Suunto Spartan Sport Wrist HR All Black (SS022662000) - Инструкция по эксплуатации - Страница 6

2. Начало работы

Первый запуск часов Suunto Spartan Sport Wrist HR вполне прост и не вызывает никаких
затруднений.

1. Чтобы вывести часы из режима сна, нажмите и удерживайте верхнюю кнопку.
2. Нажмите на экран, чтобы запустить мастер настройки.

3. Выберите язык, проведя вверх или вниз и коснувшись нужного языка.

4. Следуйте указанием мастера для завершения настройки первоначальных

параметров. Проведите вверх или вниз, чтобы выбрать значение. Коснитесь экрана
или нажмите среднюю кнопку, чтобы принять значение и перейти к следующему
этапу.

Когда мастер настройки завершит работу, полностью зарядите часы с помощью
комплектного USB-кабеля.

Чтобы получать обновления программного обеспечения для часов, нужно скачать и
установить SuuntoLink на PC или Mac. Настоятельно рекомендуем обновлять
программное обеспечение часов при выходе новой версии.

Посетите 

www.movescount.com/connect

 для получения дополнительной информации.

2.1. Оптический пульсометр

Оптический пульсометр — это простое и удобное устройство для измерения пульса.
Чтобы добиться максимальной точности результатов, учитывайте все факторы,
влияющие на измерение:

•

Часы должны прилегать к коже. Одежда, даже самая тонкая, не должна находиться
между датчиком и вашей кожей.

•

Возможно, следует расположить часы на руке немного выше привычного места.
Датчик определяет кровоток в тканях. Чем больше тканей он может считать, тем
лучше.

•

Движения рук и напряжение мышц (например, хват теннисной ракетки) могут влиять
на точность показаний датчика

•

При низкой частоте пульса показания датчика могут быть нестабильными. Во
избежание этого уделите время короткой разминке перед началом записи.

•

Пигментация кожи и татуировки могут препятствовать проникновению света и
снижать точность показаний оптического датчика.

•

Оптический датчик может неточно измерять частоту пульса при плавании.

Suunto Spartan Sport Wrist HR

6