Умные часы Amazfit T-Rex Pro - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
4,0–4,9
Эта тренировка оказывает значительный
эффект улучшения анаэробных способностей.
5,0
Для пользователей, отличных от
спортсменов, требуется восстановительная
тренировка.
Баллы эффекта тренировки оцениваются на основе вашего профиля, а также частоты
сердцебиения и скорости во время тренировки. Низкий балл эффекта тренировки не
указывает на проблему тренировки, но дает понять, что тренировка очень простая и не
оказывает эффект улучшения аэробных способностей (например, низкий балл эффекта
тренировки для легкой пробежки в течение 1 часа).
Как получить данные об этом индикаторе?
После завершения тренировки, для которой отслеживалась частота сердцебиения, часы
отображают баллы эффекта тренировки, а также предоставляют соответствующие
комментарии и предложения. Позднее также можно просматривать баллы эффекта
тренировки для каждой записи о тренировке.
Тренировочная нагрузка
Часы рассчитывают тренировочную нагрузку на основе показателей дополнительного
потребления кислорода после тренировки, полученных за последние семь дней, чтобы
оценить объем тренировки. Можно изменить график последующих тренировок в
зависимости от диапазона оценки тренировочной нагрузки.
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
