Просмотр истории тренировок.; Откройте программу «Активность» на iPhone, затем; Измерение пульса; Пульс в данный момент.; Смахните вверх по циферблату, затем смахните, чтобы перейти; Измерение пульса во время тренировки.; Смахните к нижней половине экрана проведения - Apple Watch Series 7 - Инструкция по эксплуатации - Страница 62

Глава  12    

Здоровье и фитнес 

62

Просмотр истории тренировок. 

Откройте программу «Активность» на iPhone, затем 

коснитесь даты. Прокрутите вниз, чтобы посмотреть отчеты о своих тренировках в разделах 
«Подвижность», «Упражнение» и «С разминкой». Смахните влево по тренировке, чтобы 
посмотреть данные о ней.

Измерение пульса

Для более точной работы таких функций, как распознавание запястья, тактильные 
уведомления и датчик пульсомера, необходимо, чтобы задняя поверхность Apple Watch 
соприкасалась с кожей. Носите Apple Watch правильно — затяните ремешок не слишком 
туго, чтобы Ваша кожа дышала, но часы плотно прилегали к руке. Так Вам будет удобно 
носить их и датчики будут работать максимально точно. Вы можете затягивать ремешок 
Apple Watch более туго перед тренировками, а после тренировок ослаблять его. Кроме того, 
датчики будут работать только когда Вы носите Apple Watch на верхней стороне запястья.

Пульс в данный момент. 

Смахните вверх по циферблату, затем смахните, чтобы перейти 

к превью «Пульс», измерить пульс и увидеть предыдущие показатели. Коснитесь значка 
в виде сердца на превью, чтобы измерить пульс еще раз.

Повторное 
измерение пульса.

Измерение пульса во время тренировки. 

Смахните к нижней половине экрана проведения 

Тренировки  .