Beurer BF 480 USB - Инструкция по эксплуатации - Страница 19

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3.2  Misurazione del peso e della percentuale di grasso, acqua corporei e muscoli

• Esercitare una pressione con il piede sulla superficie di appoggio della bilancia. 

• Premere più volte il tasto    o   per selezionare la posizione di memoria in cui sono registrati i propri dati personali. Questi 

vengono visualizzati in sequenza fino a quando non comparirà il valore "

0.0

" (fig. 2).

• Salire sulla bilancia a piedi nudi, facendo attenzione a posare i piedi su entrambi gli elettrodi. Verrà innanzitutto rilevato e visu-

alizzato il peso corporeo (fig. 3).

• Restare fermi sulla bilancia e attendere l'analisi della massa grassa. L'operazione può durare qualche secondo.

 All'attivazione i valori di misurazione vengono memorizzati automaticamente dopo ogni analisi. Se tutti i 60 posti di memo-

ria di un utente sono pieni, sul display compare "

“. 

Vengono visualizzati i seguenti dati:

• Grasso corporeo BF in % (fig. 4)

• Acqua corporea 

 in % (fig. 5)

• Muscoli in 

 % (fig. 6)

• Peso, kg (lb, st) 

fig

. 5

fig

. 6

fig

.   4

fig.  3

3.3 Dopo una misurazione del grasso corporeo

Dopo che è stata effettuata una misurazione sul display compare “

0.0

”. 

• Premere il tasto   . Compare l‘icona della memoria   con l‘ultima misurazione salvata. I risultati per massa grassa, percen-

tuale di acqua, massa muscolare e peso vengono visualizzati in sequenza.

• Premere nuovamente il tasto   . Compare il penultimo valore di misurazione salvato. 

• Premere nuovamente il tasto   . L‘icona della memoria sparisce e sul display compare “

0.0

”. 

•  Eliminare il valore misurato indicato: premere il tasto "SET", tramite il tasto "SET" confermare “

” ed eliminare. 

•  Eliminare completamente la memoria: Dopo l‘accensione premere i tasti   ,   e "SET" contemporaneamente per 5    

  secondi finché non compare “

”. Confermare “YES” con il tasto "SET" e cancellare.

3.4 Consigli per l’uso

Importante per la misurazione della percentuale di grasso/acqua/muscoli!

• La misurazione deve essere eseguita sempre a piedi nudi e preferibilmente con le piante dei piedi leggermente umide. Se le 

piante dei piedi sono troppo asciutte, la loro conduttività elettrica è insufficiente e si possono registrare risultati imprecisi. 

• Non deve esserci alcun contatto tra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce, poiché in caso contrario potrebbe venirne pregiu-

dicato il corretto funzionamento.

• Durante la pesatura restare immobili. 

• In caso di grande sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi. 

• Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l’acqua possa distribuirsi nel corpo.

La misurazione non è determinante nei seguenti casi:

• bambini in età inferiore a circa 10 anni; 

• persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi; 

• persone che assumono farmaci cardiovascolari; 

• persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatatori; 

• persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del corpo (gambe di lung-

hezza notevolmente maggiore o inferiore rispetto alla norma).

4. Valutazione dei risultati

Percentuale di grasso corporeo

I valori del grasso corporeo in % riportati qui sotto sono indicativi (per ulteriori informazioni rivolgersi al proprio medico!)

Uomo Donna

Età

bassa

normale

alta

molto alta

Età

bassa

normale

alta

molto alta

10-14

<11

11-16

16,1-21

>21,1

10-14

<16

16-21

21,1-26

>26,1

15-19

<12

12-17

17,1-22

>22,1

15-19

<17

17-22

22,1-27

>27,1

20-29

<13

13-18

18,1-23

>23,1

20-29

<18

18-23

23,1-28

>28,1

30-39

<14

14-19

19,1-24

>24,1

30-39

<19

19-24

24,1-29

>29,1

40-49

<15

15-20

20,1-25

>25,1

40-49

<20

20-25

25,1-30

>30,1

50-59

<16

16-21

21,1-26

>26,1

50-59

<21

21-26

26,1-31

>31,1

60-69

<17

17-22

22,1-27

>27,1

60-69

<22

22-27

27,1-32

>32,1

70-100

<18

18-23

23,1-28

>28,1

70-100

<23

23-28

28,1-33

>33,1

Negli sportivi spesso si rileva un valore più basso. A seconda del tipo di sport praticato, dell‘intensità degli allenamenti e della 

costituzione fisica si possono raggiungere valori che sono al di sotto dei valori indicativi qui riportati. Occorre tuttavia conside-

rare che valori estremamente bassi costituiscono un pericolo per la salute.