Умные часы Garmin 910XT HRM - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
16
Forerunner 910XT Руководство пользователя
8. После завершения настройки параметров
этапа выберите
MODE
.
9. Выполните одно из следующих действий:
• Для добавления следующего этапа выбе-
рите
<Add New Step> (добавить новый
этап)
и повторите шаги 4 – 8.
• Чтобы отметить какой-либо этап в каче-
стве периода отдыха, выберите нужный
этап и затем выберите опцию
Mark as
Rest Step (отметить как этап отдыха)
.
Во время этапа отдыха таймер продолжает
работать, и данные записываются.
Повторение этапов
Перед повторением этапа тренировки Вы
должны создать тренировку, содержащую как
минимум один этап.
1. Выберите
<Add New Step> > Duration (доба
-
вить новый этап > продолжительность)
.
2. Выполните одно из следующих действий:
• Выберите
Repeat (повтор)
для повтора
данного этапа один или несколько раз.
• Например, Вы можете повторить этап про-
тяженностью 1 миля 4 раза.
• Выберите
Repeat Until (повторять до)
для повтора этапа в течение определен-
ного периода времени.
Например, Вы можете повторять 5-ми-
нутный этап в течение 30 минут или до
тех пор, пока Ваша частота пульса не
достигнет зоны 5.
3. Выберите
Back to Step (назад к этапу)
и
выберите этап для повтора.
4. Выберите
MODE
для продолжения.
Начало пользовательской тренировки
1. Выберите
MODE > Training > Workouts >
Custom > (тренировка > тренировки >
пользовательская)
.
2. Выберите тренировку.
3. Выберите
Do Workout (выполнить трени
-
ровку) > START
.
Удаление пользовательской тренировки
1. Выберите
MODE > Training > Workouts >
Custom > (тренировка > тренировки >
пользовательская)
.
2. Выберите тренировку.
3. Выберите
Delete Workout > Yes (удалить
тренировку > да)
.
Трассы
Функция “Courses” (трассы) прибора Forerunner
позволяет Вам тренироваться с использованием
ранее записанных действий. Вы можете повторить
какую-либо трассу, потому что Вам понравился
этот маршрут. Также Вы можете использовать
сохраненную трассу, стараясь улучшить свой про-
шлый результат. Например, если первоначально
Вы завершили заезд по трассе за 30 минут, то Вы
можете соревноваться с «Виртуальным партне-
ром», стараясь побить результат в 30 минут.
