Умные часы Garmin Forerunner 35 Light Green (010-01689-11) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Руководство пользователя
9
запишет интервал и перейдет к следующему
интервалу.
5. При необходимости введите значение
интервала расстояния или времени.
6. Выберите Rest (отдых).
7. Выберите Distance (расстояние), Time
(время) или Open (открытый).
8. При необходимости введите значение рас-
стояния или времени для интервала отдыха.
9. Выберите одну или несколько опций:
• Для задания количества повторов выберите
Repeat (повтор).
• Для добавления к тренировке периода
разогрева с открытым концом выберите Warm
Up (разогрев) > Turn On (включить).
• Для добавления к тренировке периода
заминки с открытым концом выберите Warm
Up (заминка) > Turn On (включить).
Каждый раз при завершении интервала на
экране устройства появляется сообщение.
Кроме того, прибор будет выдавать звуковой
или вибросигнал, если звуковые сигналы
включены (см. п. «Настройка звуковых сигна-
лов устройства»).
Начало интервальной тренировки
1. Нажмите кнопку и выберите профиль
занятия.
2. Выберите Options (опции).
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы используете профиль
бега, то интервальная тренировка будет для
режима бега.
3. Выберите Intervals (интервалы) > Do
Workout (выполнить тренировку).
4. Нажмите кнопку .
5. Если ваша интервальная тренировка вклю-
чает период разогрева, нажмите кнопку … для
начала первого интервала.
6. Следуйте экранным инструкциям.
Остановка интервальной тренировки
