Умные часы Amazfit T-Rex Pro - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Физические индикаторы тренировок
Часы предоставляют различные физические индикаторы тренировок. Баллы оценки
тренировок можно использовать как справочные сведения. Эти индикаторы определяются
на основе вашего профиля и других данных, например частоты сердцебиения. По мере того,
как часы все лучше будут понимать и анализировать данные вашего тела и тренировок,
точность баллов оценки будет повышаться.
Максимальный уровень VO2
Максимальный уровень VO2 указывает количество кислорода, потребляемого организмом
во время тренировки максимальной интенсивности, что является важным показателем
аэробной способности организма. Высокий максимальный уровень VO2, один из наиболее
важных индикаторов оценки выносливости спортсменов, является необходимым условием
развития аэробных способностей высокого уровня.
Максимальное потребление кислорода является относительно персональным индикатором,
который имеет разные эталонные стандарты для пользователей разного пола и разных
возрастных групп. Часы оценивают спортивные способности на основе вашего профиля, а
также частоты сердцебиения и скорости во время тренировок. Кроме того, максимальный
уровень VO2 изменяется в зависимости от ваших спортивных возможностей. Однако у
каждого есть значение максимального уровня VO2, которое зависит от состояния
организма.
Как получить данные об этом индикаторе?
1、
Введите правильные данные своего профиля в приложении.
2、
Бегайте на открытом воздухе не менее 10 минут, надев часы, и убедитесь, что ваша
частота сердцебиения достигает 75 % от максимальной для вас.
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
