голова и шея находились в удобном и 

нейтральном положении (вертикальном и прямом).

•  Положение рук: предплечья, запястья и кисти рук должны быть расслаблены и находиться в 

нейтральном (горизонтальном) положении. Набирайте текст мягко, не «стучите» по клавишам.

•  Положение ног: бедра должны быть параллельны полу, а ноги полной ступней стоять на полу или 

специальной подставке.

12

Руководство пользователя M710q