Настольные часы Huawei WATCH GT Runner (RUN-B19) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Измерение уровня стресса
Во время измерения уровня стресса правильно наденьте часы на запястье и не
двигайтесь. Во время тренировки или при чрезмерно активных движениях запястьем
часы не смогут измерить уровень стресса.
•
Единичное измерение уровня стресса
Откройте приложение Здоровье, нажмите на карточку Стресс и выберите опцию Тест
на стресс, чтобы начать разовое измерение уровня стресса. При первом
использовании функции измерения уровня стресса следуйте инструкциям на экране
приложения Здоровье, чтобы выполнить калибровку уровня стресса.
•
Периодическое измерение уровня стресса
Откройте приложение Здоровье, перейдите в раздел Устройства, выберите имя
вашего устройства, перейдите в раздел Мониторинг здоровья > Автоматический
тест на стресс, включите переключатель для функции Автоматический тест на
стресс, а затем следуйте инструкции на экране, чтобы выполнить калибровку уровня
стресса. Периодическое измерение уровня стресса будет выполняться автоматически,
когда вы правильно надеваете часы.
При употреблении веществ, содержащих кофеин, никотин, алкоголь, или других
психоактивных веществ результат измерения уровня стресса может быть неточным.
На точность результатов измерения уровня стресса также может влиять наличие у
пользователя болезней сердца или астмы, ранее выполненные тренировки или
некорректное ношение часов.
Просмотр результатов измерения уровня стресса
•
На часах
Нажмите на верхнюю кнопку, чтобы открыть список приложений, найдите
приложение Стресс, нажмите на него, чтобы посмотреть график изменения уровня
стресса, шкалу стресса, уровни стресса и интервалы стресса.
•
В приложении Здоровье
Откройте приложение Здоровье, нажмите на карточку Стресс, чтобы посмотреть
последние данные уровня стресса, кривую стресса за день, неделю, месяц или год, а
также ознакомиться с соответствующими рекомендациями.
Дыхательные упражнения
На устройстве откройте список приложений и выберите Дыхательные упражнения.
Установите длительность и ритм для упражнений, на экране нажмите на значок
дыхательных упражнений и следуйте инструкциям на экране, чтобы выполнить
упражнения.
Здоровье
16
