Bosch PPW7170 - Инструкция по эксплуатации - Страница 45

PPW7170  10/2012

45

da

L

Aktivitetsmodus

Videnskabelige studier viser, at kroppens 

sammensætning for elitesportsmænd til 

fritidssportsmænd og utrænede adskiller sig 

meget. Derfor kan den personlige fitness 

indstilles i 5 trin med denne vægt.

Aktivitetstrin

1

ingen sportsaktivitet

2

let sporadisk sportsaktivitet

3

let regelmæssig sportsaktivitet

4

regelmæssig sportsaktivitet

5

udholdenheds­/elitesport

E

 Hvordan fungerer målingen af 

kropsfedt?

Kropsfedt måles efter BIA­princippet 

 (bioelektrische impedansanalyse). Måleren 

sender hertil et svagt, elektrisk signal gen­

nem kroppen.

Herved måles den modstand (impedans), 

som kroppen svarer på signalet med. 

 Modstanden påvirkes af det menneskelige 

legemes sammensætning. 

Muskler og organer indeholder vand og 

leder derfor godt. Fedt modsætter sig 

 derimod og leder derfor dårligt.

Ud fra denne målte modstand beregnes det 

procentuelle kropsfedt under hensyntagen 

til de data, som er indlæst i vægten (højde, 

alder, køn).

Andelen af kropsfedt er meget individuel 

for ethvert menneske. Derfor gives der 

kun vejledende værdier i tabel 

 F

 på 

folde­ud­siden.

M

  Vandmåleværdier

Kropsfedt­ og vandmåleværdier påvirkes 

af den mængde vand, som findes i krop­

pen. Vandmængden varierer fx alt efter tid 

på dagen, legemlig belastning, badning 

eller brusning, menstruation, optagelse af 

næring eller væske. Også sygdomme eller 

indtagelse af medikamenter kan påvirke 

måleresultatet.

Se venligst tabel

 E

 på folde­ud­siden.

N

  Hvad er muskelmasse?

Denne funktion viser den beregnede masse 

af skelettets muskler (vejledende værdi) i 

kroppen. Mennesket har over 600 muskler. 

Musklerne spiller en vigtig rolle (bevægelse, 

kropsholdning) og brugt energi. Med sti­

gende muskelmasse (øget aktivitet og 

sportsudøvelse) forøges energi­ og kalorie­

forbruget, og andelen af kropsfedt 

reduceres.

Se venligst også tabel 

G

 på folde­ud­siden.

  Hvad er knoglemasse?

Denne funktion viser den beregnede knogle­

masse (vejledende værdi for andelen af knog­

lemineral). Knoglemassen afhænger af 

livsomstændighederne. Derfor er det vigtigt at 

sørge for en sund ernæring og regelmæssigt 

at få motion.

Spørg en speciallæge om den ideelle vægt. 

Bemærk:

 Ved følgende personer er en 

beregning af knoglemassen evt. ikke mulig. 

Brug derfor kun disse værdier som vejle­

dende værdier.

● Gamle mennesker eller unge

● Kvinder under eller efter 

overgangsalderen

● Mennesker, som får hormonterapi

● Ammende kvinder

Se venligst også tabel 

H

 på folde­ud­siden.